Il programma di alimentazione consigliata per bambini Eating Rice Cereal
L'American Academy of Pediatrics ( AAP ) raccomanda che solida introduzione cibo deve avvenire tra i 4 ei 6 mesi di età . Cereali riso è spesso uno dei primi alimenti del bambino . Un cereale singolo chicco come il riso è facilmente digeribile , può essere miscelato con un liquido che il bambino è abituato a ( latte materno o artificiale ), e non è probabile che innescare una reazione allergica .
Solid Readiness Alimenti
Secondo HealthyChildren.org , la maggior parte dei 6 mesi di età i bambini sono pronti per il cibo solido . Prima a 4 mesi , i bambini hanno un riflesso lingua di spinta , causando loro di respingere automaticamente cibo offerto . Questo scompare tra i 4 ei 6 mesi , però , ed è uno degli indizi che si possono usare per determinare se il piccolo è pronto . Un interesse attivo nel tuo cibo , tenta di afferrare il tuo cibo e seduta con il supporto sono altre cose da guardare fuori per .
Timing
L'AAP raccomanda l'allattamento esclusivo per almeno quattro a sei mesi , mentre l'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che 6 mesi è il tempo ideale per l'introduzione di solidi . Queste linee guida sono suggerimenti , però , perché prima di 12 mesi di età , un bambino dovrebbe ottenere la maggior parte del suo nutrimento dal latte materno o artificiale . Cibo solido prima di 12 mesi è per l'apprendimento e la pratica , così i genitori non devono preoccuparsi se il loro piccolo non mangia una grande quantità .
Preparazione
cereali Rice è facile da preparare . Le prime poppate di cibo solido dovrebbe essere la consistenza del liquido leggermente ispessita . Usa pompato latte materno o artificiale preparato mescolato con un po ' ( circa 1 cucchiaio . ) Del cereali secchi . È possibile riscaldare il cereale molto brevemente nel forno a microonde , ma tenete a mente che può ridurre il contenuto di anticorpi del latte materno e può causare i punti caldi di apparire nella miscela , in modo da essere sicuri di mescolare bene .
potenziali problemi
l'introduzione di cibi solidi troppo presto ( prima di 4 mesi di età) può portare a problemi, come il potenziale per l'obesità in seguito , come ricercato dalla American Academy of Pediatrics . Un'altra considerazione è che cereali riso è generalmente arricchito con ferro , che può essere constipating . Altri primi cibi proposti sono banana schiacciata , avocado o di altri tipi di frutta e ortaggi; questi imballare più nutrizione di cereali di riso e non hanno un effetto constipating .
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