I 12 migliori oli essenziali sicuri per i bambini e come usarli



Gli oli essenziali possiedono diverse proprietà terapeutiche e medicinali. Sebbene tu possa utilizzare gli oli essenziali per i bambini per l'aromaterapia e per scopi generali, devi essere a conoscenza di alcune linee guida di base per prevenire le avversità.

Gli oli essenziali sono oli profumati e concentrati estratti da varie parti di piante, come foglie, fiori, semi, cortecce o frutti. Usali sempre sotto la guida di un erborista certificato o di un professionista dell'aromaterapia per conoscere il giusto dosaggio e le modalità di utilizzo.

Continua a leggere mentre ti offriamo una panoramica degli oli essenziali per i bambini, la loro sicurezza, l'età giusta per usarli e alcune precauzioni per evitare effetti negativi.

Gli oli essenziali sono sicuri per i bambini?

Se usati correttamente, gli oli essenziali possono essere sicuri e offrire numerosi vantaggi ai bambini. Tuttavia, è meglio usare oli commestibili a base vegetale, come olio di mandorle dolci, olio di cocco inodore e olio di sesamo, senza alcun odore sulla pelle delicata del bambino. Questo perché i bambini spesso finiscono per leccare o succhiare le loro parti del corpo. Inoltre, qualsiasi tipo di odore può sovrastimolare i sensi e il sistema nervoso del bambino.

Se hai intenzione di utilizzare oli essenziali per i bambini, è bene consultare un aromaterapista certificato o un professionista di oli essenziali.

Qual ​​è l'età giusta per utilizzare gli oli essenziali per i bambini?

I bambini piccoli hanno una pelle sottile e permeabile, sensibile agli oli essenziali. Pertanto, l'uso di EO per i bambini di età inferiore ai tre mesi non è consigliabile. Quando si tratta di bambini di età superiore ai tre mesi, il tipo di olio essenziale e l'uso previsto determinano l'età giusta per il suo utilizzo. Parla con un esperto di oli essenziali per sapere se un olio essenziale specifico è adatto all'età del tuo bambino.

Quali oli essenziali sono sicuri per i bambini?

Ecco un elenco di 12 oli essenziali che puoi utilizzare per il tuo bambino dopo aver consultato il tuo medico.

1. Lavanda (Lavandula angustifolia )

L'olio di lavanda ha un effetto calmante sul corpo e sulla mente. Puoi applicarlo su bambini di età superiore ai tre mesi per ridurre il dolore, alleviare i sintomi delle coliche e favorire il sonno. Massaggio e diffusione sono due modi per utilizzare l'olio di lavanda per i bambini.

2. Aneto (Anethum graveolens )

L'olio essenziale di aneto è ricco di composti bioattivi, come il carvone, il limonene e i fenoli. L'olio ha proprietà carminative (riduce i gas) e antispasmodiche (riduce gli spasmi muscolari), che possono aiutare ad alleviare i sintomi delle coliche nei bambini. Puoi usare l'olio di aneto per massaggiare il tuo bambino al mattino o alla sera.

3. Camomilla (Matricaria recutita o Chamaemelum nobile )

La camomilla è un'antica erba medicinale con due varietà popolari:la camomilla tedesca e romana. Entrambe queste varietà sono utilizzate nella produzione di EO. Massaggiare i bambini con olio di camomilla può aumentare la durata del sonno e ridurre i sintomi delle coliche. L'olio essenziale di camomilla romana può anche essere efficace contro foruncoli, scottature solari, dermatite da pannolino e herpes labiale.

4. Mandarino (Citrus reticulata )

L'olio di mandarino ha una fragranza dolce che si sente piacevolmente calmante. Di solito è sicuro per i bambini di età superiore ai sei mesi. Massaggiare il tuo bambino con olio di mandarino prima di coricarsi può aiutarlo a dormire sonni tranquilli. Inoltre, ha proprietà antibatteriche e antimicotiche che possono mantenere la pelle sana.

5. Sandalo (album Santalum )

Sandalo EO è un ingrediente comune in diverse medicine alternative, profumi e cosmetici. L'olio essenziale ha un effetto calmante che aiuta a ridurre l'ansia e l'insonnia. Inoltre, ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antibatteriche che possono mantenere sana la pelle del bambino.

6. Tea Tree (Melaleuca alternifolia )

L'olio dell'albero del tè ha proprietà antimicrobiche, antimicotiche e antiossidanti. Il suo uso topico potrebbe alleviare ascessi, herpes labiale, ustioni, punture di insetti e forfora, e la sua inalazione per diffusione può alleviare problemi respiratori, come tosse. L'olio dell'albero del tè diluito è sicuro da usare per i bambini di età superiore ai sei mesi.

7. Rose Otto (Rosa damascena )

La rosa otto, nota anche come rosa damascena, è un olio essenziale rinfrescante che calma i sensi. Massaggiare i bambini di età superiore ai sei mesi con olio di rose otto potrebbe aiutare ad alleviare il dolore e ridurre l'ansia. Inoltre, ha proprietà antibatteriche e antimicotiche che possono alleviare i problemi della pelle. Il suo vapore può aiutare ad alleviare e gestire alcune allergie.

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8. Legno di cedro (Cedrus atlantica, Cedrus deodara e Juniperus virginiana )

Cedarwood EO deriva dalla distillazione a vapore di aghi, foglie, corteccia, bacche di vero cedro, ginepro e cipresso. Il suo profumo profondo e legnoso rilassa il corpo e la mente e inalare può alleviare l'insonnia e l'ansia. Puoi diffondere l'olio di cedro per i bambini poiché il suo uso topico è generalmente sconsigliato.

9. Palmarosa (Cymbopogon martinii )

Palmarosa EO ha un rinfrescante profumo floreale, che dona una sensazione rilassante. Ha proprietà astringenti, antibatteriche e antiossidanti per cui il suo uso è comune per la cura della pelle. Puoi usare l'olio di palmarosa per i bambini di età superiore ai sei mesi. La diffusione è una scelta più adatta di un'applicazione topica.

10. Bergamotto (Citrus bergamia )

L'olio essenziale di bergamotto è noto per i suoi effetti antisettici e antinfiammatori. In aromaterapia è considerato utile per ridurre ansia e stress. L'uso topico e la diffusione dell'olio di bergamotto sono generalmente sicuri per i bambini di età superiore ai sei mesi.

11. Neroli (Citrus aurantium )

L'olio essenziale di Neroli ha effetti lenitivi e calmanti che possono rilassare un bambino irritato. La diffusione dell'olio di neroli allevia i sintomi di ansia, dolore e infiammazione. Ha anche proprietà antiossidanti e antibatteriche, che possono favorire la salute della pelle del bambino.

12. Geranio (Pelargonium graveolens )

La diffusione dell'olio essenziale di geranio rilassa la mente e riduce l'ansia. Ha anche proprietà antibatteriche e antimicrobiche, che possono aiutare a gestire eczemi, dermatiti e infezioni fungine. Puoi usare il geranio per il tuo bambino una volta che ha più di sei mesi.

Consultare un pediatra prima di utilizzare oli essenziali per bambini, indipendentemente dalla modalità di applicazione scelta.

Quali oli essenziali non sono sicuri per i bambini?

L'uso topico o la diffusione di EO betulla (dolce) e wintergreen non è raccomandato per neonati e bambini di tutte le età. Inoltre, è sconsigliabile utilizzare l'olio essenziale di issopo e massoia (massaggio o diffusione) per i bambini al di sotto dei due anni e l'olio di eucalipto per i bambini al di sotto dei dieci anni.

Alcuni EO sono ricchi di aldeidi e fenoli, che possono causare reazioni cutanee. Cannella (corteccia e foglie), citronella, cumino, citronella, alloro, chiodi di garofano, origano e oli essenziali di timo sono noti irritanti cutanei che puoi evitare di usare per i bambini.

Come utilizzare gli oli essenziali per i bambini?

Puoi usare l'olio essenziale per il tuo bambino attraverso i seguenti metodi.

  1. Applicazione topica :La miscelazione di un olio essenziale con un olio vettore, una crema inodore o una lozione è un must prima dell'uso topico. L'olio di mandorle dolci spremuto a freddo, l'olio di sesamo, l'olio di jojoba e l'olio di cocco sono alcuni oli naturali che puoi tranquillamente usare come olio vettore per i bambini. Evitare l'uso di olio d'oliva o di girasole poiché potrebbero danneggiare la barriera cutanea in alcuni bambini. È meglio eseguire un piccolo patch test per verificare la presenza di reazioni allergiche prima di utilizzare qualsiasi olio.
  • Diffusione :La diffusione dell'olio essenziale con un vaporizzatore o un diffusore consente al tuo bambino di inalare gli oli essenziali. Poiché i tipi di diffusore variano, controllare le linee guida sull'utilizzo della miscela di oli essenziali in un diffusore prima dell'uso. Diluire correttamente gli EO prima della diffusione per ridurre il rischio di effetti respiratori avversi. L'inalazione di vapore non è consigliata per i bambini di età inferiore ai sette anni.
  • Spray :Puoi preparare spray per aromaterapia mescolando l'olio essenziale con acqua distillata e solubol. Un solubol, noto anche come disperdente, è un tipo di emulsionante che mantiene l'EO diluito in acqua. Puoi spruzzare olio essenziale diluito su tende e tappeti dentro e intorno alla stanza del tuo bambino. Tuttavia, evita di spruzzare oli essenziali sui cuscini per prevenirne l'ingestione accidentale.

    • Puoi prendere in considerazione uno qualsiasi dei metodi di cui sopra, a seconda del tipo di olio essenziale e dello scopo d'uso. Evitare l'uso orale di EO nei bambini in quanto possono essere tossici.

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    Cose da considerare prima di usare gli oli essenziali per i bambini

    Ecco alcuni punti da sapere prima di iniziare a utilizzare gli oli essenziali per i bambini.

    1. La costituzione chimica di tutti gli oli essenziali varia. Pertanto, diversi EO svolgono funzioni diverse.
  • È importante garantire la qualità degli oli essenziali. Acquista oli essenziali puri da un marchio affidabile e rispettabile. Gli oli essenziali vecchi e adulterati hanno maggiori probabilità di avere effetti avversi, come irritazioni cutanee e reazioni allergiche.
  • Gli oli puri di marchi rinomati hanno informazioni specifiche sull'etichetta:il nome comune e latino della pianta, la parte della pianta utilizzata per estrarre l'olio (foglia, fiore, seme, corteccia, frutto o radice), paese di origine ed estrazione metodo.
  • La modalità di utilizzo per ogni olio essenziale è diversa. Alcuni oli possono essere sicuri da applicare sulla pelle e altri possono essere sicuri da diffondere.
  • Il dosaggio e la durata dell'uso degli oli essenziali variano. Alcuni oli possono essere sicuri da usare in quantità minime occasionalmente, mentre altri potrebbero essere sicuri per un uso frequente.

    • Suggerimenti per la sicurezza sull'uso degli oli essenziali per i bambini

    Attenersi a questi suggerimenti di sicurezza per l'uso sicuro degli EO in neonati e bambini piccoli.

    1. Consulta un aromaterapista certificato o un esperto di oli essenziali prima di utilizzare EO per i bambini.
  • Usa gli oli essenziali con moderazione come da dosaggio consigliato. Un uso eccessivo potrebbe avere effetti negativi, come danni irreversibili alla pelle.
  • Sostituisci gli EO con idrosol per i bambini che non possono usare gli EO. Gli idrosol sono prodotti a base d'acqua con composti vegetali minimi. Pertanto, sono opzioni relativamente sicure e delicate per i bambini.
  • Fai attenzione al giusto rapporto di diluizione . Il rapporto varia a seconda del tipo di olio e della sua concentrazione. Può anche variare a seconda dell'olio vettore. Di solito, da tre a sei gocce per oncia di olio vettore è un rapporto di diluizione sicuro per neonati e bambini piccoli. Tuttavia, controllare sempre il rapporto di diluizione consigliato sulla confezione dell'olio.
  • Fai un patch test prima di usare l'olio essenziale per neonati e bambini piccoli. Se il tuo bambino ha già delle allergie o una storia familiare di allergie e sensibilità, consulta un pediatra prima di usarlo.
  • Attenzione alla reattività incrociata con gli EO . Ad esempio, l'olio di aneto può causare reazioni allergiche in soggetti allergici alla famiglia delle carote (carote, assafetida, finocchio e sedano).
  • Stai attento alle possibili interazioni farmacologiche . Se il tuo bambino sta assumendo farmaci o ha una condizione medica, usa gli EO secondo la guida di esperti.
  • Interrompere immediatamente l'uso di EO se il tuo bambino mostra segni di sensibilità, come irritazione. Applicare una piccola quantità di crema, olio vegetale o latte intero per lenire l'area interessata.
  • Non applicare olio essenziale sopra e intorno alla pelle danneggiata poiché potrebbe causare reazioni cutanee indesiderate.
  • Evita di applicare olio essenziale diluito o non diluito in giro occhi, naso e bocca per evitare l'ingestione accidentale.
  • Non portare il tuo bambino o bambino al sole fino a 24 ore dopo l'uso dell'olio essenziale per prevenire il rischio di scottature dovute alla fotosensibilità.
  • Evita l'uso prolungato dello stesso olio essenziale se non indicato dall'erborista o dall'aromaterapista.
  • Osservazioni diffuse in un'area ben ventilata per evitare un'eccessiva inalazione dell'olio.
  • Non utilizzare un EO per la diffusione a lungo (un'ora o più) . Diffondere solo per 15-30 minuti. L'esposizione prolungata agli EO può causare nausea e letargia.
  • Evita di usare diffusori se il bambino ha l'asma o ha una storia familiare della condizione.
  • Mantieni gli oli essenziali fuori dalla portata di neonati, bambini e animali domestici.
  • Mantieni la qualità degli oli essenziali conservandoli in contenitori di vetro ben chiusi e oscurati, al riparo da fonti di calore e luce.
  • Contatta immediatamente l'unità veleno più vicina se un bambino ingerisce accidentalmente un olio essenziale. Puoi far bere al bambino latte intero o al due percento per mitigare il rischio. Ma non indurre il vomito.
  • Lava gli occhi con abbondante acqua fredda se l'olio essenziale entra accidentalmente negli occhi del bambino. Consulta un pediatra o un oculista.
  • Evita di riscaldare direttamente gli EO in quanto altamente infiammabili. Tenerli lontano da candele e altre fonti di calore, come fornelli.

    • Gli oli essenziali forniscono vari benefici per la salute ai bambini se usati dopo aver consultato un esperto sanitario. Sebbene possano essere somministrati ai bambini, i medici non raccomandano gli oli essenziali per i bambini di età inferiore ai tre mesi. Inoltre, sebbene abbiano proprietà terapeutiche, non è consigliabile usarli come medicinali per i disturbi. Consultare un esperto prima di utilizzarli poiché la costituzione chimica, il dosaggio e la durata d'uso per ciascun EO varia. Inoltre, assicurati di acquistare EO di alta qualità e di utilizzarlo con moderazione per evitare effetti negativi sulla pelle.

    Infografica:EO sicuri e non sicuri per il tuo bambino piccolo

    Il tuo piccolo è pronto per l'aromaterapia o l'applicazione topica di oli essenziali? Se il tuo pediatra ha dato il segnale verde, dai un'occhiata a questa infografica per conoscere:

    • EO sicuri
    • EO non sicuri
    • Rapporto di diluizione sicuro per EO per il tuo bambino.


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