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Ritiene lavanda aiutare i bambini a dormire ?

Prima di vostro piccolo è nato , è probabilmente sentito la quantità media di sonno che i bambini ottengono durante il giorno può essere fino a 16 ore o più nel corso di un periodo di 24 ore . Quello che non ci si può aspettare è che questo non si verifica in un lungo tratto . Potreste trovare il vostro piccolo completamente sveglia nel mezzo della notte o svegliarsi ogni pochi minuti durante il giorno . La lavanda è un rimedio naturale che molti sostengono può aiutare il tuo bambino sonnolenza quando si desidera di riposare .
Sicurezza

Non tutti i profumi di aromaterapia sono sicuri per i bambini , e alcuni dovrebbero essere evitati . Lavanda è sicuro per i bambini da neonato e fino , secondo Valerie Ann Worwood , autore di " Il Libro Completo di oli essenziali e aromaterapia , " il Custode del sito Home. Tuttavia , è importante parlare con il piccolo di un pediatra prima di utilizzare la lavanda per aiutarlo a dormire . Allo stesso tempo , è fondamentale utilizzare l'olio di lavanda , secondo le indicazioni sulla confezione per garantire la sicurezza del vostro bambino .
Application

Molte applicazioni funzionano bene per esporre il bambino a olio di lavanda . È possibile inserire in un diffusore , che distribuisce l'aria profumato alla lavanda in tutta la stanza lentamente . Questo metodo è ideale per la camera da letto il vostro piccolo di uno o qualsiasi stanza in cui lei PAN. Utilizzando olio di lavanda per il massaggio infantile è un'altra tecnica che può aiutare il bambino sente stanco e si addormentano , osserva Worwood . Imparare a fare il massaggio sul vostro piccolo prendendo una classe o parlare con il suo pediatra circa la tecnica appropriata . Massaggio funziona bene per tempo pisolino o coricarsi . L'olio di lavanda è anche adatto per aggiungere all'acqua del bagno del vostro bambino .
Dose

E ' importante ottenere il dosaggio di olio di lavanda corretta per mantenere il vostro bambino sicuro durante il suo utilizzo . In un diffusore , Worwood raccomanda una goccia di olio di lavanda con due cucchiaini di acqua . Per il massaggio infantile , utilizzare uno o due gocce di olio di lavanda con il vostro olio di base per i bambini fino a 2 mesi . Dopo 2 mesi di età , è possibile utilizzare 3-5 gocce di olio di lavanda per ogni 2 cucchiai di olio , dice Worwood . Per un bagno , aggiungere una o due gocce di olio di lavanda per l'acqua corrente .
Considerazioni

Nonostante i suoi benefici soporifera , lavanda potrebbe non essere giusto per tutti i bambini . Se si nota una reazione cutanea dopo infantili massaggio o difficoltà respiratorie con un diffusore , interrompere l'uso e contattare il medico del suo bambino . Alcuni esperti medici contestano l'influenza calmante di lavanda . Per molti bambini , un bagno o un massaggio li rende assonnato , con o senza il profumo di lavanda , note Gwen Dewar , Ph.D. , sul sito Parenting Science . Se uno dei due metodi funziona , non c'è ragione di smettere , ma di tenere presente che la lavanda non può giocare più di un ruolo come influenza calmante .