Quando posso dare il mio bambino Pablum?

Se sei cresciuta in Canada (o sei tu stessa una mamma canadese), probabilmente conosci qualcosa chiamato pablum. Progettato come integratore alimentare dai pediatri dell'Ospedale per bambini malati di Toronto, il pablum è stato uno dei primi cereali per bambini facili da preparare sul mercato alimentare canadese.

Al giorno d'oggi, e praticamente da sempre negli Stati Uniti, conosciamo il pablum come qualsiasi tipo di cereale per l'infanzia o la prima introduzione di un bambino al mondo degli alimenti solidi. È fatto di cereali lavorati, più comunemente riso ma anche orzo o avena. È ipoallergenico, facile da digerire e può essere servito come alimento solido se mescolato con latte materno o formula.

Poiché il pablum può anche essere diluito in un biberon (con un capezzolo più grande) per bere, molti genitori si chiedono quando potranno iniziare a darlo al loro bambino. Ecco tutto quello che devi sapere.

Cos'è Pablum?

Di solito, il pablum è composto da un solo tipo di grano altamente lavorato in modo che il tuo bambino possa digerirlo senza disturbi gastrointestinali o reazioni allergiche.

Quando introduci un nuovo alimento solido al tuo bambino, aspetta tre giorni prima di introdurre qualsiasi altro nuovo alimento. In questo modo, se il tuo bambino ha una reazione allergica, sarà più facile determinare cosa l'ha scatenata.

Molti tipi di pablum sono fortificati con importanti vitamine e sostanze nutritive, come ferro, calcio e vitamine del gruppo B. Man mano che il tuo bambino cresce, puoi anche scegliere di dargli un pablum a base di altri tipi di cereali, come miglio, quinoa, farina di frumento e farina di segale.

Quando posso iniziare a darlo al mio bambino?

Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), la maggior parte dei bambini è pronta per iniziare a mangiare cibi solidi tra i quattro ei sei mesi di età. Il tuo bambino potrebbe essere pronto se:

  • possono tenere la testa alta senza assistenza
  • mostra interesse per il cibo (prendendo il cibo in vista o aprendo la bocca quando si avvicina un cucchiaio)
  • non sputare immediatamente il cibo dalla loro bocca

Detto questo, non c'è fretta; l'AAP raccomanda inoltre che i bambini siano allattati esclusivamente al seno per i primi sei mesi di vita. Una volta che il tuo bambino ha raddoppiato il suo peso alla nascita, puoi iniziare a nutrirlo con cibi solidi, ma non devi aspettare fino ad allora.

Quali sono i vantaggi?

Non devi dare al tuo bambino il pablum in nessun momento, né come primo alimento né successivamente dopo che sono stati introdotti altri alimenti. Non c'è niente nei cereali a chicco unico che il tuo bambino non possa assumere nel latte materno, nelle formule o in altri alimenti solidi. Ma ci sono alcuni vantaggi nell'offrire il pablum come alimento precoce al tuo bambino.

  1. È comodo e facile da preparare.
  2. In genere non provoca reazioni allergiche.
  3. È ricco di nutrienti vitali, come il ferro (di cui i bambini allattati al seno, in particolare, potrebbero essere poveri).
  4. Può riempire il tuo bambino più del latte materno o del solo latte artificiale, il che può essere utile per i bambini più grandi o per i bambini con un elevato fabbisogno calorico.

Le generazioni più anziane sono cresciute credendo che mettere i cereali di riso nel biberon di un bambino a quattro mesi avrebbe aiutato il bambino a dormire meglio la notte, ma il sonno è una pietra miliare dello sviluppo, quindi questo in realtà non fa molta differenza. Tuttavia, l'aggiunta di un cucchiaino o due di cereali di riso a un biberon può aiutare i bambini che sono turbati da sputi o rigurgiti eccessivi. Parla con il tuo medico se pensi che il tuo bambino abbia bisogno di cereali nel biberon.

Qualunque sia il primo cibo che scegli di dare al tuo bambino, è importante iniziare a introdurre i solidi entro i sei mesi di età. Il tuo bambino potrebbe non mangiare molto o mostrare molto interesse, ma imparare a deglutire i solidi è un'importante pietra miliare dello sviluppo. Anche se la maggior parte del cibo finisce sul seggiolone (o al tuo bambino potrebbe importare di meno), è intelligente iniziare a offrirne una piccola quantità ogni giorno per esercitarsi.

Quali sono gli svantaggi?

Ci sono alcuni motivi per essere cauti nel dare al tuo bambino il pablum come alimento solido precoce. Se viene aggiunto a un biberon, potrebbe essere un rischio di soffocamento per alcuni bambini e se ne aggiungi troppo, potrebbe ridurre significativamente la quantità di latte artificiale o latte materno necessario per l'alimentazione del tuo bambino.

L'AAP ha anche consigliato ai genitori di variare i tipi di cereali monocereali somministrati ai bambini perché il riso contiene arsenico, un elemento che può essere pericoloso ad alte concentrazioni. Se possibile, è meglio offrire al tuo bambino avena, orzo o cereali multicereali, limitando o diluendo la quantità di cereali di riso che gli dai.

Cosa devo cercare quando lo acquisto?

Sebbene molte marche di cereali per l'infanzia siano disponibili in varietà biologiche, non c'è un chiaro consenso sul fatto che il pablum biologico sia o meno migliore di quello non biologico. Questa è una scelta famiglia per famiglia. Oltre a ciò, prova a scegliere cereali ricchi di nutrienti, come quelli contenenti cereali integrali come il miglio o la quinoa, e arricchiti con vitamine e minerali, in particolare ferro.

A seconda delle esigenze del tuo bambino, potresti prendere in considerazione l'acquisto di Pablum che offre anche alcune altre funzionalità.

  • Se sei preoccupato per i pesticidi , potresti scegliere un pablum biologico e non OGM come Gerber Organic Rice Cereal o Earth's Best Organic Rice Cereal.
  • Se il tuo bambino ha la pancia sensibile , potresti scegliere un cereale per l'infanzia contenente probiotici, come Gerber DHA e Probiotic Oatmeal Cereal.
  • Se sei preoccupato per l'arsenico nel riso , potresti scegliere il pablum fatto con cereali integrali o cereali alternativi come i migliori cereali integrali biologici multicereali della terra o i cereali biologici di farina d'avena allo stadio 1 di faggio.
  • Se al tuo bambino più grande piacciono molti gusti , potresti scegliere un cereale per l'infanzia fatto con pezzi di frutta o aromi naturali, come Gerber Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Baby Cereal o WutsupBaby Sacchetti di cereali con quinoa con carota.

Previous:

Next: