Ne a gyerekek is NKT három évesek ?

szerint Elizabeth Pantley , a szerző a " A No - Cry Sleep Solution " és más nevelési könyvek , mintegy 65 százaléka a 3 évesek is sor alvások . Ehhez képest 85 százalékkal 2 évesek 25 százaléka 4 évesek és 15 százaléka 5 évesek NAP szinte minden nap . Azt mondja, a legtöbb gyerek dobják NAP év közötti 3 és 5 , ha kap elég aludni . Minden gyermek más és más , és továbbra is biztosítja az optimális szundikált feltételeket és figyelte a viselkedési nyomokat a legjobb módja annak, hogy tudjuk, ha a gyermek még mindig szüksége van egy nap.
Ez Nap Idő

Ismerve a gyereknek szüksége van egy nap van nagyon egyszerű , ha ismeri fel a jeleket . Amikor a gyerekek fáradtak , néhány ülni és bámulni egyenesen, kikapcsolni, és elkezd villogni , vagy dörzsöli a szemét, és ásítozott . Mások kap fontoskodó és sírni . Általános crankiness gyakran annak a jele , hogy ez nap időben . Is tisztában kell lenniük finomabb a fáradtság jeleit , mint a problémák az iskolában , vagy viselkedési problémákat , mint a agresszivitás , figyelmetlenség , türelmetlenség , vagy a hiperaktivitás .
Ellenállás hasztalan

Ahogy a gyermek közeledik a 3 éves kor , azt tapasztalhatja, ő ébredt fel korábban tőle NAP , vagy már nem mutatja jelét , hogy ő kell egy. Azonban , ha a gyermek ellenáll miközben egy nap , lehet, hogy egyszerűen túl fáradt . Három évesek általában nem akar lemaradni semmiről , és gyakran harcolnak aludni emiatt. Ha ez a helyzet a kicsi , hogy a gyermek , hogy nézze át a könyvek , vagy játszanak csendben a szobájában egy meghatározott ideig , és nem küzd ki , mert akkor nem kényszeríteni, hogy aludni .


folyó- és Környezetvédelmi

Próbálja meg ugyanabban alvási rutin mindkét lefekvés nap időben . Például , hogy a gyermek , hogy tegyen valamit nyugtató , énekelni neki , vagy olvasta a könyvet , mint egy rituális előtt nap időben . Egyszerűen küldött neki a szobájába a nap valószínűleg nem lesz sikeres , ha a gyermek van állítva ellenálló aludni . Az is hasznos, ha a kicsi NAP ugyanabban a környezetben minden nap . Összhang segíti a gyermek társítani vele környezetben fog aludni.
Amikor Nap idő vége

Pantley osztja néhány nyom , hogy a gyermek esetleg kész lemondani a nap időben , mint a ritkán esik alszik során kijelölt nap időben , és megmaradt a jó hangulat , a normál magasságra és a mélypontra és következetes személyiség, a nap folyamán . Ezen kívül , ha a gyermek képes új dolgokat tanulni könnyen és odafigyelni megfelelő életkorát, ő is képes megtenni anélkül, hogy a nap . Ha ő lefekszik időben és jól alszik egész éjjel , szundikált lehet a múlté . Egy másik jele , itt az ideje , hogy feladja a NAP ha a gyermek lefekszik később hosszú időt vesz igénybe elaludni éjjel a nap , amikor átvette a nap .

Previous:

Next:

  • 50 legjobb gyerekfilm a Netflixen
    A családi filmes est régi hagyomány. Ki ne szeretne a kanapén hemperegni egy vödör pattogatott kukoricával néhány órányi hangulatos szórakozásra a gyerekekkel? A jelenleg elérhető tartalommal azonban kifejezetten megterhelő lehet a film kiválasztása
  • 13 játék 10 éves fiúknak, amelyek nagyszerű ajándékok
    Ajándékot vásárol egy 10 éves fiúnak? Ha nehezen találsz jó ötleteket, első lépésként keress a kedvenc időtöltésében ihletet. Azt is tudd, hogy körülbelül 10 évesen a gyerekek hajlamosak megszeretni a fizikai játékot igénylő játékokat – mondja Laurie
  • 7 szórakoztató játék és tevékenység 1 éveseknek
    Amikor a gyerekek betöltik az 1. életévüket, sétáló, beszélő kis kalandorokká válnak – és Önön kell bíztatni őket. Az egyévesek szeretnék felfedezni az őket körülvevő új, izgalmas világot, de ehhez nincs szükség drága vagy bonyolult játékokra. Legye