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Quando i bambini prematuri iniziano a dormire tutta la notte?

I bambini prematuri semplicemente non sono pronti a prosperare indipendentemente quando nascono. Anche se la tecnologia ha reso molto meno rischioso che un bambino nasca prematuramente, tenete a mente che un prematuro ha bisogni molto diversi da un bambino a termine. Questo include i ritmi di sonno. Anche se molti bambini a termine dormono tutta la notte già a 3 mesi, a seconda di quanto prima è nato il vostro prematuro, potrebbero volerci molte più settimane per dormire per tratti più lunghi.

Neonati e sonno

Secondo KidsHealth.org, è meglio che un neonato non dorma tutta la notte, ma si svegli per mangiare almeno ogni 3-4 ore. Se il vostro bambino prematuro è allattato al seno, potrebbe aver bisogno di poppare ancora più spesso. Non ignorate i segnali di fame del bambino; è essenziale che mangi ogni volta che vuole per poter prendere peso. Una volta che il bambino supera la sua data prevista originale, i suoi ritmi di sonno — finché è sano — dovrebbero progredire in modo simile a quelli di un bambino a termine.

Sonno in culla vs Co-sleeping

I bambini che dormono in culla tendono a cadere in sonno più profondo di quelli che condividono il letto con i genitori. MayoClinic.com riporta che molti bambini a termine dormono 5 ore di fila quando raggiungono i 3 mesi, quindi aggiungete il numero di settimane in cui il bambino è nato prima della data prevista, e quello è quando potrebbe essere capace di dormire "tutta la notte". Tuttavia, se il bambino dorme vicino a voi in un dispositivo per co-sleeping o cesta, la vostra vicinanza potrebbe impedirgli di cadere in un sonno troppo profondo, il che potrebbe farlo svegliare più frequentemente per i primi mesi di vita. Chiedete al pediatra quale stile di sonno è meglio per il vostro neonato.

Sviluppare buone abitudini di sonno

Quando il bambino è abbastanza grande da stare sveglio per ore, incoraggiate l'attività durante il giorno per stimolare corpo e mente. Scegliete una routine di sonno costante che abbia senso per la vostra famiglia; se al bambino piace stare sveglio fino alle 21, non provate a metterlo a letto alle 19. Mettetelo a dormire quando è assonnato così impara ad addormentarsi da solo, e se si agita o piagnucola, dategli qualche momento per calmarsi. Potrebbe aver solo bisogno che gli strofiniate la pancia o gli sussurriate per rassicurarlo che ci siete prima che si riaddormenti. Indipendentemente dal fatto che il bambino dorma con voi o in culla, mettetelo sempre a pancia in su.

Problemi di salute

Se il vostro prematuro ha sonde per l'alimentazione o monitor attaccati, potrebbe non essere in grado di cadere in sonno profondo. "Apnea della prematurità", o assenza di respirazione, interferisce con l'addestramento al sonno ed è anche molto comune; circa la metà di tutti i bambini prematuri la sperimenta, secondo il Lucile Packard Children's Hospital di Stanford. Anche se è impegnativo, è meglio per il bambino non dormire tutta la notte se ha apnea. Stimolare un bambino con apnea durante il sonno è meglio per la sua salute perché innesca la respirazione.