• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan érjük el, hogy a gyerek áthaladja az éjszakát

Gyakran az az egy dolog, ami megakadályozza a gyerek éjszakai áthaladását, ÖN, nem a gyerek. Derítse ki, miért.

Szükséges eszközök

• Türelem
• Értesítés a szomszédoknak
• Egy szabad hétvége, amikor nem fog sok alvást kapni

Utasítások

1. Úgy gondolja, a baba készen áll az éjszakai áthaladásra? Először is, legalább 1–2 hónapos csecsemőnek kell lennie. Az újszülött nem haladhat át az éjszakát ennyi korban, hiszen gyakran kell ennie. A gyereknek képesnek kell lennie 3–4 óráig pihenni BÁRMILYEN nappal időpontban. Ha még mindig óramutatóra pontosan két óránként ébred, nappal és éjszaka, akkor még nem készen áll.

2. A gyerek ismerete nagyon fontos. 6–8 hét múlva a csecsemők általában NEM igényelnek ennyi gyakran enni, mert az étkezési adaguk nőtt. Ha anyatejesztéssel táplálja, ez nehezebb lehet, mert a babák gyakrabban esznek anyatejen. Az egyszerűen nem tart.

3. Tehát, kezdésként a baba étkezéseit a lehető legmagasabbra kell emelni. Én nappal anyatejesztettem, éjszaka pedig babamézessel „feltöltöttem”. A férjem megpróbálta a lehető legtöbb tejet beletolni, amit nem javasolok. Általában 60 ml babamézet adtam anyatejesztés után, bár a baba ritkán ivott mindent.

4. A másik lépés: biztosítani, hogy a baba alvás-ciklusa éjszakára legyen beállítva, mert születéskor teljesen véletlenszerű (kilenc hónapig sötétben volt, ne feledje!). Egy gyors módszer: tartsa a babát ébren a nappal mögélején, lassan kinyújtva a pihenők közötti időt.

5. Van egy másik típusú baba, aki nem halad át az éjszakán. Nevezzük „idősebb” baba-nak… általában havonta, vagy akár több. Világos, hogy a gyerek TUDNA áthaladni az éjszakát, de valamiért nem teszi.

   Ismeri ezeket. Már esznek szilárd ételt, és nem is ehesek, de a figyelemért küzdenek. Ezek a gyerekek általában a saját ágyukban, a saját szobájukban kezdenek, és a szülők ágyában végzik.

6. Hogy „elvesszőzzük” a figyelemigényt, kemény szeretet kell, ezért fontos egy hétvége (vagy hosszú hétvége) kijelölése, ahol Önnek és a házastársának nincsenek más kötelességek, mert kevés alvást kaphatnak.

7. Amint a gyerek elalszik, alszon Ön is, amíg ébred éjszaka közben, általában 3–4 óra múlva. Akkor menjen a szobájába (ha még a szülők szobájában alszik, vigye ki, ha lehetséges), és dörzsölje meg a hátát, vigyázzon rá. NE vegye fel a gyereket! Hangosnak hangzik, de Ön eddig úgy tanította a gyereket, hogy a felvételre reagáljon (és ŐK a sírásukkal tanítottak Önt).