Come fare un bambino ad addormentarsi veloce

Prendersi cura di un bambino prende un sacco di pazienza e duro lavoro . Oltre ad alimentare e cambiando spesso il pannolino , i genitori devono anche mettere i loro bambini a dormire . Mentre alcuni bambini si addormentano facilmente , altri sono più esigenti e possono svegliarsi nel mezzo della notte .
Svegliarsi a un bambino che piange può essere sgradevole , ma i genitori possono prendere le misure adeguate per aiutare il loro bambino riaddormentarsi .
Istruzioni 1

Metti il ​​tuo bambino a dormire alla stessa ora ogni notte. Secondo Baby Center , i bambini si addormentano più facile se si stabilisce una routine . Ad esempio , prima di mettere il bambino nella sua culla , darle un bagno o cantare una ninnananna . Se fate questo ogni notte , il bambino sa che è tempo per andare a letto .
2

Metti il ​​tuo bambino a dormire quando ha sonno , ma sveglio, raccomanda la Mayo Clinic . In questo modo , si imparerà che un letto è associato a addormentarsi .
3

Regolare la temperatura nella stanza del vostro bambino per assicurarsi che lei sta bene . Ad esempio , se il vostro bambino si sente sudato quando si sveglia , abbassare la temperatura e rimuovere alcuni strati . Evitare di coprire il vostro bambino con coperte pesanti . Baby Center consiglia di mettere il bambino in una coperta da indossare , uno che è chiuso nella parte inferiore e senza maniche.
4

Lasciare il bambino per avere il tempo di calmarsi . Secondo la Mayo Clinic , molti bambini fuss prima di trovare una posizione comoda per dormire. Se lei non stabilirsi , strofinare delicatamente la schiena e parlare con lei in una voce dolce e rilassante .
5

Dare il vostro bambino un ciuccio , se lei non smettere di piangere . Un ciuccio potrebbe lenire lei e aiutarla a addormentarsi . Un altro vantaggio di utilizzare un ciuccio è che può ridurre il rischio di SIDS . Essere consapevoli del fatto che il ciuccio potrebbe cadere dalla bocca del bambino durante la notte e farla piangere .

Previous:

Next: