I migliori libri sulla gravidanza per il 2020 (che vale davvero la pena leggere)

Spesso mi chiedono consigli sui libri da donne appena incinte:posso solo supporre che sia perché hanno già letto ogni angolo di Pregnant Chicken (tosse).

In realtà ho letto parecchi libri la prima volta e non mi sono piaciuti molti di loro (ho avuto la fortuna di leggere una scatola di cereali la seconda volta). Ho scoperto che erano o spaventosi, paternalistico o entrambi, e nessuno di loro mi ha fatto sentire più preparato per l'arrivo di mio figlio. Anziché, mi hanno fatto sentire completamente incompetente e sopraffatta dal mio inevitabile fallimento come madre.

Quindi ho deciso di chiedervi cosa ne pensate e ne avete trovate di fantastiche! Li ho suddivisi in gruppi che iniziano con i libri sulla gravidanza, e proseguendo lungo la linea temporale. Dai un'occhiata e facci sapere cosa dovremmo aggiungere!

Ecco i migliori libri da leggere quando aspetti un bambino:

"Io sono donna!" libri

Uno dei miei più grandi rimpianti è non aver letto più libri sulla nascita. Avrei avuto un parto in ospedale e avrei ricevuto la mia epidurale il prima possibile, quindi ho pensato che non avevo bisogno di leggere su questa roba hippy. Bene, se gestisci un sito Web sulla gravidanza per un po', puoi davvero vedere quanto sia basata la paura questa industria e molti dei titoli delle riviste e dei teaser dei siti Web sono creati per attirare la tua attenzione e spesso spaventarti a morte.

Libri come questi ti danno il quadro generale. Questi sono i libri che ti ricordano che le donne partoriscono da tanto tempo, maledetto tempo e i nostri corpi sono pronti per far nascere un bambino. Indipendentemente da quale sia il tuo piano di nascita, sono una buona lettura.

Guida al parto di Ina May

Se non hai mai sentito parlare di Ina May Gaskin, lei è l'Obi Wan dell'ostetrica (adoro quella parola). Questa signora sa il fatto suo e da oltre 30 anni mette al mondo bambini. È uno dei libri sulla gravidanza per eccellenza là fuori.

“Leggere questo libro ti farà sentire sicuro della capacità del tuo corpo di partorire, oltre che positivo ed entusiasta dell'esperienza del parto”.

Nascita dall'interno

In qualità di progettista, la copertina di questo libro mi fa venire la diarrea. Come una donna, questo libro mi dà una sensazione di vero controllo e potere.

“Raccomando questo libro a qualsiasi futura mamma, indipendentemente dal tipo di nascita che intende avere. “Birthing from Within” ti aiuta a entrare in contatto con te stesso e le tue aspettative, paure, e spera di permetterti di rendere la nascita di tuo figlio un'esperienza molto personale e piena di sentimento".

Nascita senza paura

January Harshe è una madre di sei figli e sa quanto diverse possano essere le esperienze di nascita e post-partum di ogni mamma. Questo libro parla di consentire alle donne di avere voce nella loro storia di nascita e post-partum, e sottolinea l'importanza di rispettare il cammino di ognuno, indipendentemente da come appare.

“Il fantastico atteggiamento da “fai boo” di gennaio Harshe è in ogni singola frase. Si tratta di decidere da solo cosa vuoi, e come assicurarti di ottenere le opzioni, sostegno, e il rispetto che meriti.”

Libri “Nitty Gritty”

La maggior parte dei libri che ho letto durante la gravidanza era di questo tipo. Volevo conoscere tutti i piccoli dettagli perché pensavo che mi sarei sentito più preparato quando avessi saputo tutti i fatti.

Sono ottimi per ottenere un corso accelerato di nascita senza dover diventare un ginecologo, ma una parola di avvertimento, questi libri diventano datati velocemente (anche questo probabilmente dice qualcosa) quindi se qualcuno regala un libro che ha più di cinque anni, è probabile che una parte di esso non sia più applicabile.

Guida alla Mayo Clinic per una gravidanza sana

La Mayo Clinic è sempre stata una fonte affidabile di informazioni e sembra che sia una lettura piuttosto buona e molte donne hanno preferito questo libro alla serie "Cosa aspettarsi".

“È scritto da professionisti affidabili in un linguaggio chiaro ma professionale, fornisce informazioni su “gravidanza, il parto e il tuo neonato”…”

Il libro del bambino, Edizione rivista:tutto ciò che devi sapere sul tuo bambino dalla nascita ai due anni

Sono sempre stato un grande fan del dottor Sears. Non solo per le sue tendenze hippy, ma a causa della sua filosofia fidati del tuo istinto.

“Questo è un grande riferimento, ma il miglior consiglio in tutto il libro è che ciò che funziona per te e la tua famiglia è giusto per tuo figlio".

Libri sull'allattamento al seno

Questa è un'altra area in cui vorrei aver saputo davvero la mia merda prima di partorire. Pensavo solo che l'allattamento al seno sarebbe stato facile e avevo solo bisogno di prenderci la mano. Bene, una specie di. L'allattamento al seno può essere complicato e per aumentare la pressione, hai un bambino che deve mangiare ORA tutto il tempo.

I problemi di allattamento al seno sono una delle domande più frequenti che ricevo, quindi entrare armato di un po' di conoscenza non è mai una brutta cosa e può davvero aiutare con un momento di crisi delle 2 del mattino.

L'arte femminile dell'allattamento al seno

Questo libro è scritto dalla La Leche League quindi sarà a dir poco pro-boob, ma questa è una comunità che ha sostenuto per anni mamme e bambini che allattano al seno in modo che sappiano dove potrebbero essere gli ostacoli.

"Non sto ancora bf'ing, ma come futura mamma volevo avere alcune informazioni prima di provare ad affrontarlo una volta che il bambino è arrivato. Il libro mi ha dato molta fiducia. Ha tutte le informazioni di cui hai bisogno.”

Imbottigliato:come il modo in cui nutriamo i bambini è arrivato a definire la maternità, E perché non dovrebbe?

Come molte neomamme con intenzioni di allattamento al seno ti diranno, quella merda non va sempre come previsto. Sfortunatamente, molte donne si sentono sopraffatte, colpevole e vergognoso quando gli sforzi di allattamento al seno vengono vanificati ad ogni svolta. Memorie, parte fatti e scienza, questo libro mira a ricordarci che non esiste una strategia valida per tutti per nutrire i nostri bambini.

LATTIVARE! Una guida per l'utente all'allattamento al seno

Hai domande sull'allattamento al seno? Certo che lo fai. Dalle istruzioni alle FAQ, questo libro ha un po' (in realtà, Un sacco ) di tutto per aiutarti nel cammino dell'allattamento al seno. Ottieni risposte alle tue domande in una zona senza giudizio (con illustrazioni a portata di mano!) senza dover aspettare la prossima visita dal tuo medico o specialista dell'allattamento.

“Ho letto molti libri sull'allattamento al seno; questo è il primo che è veloce, conciso, conciso E informativo con supporto scientifico. Adoro i codici diagnostici:ti danno il problema, ragioni per cui potrebbe accadere, e modi per risolvere la situazione basati sulla scienza. Questo è quello che vuoi quando stai lottando, frustrato, esausto".

Libri sulla gravidanza

Le donne incinte sono bombardate da elenchi di no-no e "Le 10 cose che una donna incinta NON dovrebbe MAI fare!" perché click-bait vende, ma se proprio vuoi armarti di fatti e rischi, questi libri sono fantastici.

La gravidanza senza panico

Adoro il fatto che questo dottore si sia effettivamente fatto avanti piuttosto che nascondersi dietro tutte le stronzate del "solo per essere al sicuro". Alcune persone lo criticano per essere troppo lassista su certi argomenti, ma sei una ragazza grande e sai cosa ti senti a tuo agio nel fare e cosa no. Questo libro sulla gravidanza offre un rinfrescante cambiamento di prospettiva.

“Sto per diventare mamma per la seconda volta e ho imparato moltissimo da questo libro e ho scoperto di aver evitato il sushi senza motivo durante la mia ultima gravidanza! questo non accadrà questa volta!”

Aspettandosi di meglio

Un altro libro sulla gravidanza che è supportato da fatti piuttosto che da miti solo per stare al sicuro. Amo questo libro e lo consiglio a tutti.

“Una lettura obbligata per qualsiasi persona incinta (o che sta cercando di rimanere incinta) che desidera un libro di consigli privo di regole predicative, ma pieno di informazioni che ti permetteranno di prendere le tue decisioni.”

Smascherare l'urto:

Questa ventosa è piena di pratiche, raccomandazioni attuabili e spiegazioni chiare di rischi e compromessi. Mi piace che l'autore sia un maniaco dei numeri. Questo libro è davvero affascinante.

“Questo libro è necessario. Scompone i pericoli reali e fornisce una valutazione realistica del rischio. Vorrei averlo prima di essere incinta. Anche adesso, mi sta aiutando a vivere una vita più sana, meno paranoico, vita."

Libri Divertenti

Se leggi questo sito, chiaramente sei un appassionato buffo e hai un senso dell'arguzia e del fascino finemente sintonizzati - voglio dire, dai. Così, Sono sicuro che apprezzerai un piccolo assaggio di umorismo in questi libri sulla gravidanza perché, come dice il mio commercialista “Se non sai scherzare, non avere figli".

Il libro di attività Big Fat per le persone incinte

Arriva un punto in ogni gravidanza in cui non puoi più muoverti neanche perché fa male fisicamente, o perché semplicemente non puoi più essere disturbato. In entrambi i casi, se ti capita di annoiarti mentre sei laggiù, questo libro è pieno di attività divertenti ed esilaranti per passare il tempo. Ci sono ritrovamenti di parole su argomenti come nomi di bambini cattivi, elenchi (come le cose che ogni donna incinta ha mai chiesto al suo OB) pagine da colorare e quiz (come quale passeggino da 1500 dollari è diverso?). Se stai cercando di indurre il travaglio, questo libro probabilmente ti farà ridere così tanto, il bambino sparerà dritto fuori e attraverso la stanza.

“Questo libro ha dato a mia moglie incinta qualcosa di spensierato e divertente da fare mentre è bloccata a casa. La sorprendo a ridacchiare mentre completa i puzzle e i questionari".

Benvenuto nel club

Tutti hanno visto i tradizionali libri sulle pietre miliari che aiutano a tenere traccia del primo sorriso e dei primi passi del bambino. Questo libro aiuta a immortalare quelli che tutti sperimentano, ma nessuno pensa davvero di registrare (o ama ammettere), come la prima volta che il bambino rotola giù dal letto. Non solo è divertente, ma è anche un ottimo strumento per rassicurarti che ci sono un sacco di noi là fuori che hanno anche insegnato per sbaglio ai nostri bambini a dire Fanculo .

“Come nuovi genitori, abbiamo sperimentato alcuni di questi e senza dubbio sperimenteremo il resto. Molto divertente e toccante. Una buona, rilassante, e rinfrescante lettura di un paio d'ore. Edificante per i nostri cuori e le nostre menti private del sonno.”

Come non odiare tuo marito dopo i bambini

Avere un bambino può essere difficile per il tuo matrimonio. Jancee Dunn condivide la sua esperienza personale con la frustrazione e il risentimento che possono derivare dall'affrontare modelli familiari obsoleti (ad esempio aspettandosi che la madre si assuma molte delle tradizionali faccende domestiche e dei doveri di custodia dei bambini mentre il padre si libera dai guai). Il suo libro include le ultime novità. ricerca sulle relazioni, input di coppie e terapisti sessuali, compagni genitori, e persino un negoziatore di ostaggi dell'FBI per aiutarti a capire come ripristinare la pace (e l'amore) nel tuo matrimonio dopo il bambino. Avviso spoiler:si può fare!

“Questo libro è pieno di piccoli gioielli di consigli e intuizioni. Dalla divisione del lavoro in casa, crescere i figli, organizzazione, soldi, al sesso. Ho trovato molte delle storie dell'autore riconoscibili e divertenti. penso che il libro nella migliore delle ipotesi, mi ha dato strategie utili che posso mettere in atto nella mia vita, e almeno, mi ha dato la conferma che non sono solo in queste lotte".

Libri per bambini

Ho letto per tutto questo tempo libri sulla gravidanza quando ero incinta, ma non c'è tempo per leggere libri per bambini quando ho avuto un bambino (vai a capire). Ora il problema con la lettura di libri per bambini è che, mentre potresti avere il tempo, non hai un bambino. Ciò rende le cose complicate perché le leggi della natura assicurano che qualunque teoria tu abbia sui bambini spesso vada fuori dalla finestra una volta che ne hai una. In realtà ho letto un libro sul sonno quando ero incinta ed ero armata delle mie tecniche di "shush pat", ma tutto è andato a rotoli quando è nato perché non era un ragazzo "shush pat". Tratterei questi libri come piccoli "piantatori di semi" - quando sorgerà il problema ti ricorderai di aver letto qualcosa al riguardo e di tornare indietro a cercarlo. Come l'allattamento al seno, le domande sul sonno dominano le domande che ricevo, quindi puoi anche tuffarti adesso se hai tempo.

Il bambino più felice del quartiere

Se hai letto il mio post Cosa devi sapere sui neonati, allora hai una buona idea di cosa tratta questo libro. In un certo senso decodifica le ragioni per cui i bambini piangono, che vale il suo peso in oro in quei primi mesi. Alcuni dicono che è un po' troppo prolisso - un opuscolo di 10 pagine rinforzato per giustificare il costo di un libro - ma cosa farai.

“Ero scettico, ma questi metodi funzionano davvero! Sarebbe un fantastico regalo per la festa del bambino e ogni nuovo genitore dovrebbe leggerlo.

Il manuale del proprietario del bambino

A prima vista, questo sembra un po' un regalo gag, ma è davvero un libro straordinario. L'ho avuto con il mio primo figlio e mi è piaciuto molto.

È facile e veloce da compilare e ti farà risparmiare la pancetta se hai più di un bambino perché puoi guardare indietro per vedere quando il bambino numero uno si è ribaltato quando sei in giro con il bambino numero due - pensi che te ne ricorderai ma tu no.

“Sebbene questo libro ti dia le stesse informazioni di molti altri, questo è più breve e facile da leggere. Inoltre i grafici e le altre pagine di riempimento sul retro sono utili se vuoi tenere traccia delle cose.

Cribsheet:una guida basata sui dati per migliorare, Genitori più rilassati, dalla nascita alla scuola materna

Una delle cose migliori della genitorialità è che per ogni consiglio che riceverai, qualcuno avrà almeno tre ragioni per dirti perché è sbagliato. Oh aspetta. Questa è la parte peggiore della genitorialità. Per fortuna, Emily Oster ha intrapreso il lavoro di gambe per trovare dati e statistiche per sfatare molti dei miti che ascolterai su cose importanti per i genitori come l'allattamento al seno, allenamento del sonno, addestramento al vasino, acquisizione della lingua e altro ancora.

“Cribsheet discute un argomento alla volta, riassumendo la ricerca disponibile e suggerendo alcuni fattori da considerare nel processo decisionale personale. Non si tratta di dirti cosa dovresti fare, più di una guida su come fare per prendere le tue decisioni.”

Allevare Bébé

Apparentemente, i bambini in Francia sono incredibilmente ben educati. Stiamo parlando di dormire tutta la notte dopo un paio di mesi, mangiando il cibo mio figlio sputerebbe all'istante se riuscisse a superare le sue labbra, e si divertono in silenzio mentre i loro genitori fanno cose da adulti in un certo senso ben educati. Quando l'autore ha notato questi comportamenti maestosi nei bambini francesi, ha iniziato a prendere appunti su perché erano così angelici così potrebbe portare qualche consiglio a noi anime disperate dall'altra parte dell'oceano.

“Questa è una risorsa eccellente per coloro che desiderano crescere il proprio figlio in modo più consapevole. Include esempi specifici, storie, e i passaggi che puoi adottare per aiutare il tuo bambino a dormire tutta la notte, mangiare una varietà di verdure, giocare in modo indipendente nel parco giochi, mostra buone maniere, e altro ancora. Il libro è scritto in modo allegro e spiritoso, rendendolo molto interessante da leggere.”

Libri per i partner

Il viaggio della gravidanza e del parto può essere misterioso quando non sei tu a far crescere il bambino. Dai al tuo partner qualcosa da fare mentre sei impegnato a fare il bambino e dagli un libro per portarlo all'ovile ed essere una parte più coinvolta di quei 9 mesi e oltre.

Il partner di nascita

Questo manuale pratico copre praticamente tutto ciò che il tuo partner ha bisogno di sapere per aiutarti durante il travaglio e il parto, incluso come sapere quando è iniziato il travaglio, modi per alleviare il dolore del travaglio, e come essere effettivamente utile durante il travaglio. Ci sono anche informazioni sull'allattamento al seno, cura del lavoro, sezioni c, e altro ancora.

“Ho adorato lo stile informativo:nessuna riflessione personale e storie croccanti, solo informazioni pratiche sul parto vaginale normale, possibili complicazioni, farmaci, e interventi. Ho apprezzato i suggerimenti su come gestire ogni fase del travaglio per un partner di nascita e le possibili azioni di emergenza. Ho letto la maggior parte del libro da solo e ho fatto leggere a mio marito la parte sul travaglio attivo fino al parto, e sentiva di sapere cosa aspettarsi dopo".

Siamo incinte! Manuale sulla gravidanza di papà per la prima volta

In questo libro sulla gravidanza incentrato sul papà, puoi tenere traccia dei traguardi settimanali e dei parametri vitali della gravidanza, imparare domande importanti da porre, aiutare a fissare obiettivi familiari, e dai un'occhiata alle istruzioni per neonati che ti faranno sentire sicuro per quando il bambino farà il suo grande ingresso nel mondo.

“Ciò che io e mio marito amiamo di più di questo libro è che non ha un tono sessista. Non è odiosamente stereotipato come altri libri sul "futuro papà" in quanto non presuppone che ogni uomo sia un a bocca aperta, idiota tirapugni. È intelligente e spiritoso. Il tono è generalmente 'Aspetto, ecco cosa sta succedendo e perché. Sarà spaventoso e divertente e te la caverai alla grande. solo un passo avanti, tizio.'"

Libri della sezione C

Se hai una gravidanza ad alto rischio o stai pianificando un cesareo, leggere l'argomento può aiutarti a tranquillizzarti quando arriva il grande giorno.

La guida essenziale alla sezione C

Che tu abbia intenzione di avere un cesareo o meno, l'idea può sembrare un po 'scoraggiante se non sei consapevole di ciò che è coinvolto. Questo libro copre la carne di ciò che è necessario sapere sull'intervento chirurgico, recupero, e considerazioni per future gravidanze e parti.

Libri gemelli

Raddoppia il piacere, raddoppia il divertimento! È la dichiarazione di Doublemint Gum e gravidanze gemellari (credo). Se i genitori gemelli non corrono nella tua cerchia, può essere difficile trovare preziosi consigli sulla gravidanza e sull'essere genitori di due bambini contemporaneamente. Trovare una grande risorsa gemella può essere inestimabile in quei primi giorni (e siamo onesti, probabilmente quelli primi anni ) di paternità.

Cosa fare quando ne hai due:la guida alla sopravvivenza dei gemelli dalla gravidanza al primo anno

Natalie Diaz è la direttrice del Manhattan Twins Club e la creatrice di Twinversity, la risorsa globale numero 1 e la rete di supporto per i gemelli. In altre parole, la ragazza sa il fatto suo. Diaz ha le risposte a tutte le tue domande, più quelli che non avresti mai nemmeno pensato di chiedere

“ È il mio manuale come ho navigato in questa gravidanza e mi sono preparato per la nascita dei nostri gemelli. La cosa fantastica è anche che è un'introduzione in un gruppo web molto attivo in cui cerco risposte alle nuove domande che sorgono ogni giorno. Consiglio vivamente il libro e mi sono appassionato a Twiniversity”.

Puoi due:la guida essenziale alla preparazione dei gemelli

Se i tuoi recenti risultati dell'ecografia ti hanno lasciato con il doppio delle domande, questo libro ha tonnellate di grandi risorse, consigli e incoraggiamento da parte dei genitori che ci sono stati. Ha strumenti pratici come liste di controllo, tracker e domande da porre, preparazione passo passo, e storie di genitori gemelli che ti ricorderanno quanto sarà fantastico.

“Questo libro è completo e utile. Non tenta di duplicare le informazioni che trovi in ​​ogni altro libro per bambini, ma si concentra sulle esigenze dei multipli. È incoraggiante e pratico!”

Libri sulla salute mentale materna

La salute mentale materna è importantissima, e i segnali che le cose non stanno andando bene non vanno presi alla leggera. C'è una grande quantità di libri là fuori che si concentrano su diversi problemi di salute mentale materna e cercano di ridurre lo stigma associato al parlarne apertamente. Certo, libri come questi sono un ottimo punto di partenza, ma se si verificano sintomi di depressione postpartum, ansia, DOC, o qualsiasi cosa ti sembri più di quanto tu possa sopportare, assicurati di cercare un aiuto professionale dal tuo medico.

Le brave mamme hanno pensieri spaventosi

Se sei come oltre il 90% delle mamme là fuori, probabilmente hai avuto un casuale, almeno una volta un pensiero sgradito a te stesso o al tuo bambino. Questo libro è pieno di guida, esercizi, e anche alcuni cartoni animati per aiutare le nuove mamme che stanno lottando con le loro paure e sentimenti. È molto buono.

“Come sopravvissuta ai disturbi della salute mentale materna e sostenitrice della salute mentale materna, questo è un libro di cui ogni mamma ha bisogno. Anche se le neomamme trarranno particolare beneficio dalle preziose informazioni contenute in questo libro, TUTTE le mamme avranno momenti "aha" durante la lettura di questo libro. Fa un ottimo lavoro nel far sapere alle mamme che non sono sole nelle loro lotte".

Libri per quando la gravidanza non va come previsto

Sfortunatamente, Il 15-20% delle gravidanze negli Stati Uniti finisce con un aborto spontaneo. È qualcosa a cui non ci piace pensare, ma è anche qualcosa di cui dobbiamo parlare. L'esperienza di un aborto spontaneo può essere devastante e solitaria. Trovare un buon libro che parli di come superarlo può far sembrare l'aborto meno isolante e, col tempo, un po' più gestibile.

La mappa degli aborti

Capire come navigare nella vita dopo un aborto spontaneo è una bestia difficile. Il crepacuore che può lasciare alle donne, i loro partner e le loro famiglie è reale e spesso non se ne parla. L'autrice porta alla luce la sua esperienza personale e clinica con l'aborto spontaneo, offrendo supporto, Potenziamento, e consigli a coloro che stanno vivendo un aborto spontaneo.

“Questo libro cattura la REALTÀ dell'aborto spontaneo e della perdita della gravidanza, e fornisce ottimi consigli e approfondimenti su argomenti come i sentimenti per le donne incinte e le docce per bambini, tornare al lavoro, intimità post-aborto, e "cosa dire vs cosa non dire" (tra gli altri argomenti). È uno dei libri più onesti sull'aborto che ho letto finora".

Libri per mamme che lavorano

Dal capire come preparare tutti al mattino all'equilibrio su un sedile del water per pompare durante la pausa pranzo, il posto di lavoro sembra molto diverso come una nuova mamma rispetto a prima. Sebbene a prima vista possa sembrare impossibile navigare, stai certo che innumerevoli mamme là fuori l'hanno fatto e l'hanno fatto a pezzi, e anche tu puoi. Leggere alcune delle domande e delle preoccupazioni più comuni che le donne hanno prima di tornare al lavoro può essere di grande aiuto per superare eventuali sentimenti di ansia che potresti provare. Oh, e vai avanti e scrollati di dosso quella mamma che lavora dal senso di colpa già che ci sei – nessuno ha tempo per quello.

Opera. Pompa. Ripeti:la guida di sopravvivenza della neomamma all'allattamento al seno e al ritorno al lavoro

Se stai già cercando di mappare il tuo posto di lavoro per capire come diavolo troverai il tempo e lo spazio per pompare, Jessica Shortall ha alcuni suggerimenti, trucchi e consigli da condividere con un tono incoraggiante, spesso umoristico, e totalmente non giudicante.

“La mia conclusione da questo libro è stata come iniziare a tirare l'estrazione per nutrire il mio bambino quando torno al lavoro e poi molte informazioni sugli aspetti emotivi e sociali dell'estrazione e del lavoro. Ci sono ottimi consigli che sono sicuro che tornerò e rileggerò quando le cose si faranno difficili. Sicuramente ho riso a crepapelle più volte".

Il quinto trimestre:la guida allo stile della mamma lavoratrice, sanità mentale, e successo dopo il bambino

Se l'idea di tornare al lavoro dopo aver partorito sembra al massimo opprimente, prenditi una copia di questo libro. Brody ha tonnellate di pratiche, suggerimenti ben studiati e di facile lettura per tornare al lavoro come mamma.

“Un accurato, guida realistica per tornare al lavoro dopo che il tuo mondo è stato sconvolto dall'arrivo del tuo piccolo fagotto di gioia. Affronta il mentale, emotivo, e le sfide fisiche del ritorno al lavoro. Sebbene l'esperienza dell'autore sia più aziendale della mia, Penso che i suoi consigli siano utili praticamente in tutte le professioni".

Ecco il piano:il tuo pratico, Guida tattica per far avanzare la tua carriera durante la gravidanza e la genitorialità

Per le mamme appassionate della propria carriera e le loro famiglie, questo libro è una mappa fantastica per la strada a volte accidentata che ci aspetta. Ci sono molte cose pratiche da considerare quando si manipolano i bambini, bottiglie e business plan, ma ciò Potere essere fatto (e perbacco, lo farai, sei tosta mamma te).

"Ho trovato che l'esperienza di Downey come imprenditore fosse davvero riconoscibile. Sebbene il libro contenga MOLTI suggerimenti per le mamme di aziende più grandi con programmi e risorse di benefici maggiori da navigare, è ben bilanciato con suggerimenti per coloro che tracciano i nostri percorsi.”

Diari per bambini

Anche se sembra che ricorderai ogni secondo della tua gravidanza, non lo farai. Ecco alcuni fantastici diari di gravidanza che non richiedono troppo tempo o sono soffici.

ti aspetto

Questo piccolo diario della gravidanza è pieno di bellissime grafiche e citazioni oltre a molti suggerimenti di scrittura e pagine per registrare i tuoi pensieri, sentimenti ed esperienze durante la gravidanza. Questo è anche un ottimo diario per le mamme in attesa in una varietà di situazioni relazionali perché non include i suggerimenti "papà" che di solito trovi nei diari per bambini.

“ Questo giornale ha le domande più importanti, fatti, e adorabili citazioni che ti ispirano durante la gravidanza. È una dimensione perfetta che si adatta alla mia borsa e il coperchio è rimovibile se vuoi mantenere segreta la tua piccola benedizione per un po', ma ancora diario in pubblico.”

40 settimane

Questo diario della gravidanza settimana per settimana presenta illustrazioni carine, suggerimenti divertenti, commento divertente, e tanto spazio per annotare dettagli su tutto, dai piccoli momenti della gravidanza ai grandi traguardi, così come i punti per allegare le foto. Molte donne hanno definito questo diario "eccentrico", quindi se stai cercando un diario un po' fuori dagli schemi, questa è una grande scommessa.

“Le opere d'arte stravaganti e i commenti divertenti in tutto il diario sono le mie parti preferite. C'è molto spazio per scrivere e tenere traccia dei progressi settimanali. Sarà un bel ricordo di questa gravidanza, che sarà probabilmente la parte più facile della maternità”.

Troppo incinta per muoversi:un diario di gravidanza

La descrizione di questo libro non potrebbe essere più perfetta:"Scrivi i dettagli strani e meravigliosi, così puoi guardare indietro alla gravidanza con affetto, o semplicemente far sentire il senso di colpa di tuo figlio più tardi”. Oltre allo spazio per registrare tutti i tuoi ricordi di gravidanza, ci sono anche consigli su come prendere a calci in culo ogni trimestre, riflessioni sagge e divertenti e parole di incoraggiamento e da mamme celebri come Kristen Bell e Beyoncé.

“Con suggerimenti premurosi, e spazio fornito per documentare la propria esperienza, questo diario diventerà un ricordo duraturo dell'esperienza di ogni lettore, e un ricordo che le mamme potranno un giorno condividere con i loro figli per mostrare loro quanto hanno passato per portarli in questo mondo”.

Il libro dei ricordi del bambino della mamma per la prima volta

Rimani sano di mente mentre scopri tonnellate di idee per scrivere del tuo bambino e di te. Questo libro di ricordi per bambini a tempo indeterminato ti consente di scrivere qualsiasi cosa tu voglia, o qualunque cosa stia facendo il tuo piccolo, ogni volta che vuoi. No stressing that you missed a day because you were too tired!

Awesome Pregnancy Books That I Can’t Think of a Category For

Most books fall into a neat category, but some books kind of step away from the crowd which makes them particularly awesome. These are just a few of them.

Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?

This book skips all the your-baby-is-the-size-of-a-avocado stuff and answers some of the curious questions around pregnancy, such as:Why are your dreams more vivid? Why do skinny chicks have more daughters? Do fidgety fetuses become feisty babies? Where does maternal instinct come from?

It’s the perfect combo of a fascinating, yet easy read, which isn’t an easy thing to accomplish in the world of pregnancy books.

“I enjoyed reading this book. lots of interesting scientific stuff and answers to questions even my doctor didn’t know. easy to read too”

Tesoro, I Wrecked the Kids

I used to watch Alyson Schafer on TV before I had children and I’d use her tips when I’d babysit because they always worked. Così, when I saw this book I decided to pick it up and it’s amazing. I wish that I’d read it when my kids were babies (or when I was pregnant) so I would have known how to deal with certain challenges right from the get go. Some may find it a little too child-lead, but I found the book really positive and simple to follow.

“Taking a positive approach to parenting and encouraging my children (as opposed to a focus on punishing misbehavior) is really helping our family.”

My final thoughts on pregnancy books

There are tons of great pregnancy books out there but just as many crap ones, so if you find something isn’t sitting well with you, ditch it and move on. Reading up on this stuff can make you feel a little more prepared but don’t feel like you have to hit the books like you’re studying for a physics exam either – this baby is coming whether you read up on it or not. Just read Pregnant Chicken and the Sookie Stackhouse series – that should about cover it too.

Our next recos:Unique Board Books for Babies – Creating a More Diverse Bookshelf

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