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Strategie sonno per forte volontà Neonati

Quando il bambino non dorme la notte , la vita può diventare difficile. Alcuni genitori temono la notte perché sanno che non avranno alcun riposo . Bambini volitiva può rivelarsi particolarmente difficile perché potrebbero tentare di rimanere svegli anche quando sono stanchi . La buona notizia è che ci sono alcune misure che potete prendere per aiutare il vostro piccolo a prendere sonno e rimanere addormentato più a lungo .
Avere un
Routine

Avere una rilassante routine di andare a dormire lascia il vostro bambino sa quando è il momento di sonno . Poiché la comunicazione con bambini può essere difficile , sviluppando una routine è molto importante . Assicurarsi che la routine è la stessa ogni sera , suggerisce il da zero a tre . Dal momento che questa routine è personalizzabile , sviluppare uno che si adatta con il tuo stile di vita . I genitori spesso includono un bagno , tempo di coccole e una canzone di coricarsi o storia in routine dei loro figli .
Cercare Irritanti

In alcuni casi , le fonti esterne potrebbe mantenere il vostro bambino sveglio, piuttosto di una forte volontà . Se il vostro bambino ha un raffreddore o il naso chiuso , può rendere difficile dormire . Ciò è particolarmente vero per i bambini con meno di 6 mesi di età , mentre lottano per passare tra il naso e la bocca - respirazione - respirazione , osserva il sito AskDrSears . Mantenere irritanti nasali , come polvere , profumo, fumo e lacca , lontano da dove il bambino dorme . È inoltre possibile utilizzare il naso con acqua salata scende a liberare il naso del bambino prima di dormire . Tenete a mente che pigiameria del vostro bambino può anche ostacolare i suoi modelli di sonno . Lei Dressing in cotone 100 per cento può ridurre le irritazioni , che potrebbe migliorare il suo sonno .
Rispondendo

Quando il bambino si sveglia durante la notte , il modo in cui si risponde aiuta a determinare come il vostro bambino a dormire dopo. Alcuni genitori trovano che correre al fianco del bambino è immediatamente il modo migliore per calmarlo . Altri genitori ritarderanno la loro risposta nella speranza che il bambino calmarsi e tornare a dormire . Monitorare il vostro bambino per vedere come risponde dopo il risveglio e venire con un piano basato sulla sua reazione . Se è probabile che calmarsi , lo faccia . Se andate da lui , è importante che tu non stimolare il bambino durante la notte , in quanto agisce come una ricompensa per il risveglio , osserva il sito AskDrSears . Questo significa che non si vuole accendere le luci o agire tutti felici e Chipper quando vedi il tuo piccolo . Invece , parlare in bisbigli sommessi per cercare di persuadere lo tornare a dormire. Se siete ancora in cura , lui infermiere e poi cercare di ottenere lo destra di nuovo a dormire .
Svezzamento

i bambini ad alto bisogno spesso vogliono allattare per tutta la notte , prende atto della sito AskDrSears . Se il vostro bambino volitivo è anche un bambino con bisogni elevati , potrebbe essere necessario lavorare allo svezzamento dosso poppate notturne molto gradualmente . È possibile iniziare a spostare il suo presepe lontano dal letto - e nella sua stanza . Si potrà anche offrire più pasti durante la giornata . Una volta che il bambino volitivo è 1 -year-old , provare a offrire latte di mucca - primo di una bottiglia e poi in una tazza sippy . Seguire indicazioni del vostro bambino . Prova confortante lei senza offrire il seno . Fornire una coperta comodamente , un peluche o ciuccio per il comfort , invece . Tenete a mente che lo svezzamento di un bambino da poppate notturne non è un processo veloce . Può richiede settimane o mesi molti , soprattutto con un bambino volitivo .
Plan Ahead

Ricordate che il vostro bambino probabilmente piangere , come si tenta di insegnare le sue buone abitudini di sonno , ma non interpretare questo come un fallimento . Un bambino volitivo poteva piangere più di altri , ma alla fine stabilirsi in nuove abitudini . Sviluppare un piano prima del tempo per verificare su di lei quando piange durante la notte , in modo da sapere come si intende rispondere . Se avete intenzione di lasciare il suo grido per 10 minuti prima di controllare il suo , impostare un cronometro e rimanere fuori dalla sua stanza fino a quel tempo trascorre . Parlare tuo piano con il vostro partner e bastone con esso ogni notte .