Saját Tipegő még mindig nem alussza végig az éjszakát

legkisebbek általában megkövetelik, 10 és 14 óra alvás minden nap , mondja Dr. Stephen Dowden a KidsHealth.org . A szülőknek meg kell eldönteni, hogy a kisgyermekek kell, hogy a teljes alvási kvótát az éjszaka folyamán , illetve tartalmaz egy rövid nappali NAP álmukban menetrend. "Ez több hétig is eltarthat a kísérletezés , amíg meg nem találja a megfelelő kombinációját alvás és alvások , " mondja Dowden . Szerint Denise Mann at VitaDocs , egy mögöttes fizikai vagy pszichikai állapota okoz, a kisgyermek alvási problémák , így a szülők konzultálnia kell a gyerekorvos bármilyen egészségügyi problémája van . Azonban Mann kifejti, hogy a legtöbb kisgyermek alvási problémák összefüggésbe hozható a gyermek fejlettségéhez és sikeresen lehet kezelni egy következetes alvási ütemterv és a határozottabb hozzáállást .
Utasítások
1

Tegyünk egy következetes, nyugtató esti rutin a kisgyermek. Válasszon tevékenységek, amelyek nyugtató és élvezetes , mint például néz egy rövid , korának megfelelő televíziós műsorban , majd egy pihentető fürdőt és gyengéd képet történet. " A következetes esti rutin segít felkészíteni a gyermeket az alvás , " szerint a gyermeknevelés Network .
2

Tedd a kisgyermek le aludni egy biztonságos gyermekágy, tanácsolja Dowden . A biztonsági tudatosság nagyon fontos, mert a kisgyermekek kíváncsiak , és próbálja elérni a közelben biztonságos tárgyak vagy kimászni a bölcsőjében . Azt mondják , " Goodnight , " kapcsolja le a villanyt , és azonnal hagyja el a termet .
3

Ignore azonnali hívás vagy sír a kisgyermek , miután elhagyta a szobát adni neki az esélyt, hogy rendezze . Ha tudja, hogy a kisgyermek van , nincs sürgős kényelmetlenséget vagy veszélyt , várjon öt percet , mielőtt válaszol a sír .
4

Vissza a kisgyermek hálószoba öt perc után , ha a sír folytatódik . Tartsa a szoba sötét , és finoman , és gyorsan tegyük a kisgyermek vissza aludni . Azt mondják , " Goodnight , " és azonnal hagyja el a termet .
5

Vissza a másik után öt perc, ha a sír folytatódik , de ezúttal semmit sem mondani , és finoman , és gyorsan tegyük a kisgyermek vissza újra ágyba . Azonnal hagyja el a termet . Tanácsot a gyermeknevelés hálózat elkerülése beszél , reprimanding vagy szemkontaktust létesít a kisgyermek , és hogy ellenálljunk ajánlani egy italt, vagy extra ölelgetik . Folytassa, amíg a kisgyermek alszik.
6

Kerülje megemlíteni a kisgyermek alvási problémák másnap reggel , mert semmilyen hatással nem lesz a gyermek viselkedését . Ehelyett kezdődik a következő nap pozitív módon , és továbbra is végrehajtja a nyugodt és következetes alvási menetrend este.

Previous:

Next:

  • Az alvás regressziójának megértése (és kezelése) gyermekében
    A kicsik szülei számára az alvás értékes áru. Olyan értékes, mint a belélegzett levegő és az elfogyasztott étel. Az alvás ugyanolyan fontos, ha nem fontosabb a csecsemők és a csecsemők számára. És ahogy ez mindig is így van, amikor az örömcsokor jó a
  • Alkohol és terhesség
    Az ivás terhesség alatt káros lehet a babára, így a legbiztonságosabb abbahagyni az ivást, mielőtt teherbe esne. Alkohol és terhesség Ha terhes, lehet terhes, vagy terhességet tervez, a legbiztonságosabb választás, ha egyáltalán nem fogyaszt alk
  • Többféle intelligencia – Nyelvi
    több intelligencia Tanulási stílus:Nyelvi A nyelvi ajándékok a szavakon és a kommunikációnkon alapulnak. Munkára tesszük őket, amikor beszélünk, olvasunk, írunk vagy hallgatunk. Az osztályteremben a gyerekeknek folyamatosan támaszkodniuk kell nyelv