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Ciò che gli esperti dicono che i genitori dovrebbero prepararsi ora nel caso in cui ti ammali di COVID-19

Se sembra che la pandemia globale e i suoi ampi effetti ampi abbiano sconvolto la tua vita, non sei solo. Secondo un sondaggio di monitoraggio della Kaiser Family Foundation, condotto dal 25 al 30 marzo, il 73% dei genitori afferma che la propria vita è stata sconvolta dalla crisi e il 53% degli americani è preoccupato che loro o un membro della famiglia si ammali a causa del romanzo coronavirus.

Data la realtà attuale, potresti prendere in considerazione l'idea di elaborare un piano di gioco di emergenza in caso di malattia. Sebbene sia un'impresa scomoda, sapere che esiste un piano di assistenza in atto per i tuoi figli può offrirti tranquillità, afferma la dott.ssa Joy Hardison, medico di medicina d'urgenza con sede a San Diego presso lo Scripps Memorial Hospital, fondatrice di Healthtopia Clinics e mamma di due.

Qui, le basi della pianificazione per la migliore assistenza per tuo figlio nel caso in cui ti ammali, come preparare il tuo bambino emotivamente e le cose da fare finanziarie per affrontare ora.

Come sviluppare il tuo piano di assistenza all'infanzia di riserva

Ti consigliamo di adottare determinati passaggi per preparare il caregiver al successo e il bambino per la migliore assistenza possibile. Ecco come progettare il tuo piano di assistenza di riserva, secondo gli esperti.

Prendi in considerazione il periodo di tempo

Raccogliere dettagli con la scusa che potresti ammalarti può essere una pillola dura e stressante da ingoiare, ma Hardison suggerisce di riformulare la struttura per capire come dovrebbe essere questo piano. "Se dovessi fare una vacanza speciale, come un viaggio per l'anniversario, come dovresti pianificare la cura dei tuoi figli in quello scenario?" dice Hardison. "Se stai per essere ricoverato in ospedale, la maggior parte delle volte, di solito passano da una settimana a 10 giorni prima che tu possa tornare a casa". Suggerisce di chiedersi:"Come posso assicurarmi che mio figlio abbia ciò di cui ha bisogno per quel periodo di tempo?" e "Cosa potrebbe succedere in quel lasso di tempo?"

Prendere nota dell'età e del rischio per la salute del caregiver

"Durante la pandemia di COVID-19, ti consigliamo di evitare di chiedere agli anziani e agli adulti ad alto rischio di prendersi cura dei tuoi figli, al fine di ridurre la loro possibile esposizione", afferma la dott.ssa Renee Slade , Fellow dell'American Academy of Pediatrics e pediatra presso il Rush Pediatric Primary Care Center di Chicago. Invece, pensa a qualcuno come una zia, uno zio, un cugino, un vicino, un amico o una tata esperta più giovane, consiglia Slade.

Assicurati che sia qualcuno di cui ti fidi

L'età e lo stato di salute non sono gli unici fattori da considerare quando si sceglie un potenziale caregiver di riserva. "Dovresti sicuramente essere in grado di fidarti del tuo tutore per prendere le decisioni per i tuoi figli come faresti tu e per seguire le regole della famiglia", afferma Slade. "Questo creerà un po' di stabilità per i tuoi figli."

Per ulteriori informazioni su come assumere in sicurezza un badante ed eseguire un controllo dei precedenti, visita il Centro sicurezza Care.com.

Tieni tuo figlio a casa sua, se possibile

È l'ideale se il caregiver di riserva viene a casa del bambino invece di portarlo in una famiglia separata, osserva Hardison. E se questa non è un'opzione, individua l'essenziale che tuo figlio dovrà portare con sé, tra cui il tuo amato preferito, il proprio cuscino, una coperta e una foto di famiglia, condivide il dottor Robin Gurwitch, psicologo e professore al Duke University Medical Center.

Riordina i materiali di consumo

Gli oggetti particolari che vorresti avere a portata di mano per il tuo assistente di backup saranno specifici per l'età e le esigenze di tuo figlio, afferma Slade. Eccone alcuni:

• Pannolini, latte artificiale o latte materno e pappe per un bambino.

• Supporta gli oggetti, come una bambola o un peluche preferito.

• Libri e attività, oltre a compiti scolastici, per bambini in età scolare.

• Medicinali e forniture sufficienti, se tuo figlio ha bisogni speciali.

• Hardison consiglia inoltre di creare un kit di emergenza pieno di elementi utili per un bambino, come foto di famiglia e magari un nuovo giocattolo o gioco , che servirà a rassicurare i bambini che stai pensando a loro e li ami, nel caso in cui tu sia in ospedale e le visite o le chat FaceTime siano limitate.

Scrivi le informazioni chiave

Ti consigliamo di trasmettere i dadi e i bulloni di come dovrebbe essere gestita la famiglia. Puoi notare le preferenze dietetiche dei bambini e se i tuoi figli più grandi possono aiutare con le faccende domestiche, suggerisce Slade.

Quindi fornisci al caregiver informazioni standard incentrate sulle esigenze sanitarie del bambino. Gli esperti consigliano di compilare quanto segue:

• Un elenco di medicinali, allergie, stato di immunizzazione, informazioni sull'assicurazione e nomi e numeri di telefono del medico e del dentista.

• Una nota documentata e firmata che autorizza il caregiver a ricevere cure mediche per tuo figlio, che indicherà il suo nome, il nome di tuo figlio e il tuo data di nascita del bambino, secondo la dott.ssa Gina Posner, pediatra certificata presso il MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, in California.

• Una copia della tessera assicurativa di tuo figlio, fronte e retro.

• Un elenco di contatti di emergenza inclusi parenti, insegnante/scuola, vicini che potrebbero essere utili, specialmente chiunque altro abbia una chiave di casa tua .

• Un elenco di numeri di telefono di parenti e amici designati che tuo figlio può chiamare o con FaceTime per un senso di comfort e normalità.

Prepara il tuo caregiver alla possibilità che tuo figlio si ammali

Anche se non è garantito, c'è una forte possibilità che se ti ammali, anche tuo figlio sarà stato esposto, osserva Hardison.

"Non tutti si sentiranno a proprio agio nel prendersi cura di un bambino che potrebbe ammalarsi o ammalarsi, quindi parla con il tuo tutore di riserva di questa possibilità e di quali precauzioni dovrebbero prendere", dice .

Fornisci ai tuoi contatti e ai tuoi medici le informazioni del tuo caregiver

Ti consigliamo di preparare non solo il tuo caregiver di riserva con le informazioni di contatto di persone care, vicini e medici, ma anche assicurarti di trasmettere le informazioni del caregiver anche a queste persone chiave.

Se hai bisogno di un ricovero, assicurati che il tuo caregiver sia nell'elenco dei contatti di emergenza. "Se non sono parenti prossimi, non riceveranno aggiornamenti sul tuo benessere", afferma Hardison. "Se sono in un elenco designato di contatti approvati, ogni volta che vogliono ricevere un aggiornamento, tutto ciò che devono fare è chiamare l'ospedale e fornire il tuo nome, e il personale si assicurerà di mettersi in contatto con te o il tuo infermiera."

Come prendersi cura emotivamente di tuo figlio

Puoi cercare il benessere emotivo e psicologico di tuo figlio procedendo come segue:

Spiega cosa accadrà in termini adeguati all'età

Natalie Buchwald, consulente per la salute mentale autorizzata presso il Manhattan Mental Health Counseling, consiglia:“Spiega la gravità della situazione usando fatti semplici e chi si prenderà cura di loro. Ad esempio, "C'è un virus in giro; Ce l'ha la mamma. Ciò significa che sarò stanco per un po'. Per essere di nuovo forte, dovrò riposare molto. Kathleen è qui per aiutarci finché non mi sentirò meglio'”.

Imposta attività e routine

"Se dovessi ammalarti, il tuo tutore dovrebbe tenere occupato tuo figlio con i compiti, i giochi, le attività divertenti, le faccende domestiche o persino il volontariato online", suggerisce Buchwald. Al fine di promuovere la coerenza, vorrai incoraggiarli a mantenere la routine quotidiana di tuo figlio, che dovrebbe prevedere un programma regolare di sonno, pasti, faccende domestiche e gioco.

Inoltre, potresti voler discutere di limitare l'esposizione di tuo figlio ai social media. "È importante che rimangano in contatto con amici e familiari, ma i social media sono pieni di voci, sensazionalismo e disinformazione che potrebbero agitarli, preoccuparli o irritarli indebitamente", afferma Buchwald. "I bambini stanno meglio in videoconferenza con i loro amici e familiari direttamente con Zoom o FaceTime."

Condividi parole confortanti

Gurwitch ti incoraggia a rassicurare i bambini, non facendo promesse che non puoi mantenere (come "Mi riprenderò presto") ma dicendo loro che li ami, pensando ai loro migliori interessi e sottolineando che saranno curati. "È davvero importante che i bambini lo sentano, perché dà loro qualcosa a cui aggrapparsi durante un momento stressante", afferma Gurwitch.

Prepara il caregiver a riconoscere le paure di un bambino

Incoraggiate il caregiver a mantenere una linea di comunicazione aperta con vostro figlio, soprattutto se mostra un comportamento turbato, picchi di irritabilità, collera o crisi di nervi. "Questi comportamenti stimolanti sono davvero l'espressione di stress e angoscia di un bambino", afferma Gurwitch.

I caregiver farebbero bene a rispondere ascoltando, riconoscendo e convalidando le preoccupazioni e le paure dei bambini, quindi reindirizzandoli a un esercizio calmante e radicante. "Potresti esercitarti a respirare lentamente con un bambino o dire:'Facciamo una passeggiata'", suggerisce Gurwitch. "Oppure insegna loro qualcosa che fai quando sei arrabbiato, come una mossa yoga."

Di cosa hai bisogno per coprire finanziariamente tuo figlio

Pensa a quanto segue per assicurarti che le cure finanziarie a breve e lungo termine di tuo figlio siano prese in considerazione:

Metti da parte i fondi per il caregiver

Metti da parte del denaro per il caregiver da utilizzare per le spese che si verificano nel periodo di tempo in cui potresti essere messo in quarantena o in ospedale, afferma Hardison. "I dettagli su dove si trova il denaro in casa e per cosa dovrebbe essere utilizzato dovrebbero essere nelle tue istruzioni scritte", dice.

Ottieni tre documenti legali chiave in ordine

Wendy B. Samuelson, Esq. di Samuelson Hause &Samuelson, LLP a Garden City, New York, afferma che i genitori dovrebbero disporre dei seguenti documenti:

Un proxy sanitario: "Questo autorizza qualcuno a prendere decisioni mediche per conto di una persona che non è in grado di prendere tali decisioni mediche durante un periodo di incapacità mentale o fisica", osserva Samuelson. “Sarà il delegato a decidere, ad esempio, se continuare il supporto vitale”.

Suggerisce inoltre ai genitori di creare un testamento biologico che esprima i loro desideri per l'assistenza di fine vita. "Una vita ampia darà al procuratore sanitario il diritto di prendere decisioni in base al particolare insieme di circostanze", spiega Samuelson.

La volontà: "Un testamento stabilisce i beneficiari dell'eredità", spiega Samuelson. “Senza un tale documento, la legge statale determinerebbe quali persone erediteranno i beni e in quale percentuale. Per proteggere i bambini, i genitori non dovrebbero consentire alla legge statale di determinare i beneficiari e, invece, fare una specifica designazione dei bambini come beneficiari".

Incoraggia inoltre i genitori a creare trust per bambini minorenni, che designeranno un individuo fidato come fiduciario che gestisce i beni dei bambini.

Inoltre, i genitori dovrebbero designare nel testamento un tutore e tutore successore per i loro figli minorenni, afferma Samuelson.

Una procura: "Ciò consente a qualcun altro di prendere decisioni e azioni finanziarie per conto di qualcuno durante un periodo di incapacità mentale o fisica", spiega Samuelson. "In genere, i coniugi si nomineranno a vicenda e poi nomineranno un successore, nel caso in cui il coniuge non sia in grado di agire."

Alcuni stati hanno dichiarato esplicitamente che questi documenti possono essere autenticati e testimoniati da remoto mediante videoconferenza audio tramite Zoom, FaceTime, ecc. Dai un'occhiata a questo elenco della National Notary Association per vedere dove si trova il tuo stato.

Esamina le tue risorse e scrivi una tabella di marcia

"Ora è il momento di rivedere tutte le risorse e aggiornare i beneficiari designati di tutti i conti bancari, conti di intermediazione, conti pensionistici, IRA, 401K e polizze assicurative sulla vita", afferma Samuelson. Assicurati di aver designato i beneficiari per ciascuna risorsa.

Consiglio finale

Sebbene sia innegabilmente difficile immaginare e prepararsi per uno scenario in cui sei malato e non puoi fornire assistenza a tuo figlio, alla fine dovrebbe servire a dare un senso di sicurezza. Come osserva Hardison, "Sapere che hai un piano di assistenza per i tuoi figli e le persone che verranno in soccorso se dovesse succedere qualcosa è potenziante".