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Come Preparare una Tisana per Aiutare il Bambino a Dormire

I bambini con coliche hanno una vita difficile. Non riescono a dormire e non possono dire ai genitori qual è il problema. Loro — e le loro famiglie — diventano sempre più stanchi e irritabili, il che rende la loro incapacità di dormire ancora più estenuante per tutti. Fortunatamente, esistono erbe naturali che possono aiutare a calmare il vostro bambino. Ovviamente, dovreste verificare questa ricetta con il vostro pediatra prima di prepararla per il vostro piccolo, ma molte mamme credono che questa miscela erboristica funzioni quando nient'altro riesce a dare sollievo. In questo articolo, vi spiegheremo come preparare una tisana per aiutare il bambino a dormire.

Occorrente

• 1 cucchiaino di fiori di camomilla
• 1 tazza d'acqua
• Misurino di vetro
• Biberon
• Acqua
• Colino
• Contenitore ermetico

Istruzioni

1. Far bollire l'acqua. Portate a ebollizione la tazza d'acqua nel misurino di vetro. Potete scaldare l'acqua nel microonde alla massima potenza per due minuti, assicurandovi di toglierla prima se raggiunge un bollore vigoroso.
2. Lasciare in infusione la camomilla. Mettete i fiori di camomilla in infusione per venti minuti. La camomilla è stata tradizionalmente usata per trattare le coliche e calmare i bambini irrequieti, così come gli adulti stressati. Potreste voler bere una tazza anche voi!
3. Filtrare i fiori. Eliminate i fiori di camomilla usando il colino. Potete raccogliere la tisana nel contenitore ermetico. La tisana sarà concentrata, quindi potrete usare questo preparato per diverse dosi.
4. Diluire la tisana. Mettete 1/4 di tazza di tisana e 1/4 di tazza d'acqua nel biberon. Questa versione diluita avrà un sapore quasi neutro, simile all'acqua.
5. Far raffreddare. Potete metterla in frigorifero o semplicemente attendere che raggiunga la temperatura ambiente. È fondamentale non dare mai al bambino una tisana calda, perché potrebbe ustionargli la lingua, la gola e lo stomaco.