Giocare con il tuo bambino

Giocare con il tuo bambino

Esercizi a terra

Il tuo bambino adorerà se dedichi un po' di tempo a giocare con lui in grembo. Non devi fare molto. Troverà questi semplici esercizi infinitamente divertenti:

  • Tiralo su in posizione seduta
  • Tiralo su in piedi
  • Tienigli le mani per aiutarlo a mantenere l'equilibrio in piedi (o seduto)
  • Aiutalo a fare piegamenti profondi delle ginocchia e "salti"

Far rimbalzare semplicemente il bambino su e giù sul ginocchio lo delizierà senza dubbio. Nei prossimi mesi, apprezzerà le variazioni di filastrocche sul rimbalzo. (Potete trovare deliziose filastrocche per rimbalzare in qualsiasi buon libro di filastrocche o giochi per bambini. Chiedete al bibliotecario per bambini di indicarvi la direzione giusta.) Iniziate con un rimbalzo ritmico base: "Cavalcando un cavallino a Banbury Cross". Poi variate la velocità con "Questa è la maniera in cui cavalca il gentiluomo". Infine, potete passare a "Trotta fino a Boston", con la sua sorpresa finale (aprendo le gambe e lasciando che il bambino "cada" attraverso, ma senza lasciargli le mani).

Dai al bambino il pavimento

Consiglio

Potete aiutare il bambino a imparare a rotolare (se non l'ha già iniziato da solo). Quando è sdraiato sulla schiena sul pavimento, prendete un ginocchio nella mano e incrociatelo sull'altro ginocchio. Dopo averlo aiutato a ribaltare la metà inferiore del corpo, tutto ciò che deve fare è ribaltare i fianchi e le spalle seguiranno. Sostenete i fianchi con le mani e poi dondolateli delicatamente avanti e indietro finché non avete creato abbastanza "slancio" per ribaltarlo sulla pancia. Presto non avrà più bisogno di voi per iniziare.

Il tempo a terra dà al bambino la possibilità di sviluppare e praticare nuove abilità come rotolare, mettersi a quattro zampe e sedersi. Assicuratevi che il pavimento o il terreno sia abbastanza morbido da non fargli male quando cade a faccia in giù. Mettere il bambino su una trapunta o una coperta spessa può ammorbidire un pavimento duro o terra compatta.

Se fa abbastanza caldo (in casa o fuori), potete anche iniziare a dare al bambino una dose regolare di tempo nudo. A tre o quattro mesi, il bambino probabilmente inizierà a godere dell'esperienza sensoriale di stare nudo. Oltre a stimolare tutti i sensi, il tempo nudo dà al bambino totale libertà di movimento, senza l'ingombro di tute intere e pannolini voluminosi.

Quando il bambino sa stare seduto da solo per più di un minuto, provate a rotolare una palla grande e colorata verso di lui. All'inizio (supponendo abbiate una mira decente), il corpo del bambino fermerà la palla senza intervento attivo da parte sua. Ma prima che ve ne accorgiate, il bambino inizierà ad anticipare e a tendere le mani per fermare la palla. Incoraggiatelo a rotolare la palla indietro verso di voi. Quando lo fa, avrete un vero gioco in corso.

Attrezzature per l'esercizio

Attrezzature per l'esercizio

Sicurezza per bambini

Assicuratevi che le corde o le cinghie della palestrina per culla non siano più lunghe di 15 cm per prevenire il rischio di strangolamento. Una volta che il bambino sa stare seduto da solo, assicuratevi di rimuovere la palestrina. Altrimenti, potrebbe usarla per arrampicarsi e uscire dalla culla.

Intorno ai quattro mesi, il bambino inizierà a fare buon uso di una palestrina per culla o lettino. Gli piacerà stare sdraiato sulla schiena e colpire o calciare, e successivamente afferrare, gli anelli e le barre che pendono sopra di lui. Intorno ai sei mesi, potrebbe anche afferrare anelli o una barra e usarla per sollevarsi da terra.

Una volta che sa stare seduta, il bambino amerà anche dondolare, ora e per gli anni a venire. Altalene e scivoli all'aperto, che si trovano in parchi, aree giochi o nel vostro giardino, offrono ore di intrattenimento e un po' di pratica nello spostare il peso sul sederino.

Un'altalena automatica (a carica o a batteria) può anche tenere il bambino intrattenuto ed è comoda da avere in giro. Come bonus aggiuntivo, molti genitori trovano che un'altalena per bambini possa a volte cullare il bambino per farlo addormentare quando tutto il resto sembra destinato al fallimento.

Sicurezza per bambini

Assicuratevi che le gambe che sostengono un'altalena per bambini siano abbastanza lontane dall'altalena che il bambino non si prenda le mani. Con un saltarello per bambini, assicuratevi che il gancio o le molle che lo reggono siano sicuri. Infine, non importa quanto sicura e felice sembri il bambino nell'altalena o nel saltarello, non lasciatela mai da sola mentre è in alto.

Un saltarello o jumper per bambini può anche deliziare il vostro bambino. Il saltarello consiste in un sedile di tela attaccato a una cornice della porta o a un gancio al soffitto da corde elastiche. Il bambino può ballare, saltare e girare nel saltarello; gli dà anche una nuova prospettiva eretta da cui vedere il mondo.

Il divertimento è lo scopo di entrambi questi attrezzi. Se il bambino non li ama o si stanca, toglietelo pure. Se li ama, lasciatelo divertire quanto vuole, ma assicuratevi di non usare l'attrezzatura così tanto che il bambino abbia poca o nessuna opportunità di praticare le abilità motorie sul pavimento o in grembo. Anche se altalene e saltarelli forniscono molto movimento, nessuno dei due fa molto per esercitare o sviluppare le abilità del bambino.

Girello: sì o no?

Sicurezza per bambini

I girelli sono particolarmente pericolosi vicino alle scale. Quindi non mettete mai il bambino in un girello se ha anche solo l'accesso più remoto a una scala che scende. Tenete la porta del seminterrato chiusa e bloccata. Usate sedie, tavoli o altri mobili per bloccare l'accesso del bambino a tutte le altre scale che scendono. (Un cancello potrebbe cedere sotto il peso combinato di bambino e girello.) O meglio ancora, ogni volta che il bambino è in un girello, tenetelo in una stanza (o stanze) con la porta chiusa.

Come le altalene automatiche e i saltarelli, un girello per bambini, che è un sedile di tela o plastica all'interno di una struttura a tavolo con una ruota alla base di ogni gamba, fa poco per far progredire lo sviluppo delle abilità fisiche del bambino. Infatti, se il bambino passa troppo tempo in un girello, può ritardare certe abilità pre-gattonamento e pre-camminata che non può praticare mentre è nel girello: mettersi a quattro zampe, tirarsi su in posizione eretta, bilanciarsi e cadere in sicurezza.

Se vi assicurate che il bambino abbia un tempo a terra adeguato per praticare queste abilità, tuttavia, un girello - usato in sicurezza e con parsimonia - può deliziare il bambino e ampliare i suoi orizzonti. Come un'altalena o un saltarello, un girello dà al bambino una nuova vista eretta del mondo. A differenza di un'altalena o un saltarello, però, un girello permette al bambino di andare da qualche parte. Può muoversi spingendo le gambe contro il terreno. (Naturalmente, probabilmente andrà indietro per un bel po' prima di capire come andare avanti.)

La capacità che un girello dà al bambino di muoversi è sia il fascino principale che il pericolo principale. Ogni mese, 2.000 bambini in questo paese ricevono cure mediche per ferite subite nei girelli. Quindi, se lasciate il bambino usare un girello, sorvegliatelo costantemente. Con l'aiuto di un girello, il bambino può andare lontano molto velocemente e raggiungere molti posti dove probabilmente non dovrebbe essere. Se pianificate di usare un girello, dovrete rendere a prova di bambino ogni angolo della casa.

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