Le 10 migliori creme per capezzoli, secondo mamme ed esperte che allattano

Alcune mamme che allattano navigano senza un sussulto o una fitta di disagio mentre altri provano dolore sotto forma di capezzoli doloranti o addirittura screpolati. (Se rientri in quest'ultima categoria, prova conforto [emotivo] nel sapere che non sei solo. Uno studio del 2013 ha rilevato che il 44% delle mamme che allattavano al seno aveva problemi con il dolore ai capezzoli.) Mentre capire il perché dietro il disagio dei capezzoli è la chiave per l'allattamento al seno indolore, le mamme scomode possono trovare nel frattempo il tanto necessario sollievo sotto forma di crema per capezzoli.

"Il dolore ai capezzoli durante l'allattamento al seno è molto diffuso, con un massimo del 10% delle mamme che lo sperimentano una settimana dopo l'inizio del processo", afferma il dottor Felice Gersh, un ginecologo di Irvine, in California. . "Ho anche sentito alcune mamme descrivere il dolore come 'straziante'. Le creme per capezzoli possono aiutare a lenire le aree tenere e consentire alle mamme di continuare ad allattare comodamente. Tuttavia, il dolore al capezzolo è spesso un'indicazione che il bambino non si sta attaccando correttamente al seno e che il posizionamento e la tecnica devono essere modificati".

La professoressa Diane Spatz della University of Pennsylvania School of Nursing, che è anche un'infermiera scientifica per il programma di allattamento al Children's Hospital di Philadelphia, è d'accordo, affermando che il dolore non dovrebbe essere un problema per le mamme che allattano al seno.

"Le madri che allattano dovrebbero sentire la pressione, non il dolore", dice Spatz. “Se c'è dolore, va valutato. Oltre il 90% delle volte, il dolore è attribuito al fatto che il bambino non si attacca correttamente al seno”.

Detto questo, Spatz spiega che se le mamme che allattano subiscono un trauma al capezzolo, i prodotti contenenti lanolina (un ingrediente comune per la crema per capezzoli) o assorbenti idrogel possono offrire un certo sollievo.

Non riesci più a sopportare il dolore o il disagio? Ecco 10 creme per capezzoli da considerare durante l'allattamento.

1. Il migliore in assoluto

Dai un'occhiata alla sezione allattamento al seno di qualsiasi negozio e probabilmente vedrai un tubo di Lansinoh Nipple Cream (che, tra l'altro, vanta una valutazione di 4,7 su 5 su Amazon da quasi 6.000 recensioni dei clienti). Il motivo della sua pervasività? La lanolina è l'ingrediente n. 1 per la crema per capezzoli raccomandato dai medici.

"A meno che non ci sia un'allergia, cerca una crema per capezzoli con lanolina", dice Gersh. “Gli studi confermano che la lanolina conforta meglio i capezzoli. Questo non vuol dire che altri prodotti non siano efficaci, ma in studi testa a testa, la lanolina risulta essere superiore o uguale alle alternative".

Dove acquistare: Lansinoh Crema per capezzoli alla lanolina ($ 9, Lansinoh)

2. Ideale per pompare le mamme

Non tutte le mamme che allattano allattano. Alcuni tirano esclusivamente o eseguono una combinazione di allattamento al seno e estrazione. Per le donne che hanno una relazione intima e personale con il tiralatte, il lubrificante per pompaggio organico Boob-ease è una buona scelta. Sebbene non sia una crema per capezzoli nel senso tradizionale, aiuta a ridurre l'attrito durante il pompaggio per un maggiore comfort. Ed è fatto con ingredienti completamente naturali, come olio di cocco, cera d'api e burro di cacao per l'avvio.

Dove acquistare: Lubrificante per pompaggio organico Boob-ease ($ 6, Bamboobies)

3. Il più facilmente disponibile (e conveniente)

OK, quindi tecnicamente parlando, il latte materno non è una crema per i capezzoli, ma se chiedi ad alcune mamme ed esperti, è il miglior rimedio là fuori.

"Ogni volta che mi facevano male i capezzoli, ci mettevo un po' di latte materno e funzionava benissimo", dice la mamma di due Michele Lee, di Garwood, nel New Jersey.

Il latte materno è di solito la prima raccomandazione di Spatz per le mamme che soffrono di disturbi ai capezzoli.

"Uno dei migliori trattamenti per il dolore al capezzolo consiste nell'esprimere un po' di latte dopo l'allattamento o l'estrazione e applicarlo intorno al capezzolo", dice. "Il latte umano è antimicrobico e curativo per la pelle."

Dopo aver applicato il latte, Spatz consiglia di lasciare asciugare i capezzoli all'aria.

4. La migliore opzione vegana

Per le mamme naturali che cercano un balsamo completamente a base vegetale per i loro seni doloranti, Free the Nips Nursing Balm è un'ottima opzione. Ci piace non solo per gli ingredienti completamente naturali e cruelty free (pensa al burro di mango e all'estratto di calendula), ma anche per la loro pubblicità all-inclusive.

"Che tu sia in attesa, allattamento al seno, biberon o semplicemente stanco di provare, tu e il tuo seno meritate di essere trattati bene", si vanta nella loro campagna.

Dove acquistare: Libera il balsamo allattante Nips ($ 13, Handmade Heroes)

5. Meglio tutto naturale

Cerchi la migliore crema per capezzoli naturale per l'allattamento? Potresti aver incontrato la tua corrispondenza con Earth Mama Angel Baby Nipple Butter, che contiene olio d'oliva biologico e burro di karitè biologico.

"Cerco di utilizzare prodotti il ​​più naturali possibile in ogni aspetto della mia vita, quindi Earth Mama Angel Baby ha colpito nel segno per me", dice la mamma di una Maria Tennant, di Maplewood, New Maglia. "Non volevo usare qualcosa con dentro lanolina."

(Nota:la lanolina deriva dalla lana di pecora e può essere irritante per chiunque abbia un'allergia alla lana. In passato, nella lanolina sono stati trovati residui di pesticidi, ma ora è considerata sicura e persino raccomandata dai medici .)

Dove acquistare: Burro per capezzoli per bambini Earth Mama Angel ($ 9, aggiunta di specialità)

6. La migliore formula non grassa

La sfortunata realtà è che molte creme per capezzoli possono lasciare un residuo grasso dietro, macchiando vestiti, reggiseni e cuscini per l'allattamento. Per qualcosa di più leggero - e che non macchia - prova Storq Nursing Balm, che si assorbe rapidamente, ha un profumo di cocco leggero (tutto naturale) e - saremmo negligenti se non lo dicessimo - arriva in un piccolo barattolo di vetro chic .

Dove acquistare: Balsamo allattante Storq ($ 19, Storq)

7. La migliore alternativa senza crema

Non tutti amano usare una crema sul seno durante l'allattamento. Ma tutti vogliono sollievo dai capezzoli doloranti. Entra negli assorbenti in idrogel Tender Care di Medela.

"Gli unici prodotti che sono stati studiati per quanto riguarda il dolore al capezzolo sono cuscinetti in idrogel e lanolina", afferma Spatz. "Ho sentito molte madri commentare quanto siano lenitivi i cuscinetti in idrogel."

Dove acquistare: Tamponi in idrogel Tender Care di Medela ($ 8/confezione da quattro; Target)

8. Ideale per capezzoli screpolati

Purtroppo, possono verificarsi capezzoli screpolati. E quando lo fanno, prendi in considerazione la possibilità di prendere la crema per capezzoli Motherlove, che è ricca (senza lanolina) e contiene radice di marshmallow e calendula lenitive. Questa crema completamente naturale ha più di 9.000 recensioni positive su Amazon, con alcune mamme che affermano di usarla come unguento a doppia azione per il seno e le labbra screpolate!

Dove acquistare: Crema per capezzoli Motherlove ($ 11, Amazon.com)

9. Ideale per pelli sensibili

Le mamme con la pelle sensibile potrebbero voler fare molta attenzione quando scelgono una crema per capezzoli. Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per trovare quello giusto per te, ma per una mamma, Nipple Nurture Butter è stata la scelta migliore.

"Qualcuno mi ha dato il burro per nutrire i capezzoli durante la doccia e ho pensato di usarlo solo dopo pochi mesi dall'allattamento", dice la mamma di una Allison Green-Priddy, di Brooklyn, New York . “Inizialmente, ho provato uno di quelli popolari, super spessi, ma ho avuto una reazione. Questo sembrava essere il più rilassante per me."

Dove acquistare: Burro per nutrire i capezzoli ($ 10, Bella B Naturals)

10. Il miglior odore

Concediti il ​​lusso più piccolo quando allatti al seno usando una crema per capezzoli che ha un buon odore. Il burro di cacao Palmer's Nursing Butter odora - hai indovinato - burro di cacao. Anche se potresti non sentirti come se fossi stato trasportato su una spiaggia tropicale o trascorrendo la giornata al centro benessere, puoi rilassarti un po' di più sapendo che è privo di parabeni e ftalati e contiene provitamina B5 lenitiva.

Dove acquistare: Burro allattante al burro di cacao di Palmer ($ 6, Palmers)


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