Può bambini dormono profondamente con White Noise
? Ammettiamolo , alcuni bambini dormono meglio di altri . Trovare ciò che funziona per ogni bambino è spesso difficile e comporta un sacco di tentativi ed errori . Il rumore bianco è un metodo molti genitori di bambini irrequieti utilizzano per aiutare i loro bambini - e se stessi - . Ottenere alcuni molto bisogno di riposo
Tipi di White Noise
Ci sono molte diverse forme di rumore bianco a disposizione genitori . Secondo i genitori Magazine , i bambini sono nati abituati a rumori domestici , come l'aspirapolvere o la lavastoviglie . Alcuni di questi suoni sono naturalmente calmante a loro e favorire il sonno profondo . Altri bambini rispondono alla statica radio o una macchina di rumore bianco . Suoni della natura e altre registrazioni di rumore bianco sono disponibili su CD o in formato MP3 .
Utilizzando White Noise
Una volta che i genitori scoprono tipo preferito del loro bambino di rumore bianco , devono trovare un modo per creare il rumore in prossimità loro bambino dormire . Posizionamento culla del bambino o giocare cantiere nello spazio abitativo famiglia durante il tempo del pelo è un modo per aiutare il vostro bambino sentire rumori domestici durante il sonno . Traversine più sensibili possono avere bisogno di essere nascosto in vivaio per dormire bene . In questo caso , i genitori possono mettere una macchina bianca rumore , lettore CD o MP3 o altri dispositivi rumore facendo nella stanza del bambino .
Vantaggi di White Noise
Il consenso generale tra i genitori dei bambini inquieti è che l'utilizzo di rumore bianco come funziona un aiuto di sonno . SleepWell , un creatore di macchine rumore bianco , suggerisce che il rumore bianco sostituisce più forti , improvvisi rumori costante , lenitivo rumore consentendo un sonno più profondo . Molti bambini rispondono rapidamente al rumore bianco . Gwen Dewar , Ph.D. , riferisce che l'80 per cento dei bambini in uno studio si è addormentato in cinque minuti durante l'ascolto di rumore bianco , al contrario di solo il 25 per cento che si è addormentato senza .
Preoccupazioni circa white Noise
Mentre ci sono successi e benefici per il rumore bianco , punti di ricerca ad alcune preoccupazioni per considerazione . Edward Chang e Michael Merzenich , che ha studiato gli effetti del rumore su ratti neonati , rapporto che si estendeva l'esposizione al rumore , come un bambino può ritardare , ma non impedisce il normale sviluppo di processi uditivi del cervello . Dewar suggerisce che i genitori che vogliono usare rumore bianco per lenire i loro bambini , ma sono preoccupati per gli effetti , può decidere di utilizzare una macchina con un timer per regolare la quantità di esposizione al rumore bianco .
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