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Consigli utili per l'alimentazione con biberon

Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), si può iniziare a offrire il biberon dopo sei mesi di allattamento esclusivo al seno. Alcuni genitori alternano biberon e seno, altri ricorrono esclusivamente al biberon per motivi come scarsa produzione di latte, scelta personale o condizioni mediche. Prima di introdurre il biberon, è importante conoscere la posizione corretta e la presa sicura, nonché verificare e sterilizzare accuratamente il biberon. In questo articolo trovate tutti i requisiti e i passaggi da seguire per l'alimentazione con biberon.

Come somministrare il biberon al bambino

L'alimentazione con biberon consiste nel dare latte materno estratto, latte donato o latte formulato attraverso un biberon.

Sia l'allattamento al seno che col biberon richiedono una posizione corretta e un attacco efficace, ma alcuni bambini impiegano più tempo ad abituarsi al biberon.

Ecco alcuni semplici accorgimenti per aiutare il vostro piccolo:

1. Posizione corretta: piegate il braccio al gomito e appoggiate la testa del bambino sull'avambraccio; l'altro braccio può cingere il bambino o reggere il biberon. La testa deve essere sollevata, non distesa all'indietro.

Nota: non allattate il bambino mentre è sdraiato supino: il latte potrebbe raggiungere l'orecchio medio causando otite.

2. Posizione faccia a faccia: adagiate il bambino con la testa sulle vostre ginocchia e i piedi sul vostro ventre; vi troverete faccia a faccia, favorendo il contatto visivo durante la poppata.

3. Inclinare il biberon: durante la poppata inclinate il biberon in modo che la tettarella sia sempre piena di latte. Così riducete l'aria ingerita e il rischio di gonfiore addominale. Fate fare il ruttino a metà e alla fine della poppata per espellere l'aria eventualmente ingoiata.

4. Usare un cuscino: alcuni bambini preferiscono essere allattati sdraiati su un cuscino. Reggete sempre il biberon e non lasciate mai il bambino incustodito. Il metodo dell'alimentazione ritmata (paced bottle feeding) è uno dei modi più sicuri per dare il biberon.

Tutto ruota attorno al tempismo (età del bambino alla prima introduzione del biberon) e al tipo di biberon/tettarella/flusso utilizzato.

Accortezze durante l'alimentazione con biberon

Alcuni bambini rifiutano il biberon; abituarli può richiedere pazienza. Provate questi trucchi:

1. Allattate quando il bambino ha fame: rispettare un orario rigido potrebbe non funzionare. I neonati assumono circa 60 ml all'ora. Osservate i segnali: bocca aperta, testa che ruota, lingua fuori, smacking, mani alla bocca, pianto (segnale tardivo), succhiamento del pollice, irrequietezza. Il bambino poppa almeno 8-10 volte al giorno; assicuratevi di avere biberon a sufficienza.

2. Non forzate mai il bambino: non spingete la tettarella in bocca. Se il bambino non vuole mangiare, concedete una pausa; forzarlo crea associazioni negative con il momento della poppata.

3. Controllate la tettarella: verificate che il bambino la trovi confortevole. Se non si adatta, cambiate modello; potreste doverne provare diversi. Se usa il ciuccio, scegliete una tettarella dalla forma simile.

4. Osservate il flusso del latte: deve essere lento e costante. Assecondate le pause naturali del bambino o lasciate che deglutisca 10-15 volte prima di fare una pausa. Evitate l'eccesso di cibo, che predispone all'obesità infantile. Se il latte fuoriesce ai lati della bocca, il flusso è troppo veloce: usate una tettarella a flusso lento.

5. Verificate la plastica: se acquistate biberon in plastica, scegliete materiale alimentare privo di BPA oppure optate per il vetro. Sterilizzate sempre i biberon nuovi prima dell'uso, salvo indicazioni contrarie.

6. Sterilizzate i biberon: è la misura più importante. Bollire in acqua di rubinetto per 5-10 minuti (a seconda della zona) funziona bene; vanno bene anche sacchetti per sterilizzazione a vapore o lavastoviglie con ciclo sterilizzante. Asciugate i biberon e conservateli in contenitori ermetici per evitare contaminazioni.

7. Preparazione del latte formulato: il metodo più sicuro è bollire l'acqua, mescolarla ancora calda con la polvere seguendo le istruzioni del produttore. Non lasciate raffreddare l'acqua prima di mescolare: il calore elimina eventuali contaminanti nella polvere. Dopo aver mescolato, raffreddate il biberon sotto acqua corrente e testate la temperatura sul polso: deve essere tiepido.

8. Dosate correttamente la formula: seguite le indicazioni sulla confezione. Dosaggi errati possono causare disturbi addominali o carenze nutrizionali.

9. Controllate la temperatura della poppata: non troppo calda né fredda, appena tiepida. Verificate mettendo una goccia sul polso o appoggiando il biberon sul polso.

10. Non scaldate il biberon nel microonde: usate uno scaldabiberon o immergete il biberon in acqua calda. Il microonde degrada i nutrienti e scalda in modo non uniforme.

11. Pulite i biberon: lavate tettarelle, anelli e biberon con acqua calda e sapone usando uno scovolino. Ruotate lo scovolino all'interno per rimuovere residui di latte o polvere. Sciacquate accuratamente. Usate uno scovolino/spugna dedicato solo ai biberon. Fate asciugare all'aria su carta assorbente o canovaccio pulito.

12. Controllate regolarmente l'attrezzatura: le gengive dei bambini sono morbide, ma con la dentizione iniziano a mordere le tettarelle, che possono danneggiarsi. Ispezionate biberon e tettarelle per crepe o fessure e sostituitele immediatamente: i batteri vi si annidano facilmente.

13. Bollicine d'aria nel biberon: tenete d'occhio eventuali bollicine; se ne vedete, interrompete la poppata e riprendete quando sono scomparse. L'aria intrappolata esce con il ruttino. È fondamentale far fare il ruttino durante e alla fine della poppata; una poppata troppo veloce favorisce le coliche.

Queste misure di base aiuteranno il vostro bambino ad abituarsi al biberon. Ma l'alimentazione notturna non sarà facile se non siete organizzati.

Consigli per l'alimentazione notturna con biberon

Alzarsi nel cuore della notte, preparare il latte mentre il bambino piange e poi allattarlo può essere un incubo. Questi consigli vi semplificheranno la vita:

1. Tenete tutto pronto: preparate un lotto di biberon seguendo le precauzioni di sicurezza. Bollite l'acqua, mescolate la quantità desiderata di polvere con acqua calda, mescolate bene, fate raffreddare e conservate in frigorifero. Il latte preparato va usato entro 24 ore. Scaldate il biberon all'occorrenza con scaldabiberon o immergendolo in acqua calda; testate sul polso prima di darlo al bambino. In alternativa, usate latte formulato pronto all'uso a temperatura ambiente: basta aprire la confezione e versare nel biberon.

2. Siate organizzati: biberon, acqua, pannolini, salviette: tenete tutto a portata di mano sul comodino per non perdere tempo a cercare.

3. Mantenete il contatto fisico durante la poppata: il contatto pelle a pelle favorisce il legame e la produzione di latte materno. Anche se il bambino dorme, percepisce il tocco della madre; tenetelo vicino mentre mangia.

4. Lasciate che il partner allatti a turno: non dovete essere sempre voi ad alzarvi. Accordatevi su chi si alza quella notte; il papà può occuparsi della poppata e creare legame con il bambino.

5. Tenete le luci soffuse: create una routine del sonno con luci basse affinché l'ambiente favorisca il sonno invece di tenere sveglio il bambino dopo la poppata.

6. Fate fare il ruttino anche di notte: serve a evitare aria intrappolata nello stomaco.

Seguendo questi consigli, l'alimentazione con biberon diventa più agevole. Ma fa bene al bambino?

Problemi dell'alimentazione con biberon

L'allattamento al seno resta la nutrizione migliore per il neonato. Ecco alcuni svantaggi del biberon:

1. Digestione più lenta: il latte formulato richiede più tempo per essere digerito; i bambini allattati con formula soffrono più spesso di indigestione e gonfiore rispetto a quelli allattati al seno.
2. Impegnativo: lavare e sterilizzare i biberon richiede molto lavoro. A differenza dell'allattamento al seno, dovete alzarvi, pulire il biberon e preparare la formula anche se siete esausti.
3. Richiede tempo: preparare la formula richiede tempo e non potete conservarla; il latte avanzato va buttato.
4. Costoso: formula, biberon e accessori hanno un costo significativo.
5. Richiede attenzione all'igiene e alla sicurezza: i biberon devono essere ben sterilizzati, asciugati e conservati in contenitori ermetici.
6. Scelta della marca giusta: la marca usata in ospedale non è sempre la migliore; scegliere la formula più adatta è sempre una sfida.
7. Difficoltà in viaggio: trasportare biberon, accessori e formula in viaggio può essere complicato.

La maggior parte dei medici raccomanda di introdurre il biberon solo dopo sei mesi di allattamento esclusivo al seno. Prima di iniziare, assicuratevi di conoscere le posizioni corrette per tenere il bambino durante la poppata. Accorgimenti come inclinare il biberon e usare un cuscino rendono l'esperienza più confortevole. Inoltre, pulite regolarmente biberon e componenti, controllate la presenza di bolle d'aria e la temperatura del latte per garantire la sicurezza del vostro piccolo. Potrebbero servire alcuni tentativi per trovare la tettarella e la formula più adatte, ma non scoraggiatevi: il risultato ripagherà la fatica.