Perché un bambino non dorme di notte
Mentre alcuni bambini dormono tutta la notte, altri si svegliano e impediscono ai genitori di dormire. A seconda delle aspettative genitoriali e della situazione culturale, il risveglio del bambino può essere o non essere un problema.
Motivi del risveglio
Verso la fine del primo anno, molti bambini possono dormire tutta la notte. Frequentemente, però, i bambini si svegliano per mangiare. I bambini più grandi dormono più a lungo senza essere nutriti, secondo l'University of Illinois Extension. Alcuni si riaddormentano facilmente, ma molti no.
Considerazioni culturali
Le credenze culturali giocano un ruolo nel modo in cui i genitori gestiscono i risvegli notturni. Alcune culture non si aspettano che i bambini dormano da soli, mentre altre si aspettano che il bambino dorma tutta la notte così i genitori possono riposare.
Ruolo della personalità
Alcuni risvegli notturni possono essere attribuiti alla personalità del bambino. A due anni, uno su cinque bambini si sveglia e piange la maggior parte delle notti. Come gli adulti, i bambini possono essere dormienti irrequieti o profondi.
L'età conta
Gli schemi di sonno dei bambini dipendono spesso dalla loro età. Mentre i neonati dormono sporadicamente, i bambini iniziano a dormire in blocchi di 6-8 ore a 4 mesi. A 6 mesi, dormono in blocchi di 10-12 ore. I bambini normalmente si svegliano una volta a notte fino a 9 mesi.
Curiosità
I lattanti attraversano un ciclo di sonno completo circa ogni 50-60 minuti.
Avvertenza
I genitori devono seguire linee guida rigorose quando mettono i bambini a dormire. Per ridurre il rischio di SIDS, i bambini sani dovrebbero essere messi a dormire supini.
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