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I bambini con cattive abitudini di sonno

I bambini iniziano a stabilire abitudini poco dopo la nascita . Le prime abitudini notevoli sono le abitudini di sonno . I genitori che stanno cercando di ottenere un bambino a dormire tutta la notte potrebbe avere bisogno di rompere alcune cattive abitudini prima che il bambino è in grado di prendere sonno in fase di letto o rimanere addormentati per la notte .
Alimentazione prima di dormire

I genitori che alimentano il loro bambino subito prima che il bambino si addormenta o il cui bambino si addormenta mentre beve una bottiglia troverà che il bambino inizia bisogno il comfort di una alimentazione a tornare a dormire . Questo forma una cattiva abitudine , perché il bambino non confortare se stessa e non tornare a dormire quando si sveglia durante la notte . Per rompere l'abitudine di aver bisogno di un alimentazione a tornare a dormire , nutrire il bambino e svegliarla prima di mettere in un presepe di lei . Lei polverone in un primo momento , ma inizierà a confortare se stessa nel sonno dopo pochi minuti , soprattutto se lei è stanca . I bambini che sono circa sei mesi o più anziani possono iniziare in età di svezzamento off poppate notturne se fossero a termine , secondo il Dr. Susan pediatrico CE Sorensen sul ​​sito Baby Center . Se il bambino non è a termine , i genitori dovrebbero discutere le poppate notturne con il medico del loro bambino prima di iniziare a svezzare il suo largo delle poppate .
Habit Rocking

I genitori che cullano il loro bambino a dormire può avere alcuni problemi con abitudini di sonno . Il bambino si abitua al movimento oscillante alla deriva al largo , il che significa che se si sveglia , avrà bisogno il dondolio di tornare a dormire . Parenting Magazine suggerisce dondolo il bambino fino a quando comincia a causare sonnolenza e quindi mettere il bambino nella culla , mentre lui è ancora sveglio per fermare o prevenire l'abitudine di dormire solo dopo dondolo .
Overly problema stanco

I bambini che diventano eccessivamente stanco potrebbe formare l'abitudine di avere difficoltà a dormire . Ciò significa che i genitori iniziano a utilizzare altri metodi per ottenere il bambino a dormire come dondolo o alimentazione . I genitori possono risolvere il problema evitando il gioco prima di dormire e di mettere il bambino a letto mezz'ora a un'ora prima del suo precedente coricarsi . Se i genitori sono sicuri di un buon momento per i modelli di sonno interne del bambino , a poco a poco di nuovo lavorare in incrementi di 15 minuti fino a quando il bambino si addormenta facilmente durante la notte .
Mancanza di Bedtime
Routine

evitare di andare a dormire routine traduce in bambini con cattive abitudini di sonno che non dormono nello stesso tempo ogni giorno o di notte . Questo significa che i genitori finiscono per avere a letto tardi , alzarsi presto o hanno abitudini strane nel proprio sonno come il bambino dorme a volte irregolari . L'impostazione di una routine di coricarsi aiuta il bambino addormentarsi velocemente e stabilisce dormire tutta la notte più facile . I genitori dovrebbero provare a ottenere il bambino a letto allo stesso tempo ogni notte e usare una routine per segnalare al bambino che è tempo di dormire . Una routine potrebbe iniziare con un cambiamento bagno o pannolini , alimentazione , essendo impostato nella culla o scosso , raccontare una storia o cantare una ninna nanna . I genitori dovrebbero lasciare , mentre il bambino è ancora sveglio per prevenire l'abitudine dei genitori che necessitano in camera a dormire .