Hogyan motiválhatjuk a semmire nem motivált gyermeket
Sok szülő azon gondolkodik, hogyan lehet motiválni a motiválatlan gyermeket. Különféle motivációs stratégiák kipróbálása néha olyan, mintha spagettit dobnál a falnak. De ha megérti, hogyan alakul ki a motiváció az agyban, akkor szisztematikusan azonosíthatja, mi motiválhatja gyermekét.
Miért motiválatlan a gyermekem
Bár jellemző, hogy a gyerekek motiválatlanok olyan dolgok miatt, amelyeket nem szeretnek, az sem normális, hogy bármit motiválnak. . Sok oka lehet annak, hogy egy gyerek teljesen motivált, de a „lusta” általában NEM tartozik ezek közé.
A tudomány azt állítja, hogy a motiváció hiányának köze van az elégtelen hatáshoz a dopamin nevű neurotranszmitterek.
A következők csökkenthetik a dopaminrendszer hatékonyságát:
- Stressz
- Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD)
- Sérülések, például bántalmazás, természeti katasztrófák, erőszak és egy szeretett személy halála.
- Pszichés zavarok, például depresszió
- A szerfüggőség
A fiam (vagy lányom) nem motivált semmire
1) Derítse ki, hogy nincs-e motivációja semmire, vagy csak valamire
Ha gyermeke nem motivált semmire, íme az első lépés:derítse ki, hogy valóban nem érdekli-e semmi , vagy ha csak nem érdeklik olyan dolgok, amelyekről szeretnéd, hogy érdeklődjenek .
Ha gyermekét nem érdekli az iskolai feladatok vagy a házimunkák, hanem egyéb tevékenységeket folytat, mint például a barátokkal való csevegés vagy videojátékok, akkor valóban motivációs problémái vannak. Ha ez a helyzet, kérjük, tekintse meg a fenti két linket.
Ha azonban gyermeke valóban nem akar semmit sem csinálni, különösen a higiéniát illetően, akkor valami más történhet, és Önnek jobban kell figyelnie annak kiderítésére, hogy mi okozza, az alábbiak szerint.
2) Figyelje gyermeke mentális állapotát
Ha gyermekének mindenben hiányzik a motivációja, fordítson egy kis időt a viselkedésének megfigyelésére.
Keresse olyan mentális problémák jeleit, mint a depresszió vagy a szorongás.
Az anhedonia, az érdeklődés vagy az öröm hiánya a kellemes élményekre adott válaszként, a depresszió tünete.
Ha gyanítja, hogy gyermekének mentális problémái vannak, a lehető leghamarabb kérjen segítséget szakembertől. Nagyon nehéz, ha nem lehetetlen, hogy gyermeke „összeszedje magát”, ha ezekkel a problémákkal küzd. Semmilyen motivációs stratégia vagy lelkesítő beszéd nem működik ezekkel az egészségügyi állapotokkal.
3) Ügyeljen gyermeke viselkedésére
Fedezze fel, hogy a drogfüggőség szerepet játszik-e gyermeke motivációjának hiányában.
Arról is tájékozódjon, hogy van-e olyan problémája, mint a visszaélés vagy az erőszak, amelyekről Ön nem tud.
Néha a gyerekek túlságosan félnek elmondani szüleiknek, amikor ilyen helyzetekkel találkoznak. A bántalmazó meg is fenyegetheti őket, hogy ne mondják el senkinek.
Ha egy gyerek ilyen problémákkal küzd, az iskolai munka egyáltalán nem érdekli őket.
4) Ellenőrizze gyermeke koncentrációs képességét
Az ADHD-ben (figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban) szenvedő gyermekek gyakran lustának és motiválatlannak tűnnek.
Nem minden ADHD-s gyereknél jelentkeznek hiperaktivitás tünetei. Egyes ADHD-s gyerekek túlnyomórészt figyelmetlenek, és nehezebb észrevenni őket, ezért általában nem kapják meg a szükséges segítséget.
Ha azt észleli, hogy gyermekének problémái vannak az összpontosítással, forduljon pszichiáterhez vagy gyermeke orvosához.
A koncentráció hiánya a depresszió tünete is lehet. Megkérheti gyermeke tanárát, hogy szűrje ki a tanulási zavarokat.
A motivációs stratégiák önmagukban valószínűleg hatástalanok az ADHD-s gyermekek vagy tanulási zavarral küzdők számára.
5) Csökkentse a stresszt gyermeke életében
A motiválatlan gyerekek leggyakoribb problémája a stressz.
Az 1-4. számok ellenőrzése és kizárása után dolgozzon a stressz csökkentésén a családi életben. És szerelje fel gyermekét megküzdési készségekkel.
Még ha gyermeke nincs is láthatóan stresszes, belsőleg tetszőleges számú stresszorral megküzdhet.
Íme néhány gyakori stressztényező, amellyel a motiválatlan gyerekek szembesülnek mindennapi életük során.
a. Krónikus stressz a szülők nyaggatása és ordibálása miatt
Sajnos a gyerekeket a legtöbb stressz a jó szándékú szüleik okozza.
Általában így kezdődik…
Ha egy gyermek motiválatlannak tűnik, aggódó szülei megpróbálják helyrehozni. Kezdhetik bátorítással és bökdöséssel, ami aztán zsémbessé, büntetéssé vagy mesterséges következmények kiszabásává válik. Ezek mind a külső motiváció példái, amelyek ellenkező hatást fejtenek ki.
Az a gyerek, aki csak az elején nem szereti a házi feladatokat, most a krónikus stressz miatt nehezen találja meg a motivációt, hogy bármit is tegyen.
Ez a probléma a távoktatás során elterjedt.
2020 márciusában a világ feje tetejére állt, amikor az iskolákat hirtelen bezárták, és a diákok felkészülés nélkül kényszerültek távoktatásba kezdeni. Nem tudtak kimenni játszani vagy találkozni a barátaikkal. Nagyon megterhelő élmény volt a gyerekeknek.
Sok gyerek motiválatlan volt, és nem tudott koncentrálni az órán.
Az aggódó szülők elkezdtek lebegni a zoom óráik felett, figyelték a házi feladatukat, és tanulásra ingerelték őket.
Képzeld el, mekkora stresszt tapasztaltak. Végül szinte minden iránt elvesztették érdeklődésüket.
Amikor a szülők még keményebben próbálták megjavítani, a gyerekek vagy hatalmi harcba keveredtek, vagy visszahúzódóbbá váltak. Egyre rosszabb lett.
Ha a távoktatás során gyermeke válla fölött lebegett, már tudja, hogy nem motiválja gyermekét.
A megoldás?
Fogadjon örökbe egy RELAX, és EGYEN EL szülői szemlélet.
Több évtizedes tanulmányok megerősítették, hogy az autonómia veleszületett biológiai szükséglet az emberben. Gyermekében nem alakul ki belső motiváció, amelyre szüksége van ahhoz, hogy sikeres legyen az életben, amíg Ön folyamatosan próbálja irányítani a tanulását és stresszeli őt .
Nemcsak az iskolában fognak kudarcot vallani, hanem a krónikus stressztől is elveszítik motivációjukat bármi mással kapcsolatban.
Hosszú távon a krónikus stressz depressziós és szorongásos tünetekhez vezethet.
Ijesztő, hogy a szülők elengedik.
Gyermeke kudarcokat élhet át. Az átmeneti visszaesés azonban lehetővé teszi gyermeke számára, hogy gyakorolja autonómiáját, és megtanulja az igazit tettük következménye.
Hosszú távon mindig jobb elbukni előbb, mint később. Ekkor tulajdonba kerülhetnek oktatásuk.
Gyermeke ezt nem teheti meg, ha folyamatosan helyette hoz döntéseket, nem beszélve a belső motivációját kimerítő stresszről.
b. Iskolai teljesítmény stressz
Az iskolai lemaradás már elég megterhelő, még akkor is, ha gyermeke ezt nem mutatja ki. Ha ez megtörténik, ne adjon hozzá gyermeke tanulásának mikroirányításával.
A kutatók azt találták, hogy a gyerekek úgy tekintenek a szülők részvételére, mint a segítségnyújtás, a megfigyelés és a döntéshozatal, mint a hozzá nem értés jele, ami önbizalomvesztéshez vezet, ami szintén stresszes, és nem segít a helyzeten.
Legyen támogató szülő, és pozitív visszajelzésekkel, például dicséretekkel emelje gyermeke önbecsülését, hogy sikerélménye legyen. Ha szükséges, óvatosan irányítsa őket a megfelelő irányba.
Ha gyermeke nehézségekkel küzd az iskolában, a legjobb, ha beszél vele.
Tudja meg, van-e valami, amiben segíthet nekik. Szükségük van a segítségedre a zavaró tényezők megszüntetésében, az időgazdálkodásban, a szervezésben stb.? Ajánlj fel segítséget, és fogadd el, ha elutasítják. Nekik a jövőjük vezetőülésében kell lenniük.
c. Szociális stressz
Sok fiatal, különösen a serdülő lányok számára óriási stresszt jelent a bonyolult társasági színtéren való eligazodás.
A korai serdülőkorban a kortársakkal eltöltött idő és a szoros interperszonális kapcsolatok fontossága miatt a szociális stressz különösen szembetűnővé válik, mivel nemcsak a motivációt, hanem a pszichológiai jólétet is fenyegeti.
A szociális stressz származhat a kortárs nyomásból vagy a pubertáskori változások tapasztalatából. A kortársak elutasítása és áldozattá válása következetesen összefüggésbe hozható a serdülők pszichológiai problémáival.
A szülők ugyan nem tudják közvetlenül enyhíteni gyermekük szociális stresszét, de együttérző fület kölcsönözhetnek. Legyen képes meghallani gyermekét, és ott lenni mellette, függetlenül attól, hogy mi is fontos része a jól alkalmazkodó gyermekek nevelésének.
Figyelemmel kísérheti gyermeke társasági körét is, nem tolakodó módon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a barátok nincsenek kapcsolatban olyan deviáns viselkedéssel, mint a bűnözés, az ivás, a kábítószerrel való visszaélés stb.
Azt is derítse ki, hogy vannak-e más problémák a tanulási környezetükben. Egy adott tanárral vagy osztálytárssal nem jönnek ki? A gyermekedet zaklatják? Mindezek a problémák hatással lehetnek gyermeke motivációjára.
6) Építsen jó kapcsolatot
A barátság nem az egyetlen olyan kapcsolattípus, amely megterhelheti gyermekét, és befolyásolhatja gyermeke viselkedését. A szülő-gyerek kapcsolat is döntő jelentőségű.
A kapcsolatok az egymás iránti törődésen alapulnak. Mutasd meg gyermekednek, hogy nem csak a jó jegyek érdekelnek. Ismerje meg őket, és mutassa meg érdeklődését irántuk.
A szeretet motivál minket.
A büntetés, a nyavalygás és a kiabálás nem. Csak rövid életű külső motivációt eredményeznek.
De a pozitív energia és a jó szándék megváltoztatja gyermeke hozzáállását. Időbe fog telni a változás, de változni fog.
7) Tudja meg, mi motiválja gyermekét
A motiváció bonyolult, mert…
az emberi agy összetett!
Ha rákeresel az interneten, akkor listát találsz azokról a dolgokról, amelyekről megpróbálhatod, hogy motiválják-e gyermekedet. Olyan ez, mintha spagettit dobnál a falra, hogy lássa, melyik ragad.
Ez a megközelítés valószínűleg nem fog működni, és frusztrációt okoz Önnek és gyermekének.
Ehelyett rendszeresen megtudhatja, hogy mi motiválja gyermekét .
8) Dopamin-támogató tevékenységek engedélyezése
Emlékszel azokra a videojátékokra, amelyekkel utálod, ha gyermeked állandóan játszik? Valójában ez a gyereked öntudatlan próbálkozása az agy dopaminszintjének növelésére. Ettől jobban érzik magukat.
Ezért ha a gyereked játékáról nyaggatsz, többet fognak játszani. Egyszerűen megpróbálják pótolni a nyavalygásod miatt elvesztett motivációjukat. Tehát ne ellensúlyozza ezt a jó hatást azzal, hogy nyaggat miatta.
A szülők gyakran aggódnak gyermekeik videojáték-függősége miatt.
A függőség egy bizonyos tevékenység feletti kontroll hiányát jelenti, egészen addig, amíg kárt okoz. Ha a gyereked le tudja tenni a játékkonzolt és csatlakozik a családhoz vacsorázni, akkor gyermeke nem függő.
A videojátékok nem rosszak, ha mértékkel csinálják. Az Oxfordi Egyetemen végzett tanulmány kimutatta, hogy a mérsékelt szintű (3 óránál rövidebb) videojátékozás nem jár negatív hatással.
Az olyan alapvető szükségletek mellett, mint az élelmiszer és a biztonság, az embereket az autonómia vágya is motiválja. , kompetencia és rokonság . A videojátékok, különösen a többjátékos játékok, mindezt biztosíthatják.
A játékosok teljes vezérléssel rendelkeznek a karakter felett úgy érzik, teljesítettek nyerésen keresztül, és kapcsolatba léphetnek a többi játékosnak.
Ha aggódik a túlzott (napi 3 óránál több) játékuk miatt, beszélje meg gyermekével ésszerűen a túlzott használatot. Kérdezze meg gyermekét hogy egy ésszerű határt állítson elő. Tudniuk kell, hogy ezt az ő jólétükért teszik, nem pedig az, hogy te irányítsd őket.
Segíthet gyermekének más szenvedélyek és hobbik megtalálásában is, hogy megkapja ezeket a dopaminfokozókat.
Itt az a fontos, hogy „segítsünk”, nem pedig „rábírjuk”.
A szülői nevelésben végső soron az a célunk, hogy segítsünk a gyerekeknek megtanulni az önszabályozást, hogy akkor is a megfelelő dolgokat tegyenek, amikor nem vagyunk a közelben. A józan ítéletalkotás képessége az élet egyik legértékesebb készsége. De meg kell adni a lehetőséget a gyakorlásra.
Hagyja, hogy gyermeke irányítsa saját életét, és motiválttá válik a mindennapi tevékenységekben.
Segítségre van szüksége a gyerekek motiválásához?
Ha további tippekre és tényleges, lépésről lépésre szóló tervet keresel, ez a Hogyan motiváld a gyerekeket online tanfolyam remek kiindulópont.
Megadja azokat a lépéseket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy azonosítsa gyermeke motivációs problémáit, valamint azt a stratégiát, amellyel segíthet a gyermek önmotivációjának kialakításában és szenvedélyessé válása a tanulás iránt.
Ha ismeri ezt a tudományosan megalapozott stratégiát, gyermeke motiválása egyszerűvé és stresszmentessé válik.
-
Az erős kapcsolat előnyei | Miért nem működik a „Töltsön több időt” vagy az „Egyetek együtt” kifejezés? Párkapcsolati problémák | Hogyan lehet erősíteni Miért fontos a szülő és a gyermek kapcsolata? A korai szülő-gyerek kapcsolat azért fontos, mert -
Nemrég egy séta közben az iskolából az első osztályos fiam úgy tett, mintha telefonon csevegne. Megkérdeztem, hogy kivel beszél, és amikor azt válaszolta, hogy a barátom, azonnal ez az érzésem támadt. Ugyanaz az előérzetes csomó volt, amit a zsigerei -
Éjszakai csatában találod magad a gyerekeddel a házi feladat miatt? Eleged van abból, hogy végtelennek tűnő szorzási problémák és földrajzi kérdések gyötörnek minden este? Ne hagyd, hogy a legjobbat hozza ki belőled. Íme néhány tipp, amelyek segítség
