Quando i bambini si siedono:cosa devi sapere su questa pietra miliare

Chiedi a qualsiasi genitore o caregiver e te lo dirà:Stare seduti è una pietra miliare molto attesa per il bambino. Non solo - ammettiamolo - adorabile, ma di solito è anche un segno che le cose sono sulla buona strada con lo sviluppo fisico del tuo piccolo. (Ci vuole molto allenamento per la forza del bambino per essere in grado di stare seduto senza aiuto!) Anche se nulla è scolpito nella pietra quando si tratta di pietre miliari del bambino, in generale, 6 mesi è l'età in cui i bambini si siedono, ma di solito è solo il inizio.

"La maggior parte dei bambini inizierà a sedersi da sola con le mani davanti a sé intorno ai 6 mesi", afferma il dottor Brandon Smith, ricercatore generale di pediatria presso il Dipartimento di Pediatria della Johns Hopkins a Baltimora. "Detto questo, c'è sempre un intervallo e alcuni bambini potrebbero iniziare prima e alcuni potrebbero aver bisogno di un po' più di tempo". Secondo Smith, affinché un bambino possa stare seduto completamente a mani libere, ha bisogno di una solida forza centrale. Quindi, mentre lavorano sui muscoli addominali e dorsali, useranno le braccia per rafforzarsi.

Ti chiedi quando i bambini iniziano a sedersi e come si svolge in genere il processo? Gli esperti offrono consigli su cosa guardare e quando, insieme a quando chiamare il medico.

Quando i bambini possono stare seduti da soli?

Le pietre miliari dello sviluppo si verificano in un intervallo di tempo e, secondo la dott.ssa Sara Siddiqui, pediatra e professoressa assistente clinica presso il Dipartimento di Pediatria dell'Hassenfeld Children's Hospital della NYU Langone a New York, la posizione seduta è di solito intorno ai 6 mesi di età. Tuttavia, non aspettarti che il tuo bambino diventi un professionista seduto entro il suo compleanno di sei mesi. In questo periodo, i bambini usano quasi sempre le mani come supporto. "A circa 6 mesi, i bambini sono generalmente seduti con un supporto, il che significa che si appoggiano sulle mani tese in quella che viene definita una posa seduta su treppiede", spiega Siddiqui. "Man mano che il collo e il tronco si rafforzano, saranno in grado di stare seduti senza assistenza per periodi di tempo più lunghi, in genere superando il traguardo intorno ai 9 mesi".

I segnali che indicano che la posizione seduta è all'orizzonte per il tuo bambino inizieranno a diventare più evidenti man mano che svilupperanno la stabilità del collo, la parte superiore del corpo e la forza del tronco. Assicurarsi che il tuo bambino riceva pochi minuti di pancia alcune volte al giorno aiuterà a rafforzare questi muscoli, avvicinando il tuo piccolo a questo traguardo, secondo Siddiqui. "Durante il periodo della pancia, il bambino solleva l'addome da terra in modo che possa poi spingersi indietro in una posizione seduta o quasi seduta", osserva, aggiungendo che è importante che i genitori tengano presente che ogni famiglia ha la propria serie di variabili tener conto.

"Ogni genitore può fare solo ciò che è conveniente e sicuro al momento per aiutare a rafforzare il bambino", spiega Siddiqui. “Ad esempio, se un fratello maggiore sta correndo in giro, è difficile avere il bambino sul pavimento in esplorazione per lunghi periodi di tempo. Fai del tuo meglio con ciò che è a tua disposizione."

Quali sono le fasi generali del sedersi?

Secondo Smith, ci sono una serie di abilità che il bambino deve padroneggiare prima di imparare a sedersi da solo. "Lo sviluppo del bambino funziona dall'alto verso il basso, dalla testa ai piedi", sottolinea. "Quindi, uno dei primi prerequisiti fisici per sedersi è il controllo del collo e la capacità di sostenere la propria testa quando li sollevi."

Ecco una ripartizione per età di quando e come in genere i bambini imparano a sedersi:

  • 2 mesi. "A circa 2 mesi di età, il controllo del collo e della testa di solito mostra un miglioramento significativo", afferma il dottor Nick DeBlasio, pediatra presso il Pediatric Primary Care Center presso il Cincinnati Children's Hospital Medical Center di Cincinnati. "Questo è anche il momento in cui la testa può essere sollevata di circa 45 gradi quando il bambino è sdraiato a pancia in giù".
  • 4-5 mesi. A questo punto, il controllo della testa è praticamente impostato. "I bambini generalmente possono sostenere la parte superiore del corpo con le braccia quando sono sdraiati a pancia in giù a 4 mesi", osserva DeBlasio. "Questo aumento della forza muscolare del core è fondamentale per iniziare a stare seduti". In questo periodo può succedere anche il rotolamento dallo stomaco alla schiena, poi di nuovo allo stomaco, quando il bambino diventa più forte.
  • 6 mesi. Questa è in genere l'età in cui i bambini si siedono, ma probabilmente sarà molto traballante e richiederà il supporto delle loro mani sotto forma di posizione su treppiede (nota anche come "seduta presto"). Secondo DeBlasio, questo è un segno che i bambini hanno imparato il controllo del collo (nessun dondolio) e hanno iniziato a sviluppare la forza muscolare del core.
  • 9 mesi. "Un bambino dovrebbe essere in grado di sedersi senza supporto entro 9 mesi", afferma DeBlasio. "Se un bambino non lo fa a questa età, dovrebbe essere visto dal suo medico".

Quando dovresti preoccuparti che il bambino non sia seduto?

Secondo Smith, i bambini dovrebbero essere valutati dal loro pediatra se non sono seduti entro i 9 mesi di età, in particolare se non mostrano alcun segno di farlo. "È importante che il loro pediatra li esamini, veda come stanno andando le altre parti del loro sviluppo e fornisca il loro contributo", afferma Smith. "Cercheranno anche altre cose nella storia del bambino che potrebbero essere in grado di spiegare cosa sta succedendo o quali sono i prossimi passi necessari."

Oltre a discutere di eventuali dubbi sui ritardi nello sviluppo con l'operatore sanitario di tuo figlio, Siddiqui consiglia anche di scaricare un'app gratuita dei Centers for Disease Control (CDC) chiamata Milestone Tracker. "Non esitare mai a chiamare il pediatra di tuo figlio, ma l'app contiene informazioni utili su tutte le tappe dello sviluppo dalla nascita fino all'età di 5 anni."

Come aiutare

Dimentica i gadget fantasiosi e i seggiolini per bambini, in definitiva, la cosa migliore che i genitori e gli operatori sanitari possono fare per aiutare i bambini a raggiungere le tappe motorie fini e motorie grossolane, come sedersi, è giocare con loro il più possibile sul pavimento.

"Il tempo della pancia durante l'infanzia e il tempo sul pavimento sono estremamente importanti affinché il bambino sviluppi la forza nel modo appropriato, dalla forza della testa e del collo alla parte superiore del corpo, alla parte superiore delle spalle e alla forza del torace", osserva Siddiqui. "Il supporto e l'equilibrio del tronco sono abilità apprese che dovrebbero essere praticate con i bambini."


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