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Problemi e soluzioni per l'allattamento al seno

Capezzoli screpolati

Problemi e soluzioni per l'allattamento al seno Se non hai mai avuto problemi di allattamento al seno, sei una delle fortunate. Quasi tutte le madri che allattano devono affrontare almeno un problema correlato all'allattamento al seno, come capezzoli screpolati, ingorgo, insufficiente apporto di latte, mastite, dolore ai capezzoli, dotti ostruiti e mughetto. Sfortunatamente, molte donne abbandonano l'allattamento al seno nelle prime settimane a causa di tali problemi. Fortunatamente, esistono trattamenti naturali efficaci che di solito possono superarli. In questa sezione, condivideremo le soluzioni che abbiamo visto funzionare meglio per le madri che allattano.

Capezzoli screpolati
Se la tua pelle dei capezzoli è delicata e il tuo bambino si diverte con sessioni di allattamento durante la maratona, potresti ritrovarti con questo doloroso problema. Acquista un tubetto di pomata alla lanolina pura (la maggior parte dei negozi che vendono forniture per l'allattamento al seno lo porta) e mantieni un sottile strato di unguento sui capezzoli ogni volta che il tuo bambino non allatta. La cosa buona della lanolina è che non danneggerà il tuo bambino, quindi non è necessario pulirla per allattare. La sua consistenza può effettivamente aiutare il bambino ad attaccarsi correttamente.

Per evitare che i capezzoli si screpolino, ventilali frequentemente. Se preferisci non andare senza reggiseno, abbassa i lembi del reggiseno per allattamento per un po' ogni giorno. Non utilizzare coppe per il seno rivestite di plastica; bastone con cotone lavabile o monouso senza fodere in plastica. Prova anche Phytolacca decandra , un rimedio omeopatico, per i capezzoli screpolati. Questo rimedio può anche funzionare bene per la mastite.

Ingorgo e latte insufficiente Ingorgo
Questo è più comune nelle madri nelle prime fasi dell'allattamento, subito dopo che il latte arriva per la prima volta. Il tuo corpo e il tuo bambino stanno per stabilire la loro relazione tra domanda e offerta e se la tua produzione di latte è più grande della richiesta del tuo bambino, potresti ritrovarti con seni estremamente gonfi e duri da calcio che ti feriscono e frustrano i tentativi del tuo bambino di attaccarsi.

Affrontare tempestivamente l'ingorgo per evitare la mastite. Esprimere un po' di latte con un tiralatte o a mano prima della poppata faciliterà l'aggancio. Secondo l'esperto di allattamento al seno Jack Newman, M.D., le foglie di cavolo cappuccio sono un trattamento eccellente per l'ingorgo e le infiammazioni al seno. Metti una foglia fresca cruda su ciascun lato del reggiseno da allattamento e cambiale spesso. (Se i tuoi seni non hanno la forma di cavoli, arrotola le foglie con un mattarello per renderle più adatte alla tua forma unica.)

Fornitura di latte insufficiente
Molte neo mamme si preoccupano del basso flusso di latte, ma poche in realtà hanno latte insufficiente per i loro bambini. Finché il tuo bambino sta sporcando e bagnando i pannolini e sembra contento dopo la poppata, il tuo latte scorre bene. Se è necessario aumentare la produzione di latte, interrompere l'uso di medicinali soggetti a prescrizione o da banco può risolvere il problema. Di seguito sono riportate alcune altre tecniche per aumentare la produzione di latte:

• Prima di tutto, bevi più acqua. Se non bevi abbastanza, la tua produzione di latte diminuirà.

• Infermiera il più spesso possibile. Elimina tutti i sostituti del seno per il tuo bambino, inclusi ciucci e biberon. Se il tuo bambino ottiene solo quello vero, la stimolazione costante aumenterà notevolmente la tua produzione di latte.

• Prova a cambiare alimentazione. Inizia ad allattare su un seno e passa il bambino all'altro seno cinque minuti dopo. Continua a passare avanti e indietro ogni cinque minuti fino al termine della poppata.

• Se il tuo bambino sta già mangiando cibi solidi, diminuiscili per un giorno o due in modo che voglia allattare di più.

• Prendete un integratore di calcio e magnesio in polvere di notte. Questo può migliorare il flusso di latte e aiutarti a dormire meglio la notte.

• Prova a usare le erbe. Un'ampia varietà di erbe lavora per aumentare la produzione di latte. Prova la ruta di capra, il cardo benedetto, il cardo mariano, le ortiche, l'erba medica, il trifoglio rosso, il luppolo, l'astragalo, il timo o l'aneto.

• Aumenta il consumo di verdure a foglia verde, che aiutano ad aumentare il flusso di latte. Se questi non sono d'accordo con il tuo bambino, prova ad aggiungere clorofilla liquida all'acqua da bere.

• Prova il metodo tradizionale europeo per migliorare il flusso del latte:bevi una birra scura! (Solo uno.)

Mastite e dolore al capezzolo Mastite
Se l'infiammazione del seno è accompagnata da sintomi simil-influenzali e dolore intenso, probabilmente hai la mastite, un'infezione del tessuto mammario. La cosa più importante da fare per questa condizione è il riposo. Se non ti prendi cura adeguatamente di te stesso durante un attacco di mastite, potresti ritrovarti con un ascesso che richiede puntura e drenaggio.

Vai direttamente a letto e allatta il tuo bambino il più possibile. Se puoi, arruola un amico o un familiare per aiutare con il tuo bambino ogni volta che non stai allattando. Mantieni il calore umido sul seno colpito. Impacchettati e lascia che la febbre faccia il suo corso piuttosto che abbassarla artificialmente con un farmaco come il paracetamolo (Tylenol). La febbre è il modo in cui il tuo corpo attiva il sistema immunitario contro l'infezione. L'eccezione a questo è una febbre superiore a 103 ° F, che dovrebbe essere abbassata il più rapidamente possibile. Un clistere di acqua leggermente fredda spesso riduce la febbre alta, così come induce la diarrea assumendo polvere di vitamina C tamponata in acqua (inizia prendendo 1.000 milligrammi di vitamina C disciolti in un bicchiere d'acqua da 8 once, dagli qualche ora, quindi assumere dosi gradualmente aumentate, fino a 5.000 milligrammi, secondo necessità). Per la solita febbre di basso grado (da 99°F a 102°F), riposati, bevi molti liquidi e prendi vitamine ed erbe che stimolano il sistema immunitario come echinacea, foglie di olivo, vitamina C e, una volta al giorno, circa 5.000 unità internazionali di vitamina A.

Se, dopo ventiquattro ore di totale riposo e cura di sé, i sintomi sono gli stessi o peggiori, potrebbe essere necessario prendere degli antibiotici. Consulta il tuo medico. Con o senza antibiotici, la mastite di solito impiega dai due ai cinque giorni per risolversi completamente.

Dolore ai capezzoli
Odiamo pensare a quante madri rinunciano ad allattare a causa di questo problema. Il modo più importante per evitare il dolore al capezzolo è assicurarsi che il tuo bambino sia attaccato correttamente. Con un neonato, non è quasi mai così semplice come dare uno schiocco al seno e lasciare che la natura faccia il suo corso. Una volta che il latte inizia davvero a fluire, due o tre giorni dopo il parto, il corretto attaccamento può sembrare sfuggente. Potresti scoprire di aver bisogno di essere circondato da pile di cuscini e anche allora potresti desiderare di avere una terza mano per aiutarti a mantenere il giusto posizionamento. Se l'allattamento fa male, anche solo un po', consulta uno specialista dell'allattamento per l'assistenza.

Il dolore ai capezzoli che non scompare con un posizionamento corretto potrebbe essere dovuto a un'infezione al seno o al mughetto.

Condotti tappati e tordi Condotti tappati
Un condotto ostruito è il segnale di allerta precoce del tuo corpo che ti stai spingendo troppo forte. Rallenta e prenditi il ​​​​tempo necessario per liberare il condotto per evitare di finire con un'infezione. La spina sembra un nodulo duro e potrebbe esserci un po' di congestione o dolore. Allatta da quel lato, massaggiando il seno mentre il bambino beve, per cercare di allentare il tappo. Massaggiare dalle ascelle verso il basso e verso il centro del seno. Se puoi, punta il mento del bambino nella direzione del blocco. Ad esempio, usa la presa da calcio (cullando il bambino sotto il braccio) se la spina si trova nel quadrante esterno inferiore del seno. Se il tappo si trova sul lato dell'ascella del seno, puoi anche provare a sdraiarti su un fianco accanto al tuo bambino con il seno colpito sopra di lui e allattarlo facendo cadere quel seno sull'altro fino alla sua bocca. Quando il bambino ha finito, tira fuori o esprimi a mano il latte in eccesso.

Se vedi una piccola vescica sul capezzolo del seno con il dotto ostruito, il dottor Jack Newman consiglia di aprirlo con un ago che è stato sterilizzato tenendolo nella fiamma di un fiammifero per alcuni secondi, quindi lasciato raffreddare. Ciò potrebbe consentire di spremere delicatamente il blocco. Applica una pomata antibiotica sul capezzolo per proteggerlo dalle infezioni (pulisci l'unguento prima di allattare e riapplicalo dopo). Per il condotto ostruito che non si lascia andare, l'ecografia terapeutica può fare il trucco. Chiedi al tuo ginecologo/ginecologo se necessario.

Il dottor Newman suggerisce che le donne con dotti ostruiti ricorrenti assumano 1.200 milligrammi di lecitina (un integratore solitamente a base di semi di soia) tre o quattro volte al giorno. Marshmallow - l'erba, non lo spuntino gonfio, bianco e zuccherino che hai dato alle fiamme sui fuochi da bambino - può anche aiutare a chiarire i blocchi e le infiammazioni del seno. Seguire le indicazioni di dosaggio sull'etichetta del prodotto.

Tordo
Questa condizione a volte pruriginosa, a volte dolorosa è il risultato della crescita eccessiva di un lievito chiamato Candida albicans , lo stesso lievito che provoca infezioni vaginali e intestinali da lievito. Potresti sviluppare un'eruzione cutanea pruriginosa sul capezzolo o provare dolore quando il tuo bambino allatta. Se la bocca del tuo bambino è segnata da macchie bianche che non si puliscono facilmente, lei ha il mughetto e potresti averlo anche tu, anche se non hai sintomi. Il mughetto può anche far sì che il tuo bambino sviluppi un'eruzione cutanea da pannolino persistente. L'uso di antibiotici è spesso la causa della crescita eccessiva del lievito perché questi farmaci uccidono i "batteri buoni" che normalmente tengono sotto controllo i lieviti.

Sebbene il tordo di solito non sia pericoloso, può essere scomodo. Il dolore ai capezzoli causato dal mughetto tende a durare per un periodo dopo l'allattamento e può bruciare e irradiarsi profondamente nel seno. Se non c'è disagio, tuttavia, puoi semplicemente lasciare che il mughetto si risolva da solo.

Il miglior trattamento è ripopolare quei batteri buoni con un integratore di acidophilus/bifidus. Lo yogurt naturale biologico contiene questi batteri e può essere un buon rimedio topico per i capezzoli. Il tuo bambino può assumere baby acidophilus in polvere nel latte materno o direttamente dai capezzoli. L'infezione dovrebbe risolversi in pochi giorni.