Metodo Ferber per i sonnellini

Se il tuo bambino o bambino piccolo ha problemi a fare i sonnellini, potresti essere disperato per una soluzione. Il metodo Ferber, dal nome del Dr. Richard Ferber, potrebbe essere un modo efficace per insegnare al tuo bambino a dormire da solo.

Cos'è?

Il Metodo Ferber è stato proposto per la prima volta dal Dr. Richard Ferber come un modo efficace per insegnare ai bambini come dormire da soli. Usa una tecnica nota come "estinzione graduata", comunemente chiamata "lasciar piangere".

Metodo

Il Metodo Ferber è graduale. Per i sonnellini, i genitori inizierebbero mettendo il loro bambino a letto da solo e andando via per tre minuti. Dopo aver controllato il bambino, andrebbero via per cinque minuti, arrivando gradualmente fino a 10 minuti alla volta. Il giorno dopo, aumenta il primo intervallo a cinque minuti e arriva fino a intervalli di 20 minuti.

Potenziale

Alcuni genitori hanno insegnato ai loro figli a mettersi a dormire da soli dopo appena quattro settimane di addestramento Ferber. Secondo Parenting Science, i bambini che imparano ad addormentarsi con il metodo Ferber possono disturbare meno i genitori durante la notte e mostrare un comportamento migliore durante il giorno.

Considerazioni

Il Metodo Ferber non dovrebbe essere usato per bambini sotto i 6 mesi, o per trattare disturbi del sonno e altre condizioni mediche. Alcuni critici sostengono che il Metodo Ferber può avere effetti psicologici dannosi.