Come abituare il bambino a non dormire nel lettone con i genitori
Quando arrivi a casa dall'ospedale con quel prezioso bambino, potresti essere troppo esausta per pensare anche solo ad alzarti e scendere per mettere il tuo bambino in un altro letto. Il tuo riposo è importante, specialmente se hai avuto un taglio cesareo. Per questo motivo, ha senso tenere il tuo bambino nel letto con te. Tuttavia, farlo si trasforma rapidamente in un'abitudine, che impedisce anche al tuo bambino di imparare a dormire da solo. Far dormire il bambino con te nel tuo letto può essere pericoloso per il tuo bambino. Ci sono modi gentili per abituare il bambino a non dormire con i genitori.
Istruzioni
Usa una culla o cesta. Il tuo bambino si abitua rapidamente al tuo letto. Dopotutto, è caldo, comodo e ci sei tu. Avere il tuo bambino nel letto con te può essere una vera comodità specialmente se allatti. Prima o poi ti rendi conto che avere il tuo bambino nel letto tutto il tempo con te diventa un grosso inconveniente. Una volta che il tuo bambino sviluppa l'abitudine di dormire nel tuo letto, trasferirla in un altro letto, specialmente uno in un'altra stanza, è difficile.
Se il tuo bambino è ancora abbastanza piccolo da stare in una culla o cesta, mettila accanto al letto. Se allatti, allatta prima di mettere il tuo bambino nella culla. Tieni la mano sul tuo bambino, canta piano o altrimenti calma il tuo bambino finché non si tranquillizza, rendendosi conto che sei vicino e lei è al sicuro. Una volta che si abitua alla culla, spostala più lontano dal letto. Sii pronta a calmare e confortare, ma non riportare il tuo bambino nel tuo letto per dormire. Dopo averla allattata, assicurati di rimetterla nella culla.
Inizia con l'ora del sonnellino. Una volta che il tuo bambino si abitua a dormire da solo in una culla ed è abbastanza grande da iniziare a dormire in un lettino, inizia a metterlo nel lettino per i sonnellini diurni. Stagli vicino, confortalo con la tua voce e con il tatto, ma non permettergli di fare il sonnellino nel tuo letto anche se è irrequieto. Sii gentile e confortante, ma fermo. La musica rilassante spesso aiuta a calmare il tuo bambino. Non limitarti a mettere il tuo bambino nel lettino e andare via. Questo fa solo sentire il tuo bambino insicuro e pauroso. Sarà ancora più attaccato la prossima volta o potrebbe chiudersi in se stesso, sentendo che non può più fidarsi di te, il che apre altri problemi. Una volta che il tuo bambino si addormenta, assicurati di restare a distanza d'udito con una porta aperta o un baby monitor.
Metti il tuo bambino nel lettino per dormire di notte. Dopo che il tuo bambino impara a fare il sonnellino nel suo lettino durante il giorno, è ora di iniziare a usare il lettino anche di notte. Usa lo stesso metodo che hai usato per abituare il tuo bambino al lettino per il sonnellino pomeridiano: la tua voce confortante e il tatto rassicurante. Assicurati che non ci siano correnti d'aria o cose che cigolano, scattano o causano suoni che potrebbero spaventare il tuo bambino. Se il buio sembra disturbare il tuo bambino, potresti voler lasciare accesa una luce notturna di qualche tipo. Finché il tuo bambino sa che verrai quando ha un bisogno, la transizione dal tuo letto al suo sarà molto meno stressante.
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