Come far dormire i bambini all'asilo nido
Il passaggio all'asilo nido può essere difficile per i bambini e per i loro genitori. Se il tuo bambino non fa bene i pisolini all'asilo, potresti non sapere come aiutarlo a riposare. Comunica con l'asilo il più spesso possibile per scoprire cosa succede e se c'è stato un miglioramento nel problema del sonno. Spiega all'asilio qual è il suo orario a casa e i modi in cui riesci a farlo addormentare.
Istruzioni
Mantieni gli orari del sonno uguali a casa e all'asilo. Per esempio, se svegli il tuo bambino alle 7 nei giorni feriali per portarlo all'asilo, assicurati che si svegli alla stessa ora nei weekend. Anche se può essere difficile non dormire fino a tardi nei weekend, mantenere un orario del sonno costante ogni giorno può aiutarlo a dormire meglio ovunque si trovi. Chiedi all'asilio a che ora è il pisolino e metti il tuo bambino a letto a quell'ora anche nei suoi giorni liberi.
Offri un oggetto di conforto. Se il tuo bambino è molto legato a una copertina piccola, un peluche o un ciuccio, assicurati che quell'oggetto vada all'asilo con lui. Se si addormenta con l'oggetto di conforto la notte, potrebbe associarlo al sonno e dormire meglio all'asilo con esso lì, suggerisce SleepLady.com.
Scopri tutto quello che puoi sull'ora del pisolino all'asilo. Il tuo bambino potrebbe avere difficoltà a dormire perché l'ambiente del sonno è molto diverso da casa. Per esempio, se di solito culli il tuo bambino per addormentarlo prima di metterlo giù, mentre l'asilo lo mette giù senza preamboli, o viceversa, questo potrebbe rendere difficile per lui capire che è ora di dormire. In alcuni casi, alcuni bambini pronti a fare il pisolino prima o dopo degli altri potrebbero disturbare il sonno del tuo bambino. Se possibile, chiedi alle educatrici di provare a mettere il tuo bambino giù all'inizio del processo di messa a nanna, poiché questo potrebbe aiutare un po'. Se la struttura fa suonare ninnenanne durante l'ora del pisolino mentre tu tieni la stanza silenziosa, anche questo potrebbe disturbare il pisolino del tuo bambino. Anche se probabilmente non potrai cambiare le abitudini e le politiche dell'asilo, puoi adattare le tue routine a casa per renderle più compatibili con quelle dell'asilio se lo desideri.
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