Szülő-gyermek kapcsolat:hogyan erősítsd meg
Az erős kapcsolat előnyei | Miért nem működik a „Töltsön több időt” vagy az „Egyetek együtt” kifejezés? Párkapcsolati problémák | Hogyan lehet erősíteni
Miért fontos a szülő és a gyermek kapcsolata?
A korai szülő-gyerek kapcsolat azért fontos, mert közvetlenül befolyásolja a gyermek testi, érzelmi, szociális és kötődési fejlődését, ami meghatározza a gyermek jövőbeli személyiségét, viselkedését, kapcsolatát és életválasztását.
Más szóval, ez a kapcsolat képezi a gyermek jövőbeli sikerének alapját. A Harvard Egyetemen végzett tanulmány szerint a szerető szülői kapcsolat a legerősebb előrejelzője a gyermek jövőbeli sikerének.
A szoros és pozitív szülő-gyerek kapcsolat kialakítása a szülői nevelés kulcsfontosságú szempontja. Fontossága ellenére az erős szülő-gyerek kapcsolatok kialakítása ritkán kerül a mindennapi élet középpontjába.
A gyermekeddel való erős kapcsolat előnyei
A pozitív kapcsolatnak számos előnye van a gyermek fejlődésére nézve. A következő módokon járulnak hozzá a gyermek jövőbeli sikeréhez.
Biztonságos melléklet
A pozitív szülő-gyermek kapcsolat kisgyermekkorban biztonságos kötődést erősít a gyermekben. A pszichológusok azt találták, hogy a biztonságos kötődés a kötődés legjobb típusa. A szüleikkel biztonságosan kötődő kapcsolattal rendelkező gyermekekrugalmasabbak . Kitartanak, amikor kihívásokkal néznek szembe. Kevesebb viselkedési problémájuk van magasabb önbecsülés, jobb tanulmányi teljesítmény és egyéb pozitív eredményeket.
A családi kapcsolatok azt is befolyásolják, hogy az ember hogyan alakítja ki a jövőbeni kapcsolatait felnőtt korában. A biztonságosan kötődő embereknek pozitív belső munkamodelljeik vannak, amelyek lehetővé teszik számukra a kompetens szociális készségek fejlesztését.
Szociális-érzelmi szabályozás
A szülő-gyermek interakció a korai években megalapozza a gyermek társadalmi fejlődését . A kisgyermekek megtanulják az önszabályozást azáltal, hogy figyelik és utánozzák szüleiket. A szülőkkel való szoros kapcsolat elősegíti a gyermekek érzelmi fejlődését.
Mentális egészség és jólét
Az egészséges szülő-gyermek kapcsolat szorosan összefügg a gyermeklelki jólétével . A kutatások azt mutatják, hogy a rossz kapcsolat a depressziós tünetek kialakulásának kockázati tényezője.
Önmotiváció
A másokkal való kapcsolatok létfontosságú veleszületett motivátorok az emberekben. A gyermek inkább belül motivált hogy olyan tevékenységben vegyenek részt, amelyet olyan emberek értékelnek, akikkel kapcsolatban érzik magukat. A gyermekeikkel erős köteléket ápoló szülők nagymértékben befolyásolhatják tanulmányi érdeklődésüket, és segíthetik őket a sikerben.
Miért nem működik a „Töltsön több időt” vagy az „Egyetek együtt”?
Az interneten sok szülő-gyerek kapcsolatra vonatkozó tanács a legjobb esetben hatástalan, de legrosszabb esetben káros a kapcsolatra.
Mindenhol találhat olyan tanácsokat, mint a „töltsön több időt” vagy „együtt étkezzen a családban”.
Ez a probléma az ilyen típusú tanácsokkal:
Ha több időt töltünk együtt és étkezünk a kapcsolatok javításának módja, akkor a 2020-as év után mindannyiunknak tökéletes kapcsolatnak kellett volna lennie gyermekeinkkel.
De ez sok családnál nem jött össze.
Sok szülő számára ez az év valóban rontotta a kapcsolatot, sokkal rosszabbá tette.
Ez a tanács akkor működött volna, ha a szülő már remek kapcsolatot ápol a gyermekével, és csak elmélyíteni akarta. Valószínű, hogy nem ilyen típusú tanácsokat keresel, mert a kapcsolatod még nem igazán jó.
Ez a fajta tanács miért nem működik.
Ha egy kapcsolat egy üveg víz lenne, ezt a tanácsot követve olyan lenne, mintha folyton vizet öntenél bele, de figyelmen kívül hagyod az alján lévő hatalmas szivárgó lyukat. Anélkül, hogy előbb kijavítanád a lyukat a kapcsolatban, nem töltöd meg az üveget, akármennyit is töltesz bele.
Ez azt jelenti, hogy haszontalan több időt együtt tölteni anélkül, hogy foglalkoznánk a kapcsolat feszültségének forrásával.
Szülő-gyermek kapcsolati problémák
A szülői munka az egyik legteljesebb, ugyanakkor kihívást jelentő munka. A családi élet stresszes lehet. Nem meglepő, hogy az egészséges szülő-gyerek kapcsolatok kialakítása gyakran háttérbe szorul, amikor felmerül a hiányzó házi feladat, a rossz jegyek, a befejezetlen háztartási feladatok vagy a rossz viselkedés.
Sok szülő tudtukon kívül több időt tölt a kapcsolat károsodásával, mint annak megerősítésével.
Amikor a problémák túl nagyok lesznek ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyjuk, a kétségbeesett szülők megpróbálják követni az interneten található tanácsokat. Amikor nem tudják elérni az eredményt ezzel a hatástalan tanáccsal, azt hiszik, hogy valami nincs rendben a gyerekeikkel.
Hogyan erősíthetjük meg a szülő-gyerek kapcsolatot
Míg a fiatalabb gyerekek jobban törődnek azzal, hogy mennyi időt tölthetsz velük, a nagyobb gyerekek nem fordítanak több időt szorosabb kapcsolatokra.
Valójában nem kell sok időt töltenie a gyerekekkel való kapcsolattartással. A gyerekeknek minőségi időre van szükségük, nem csak együtt töltött időre.
De mielőtt a kapcsolaton dolgozna, gondolja át a szülői célját.
Elkötelezett-e az erős kapcsolat kiépítése és ezt tűzi ki szülői célként?
A cél ismerete segít abban, hogy fontossági sorrendbe állítsa, amit napi szinten csinál.
Például fontosabb a jó jegyek megszerzése, mint egy szoros kapcsolat?
Megéri megrongálni, ha kiürítik a kukát?
Az egyik legjobb dolog abban, hogy prioritást adsz a kapcsolatodnak, hogy ha erős kapcsolatod van, akkor az összes többi célodat sokkal könnyebben teljesítheted.
Ha már ismeri a célját, íme, milyen lépésekkel erősítheti kapcsolatát.
Először a hangolás
A kapcsolat megerősítésének első lépése a ráhangolódás kimutatása. Ez azt jelenti, hogy ráhangolódsz gyermekeid érzelmeire.
Az érzelmi ráhangolódás a legjobb módja a kapcsolat kialakításának egy másik személlyel.
Amikor boldogok, te megosztod a boldogságukat. Amikor szomorúak vagy csalódottak, Ön megosztja szomorúságát vagy csalódottságát, és ezt vizuálisan is megmutatja testbeszédén, arckifejezésén és szavain keresztül.
Például, ha konfliktusod van a gyerekeddel, és dühösek, akkor összevont szemöldökkel mondhatod:„Igazán idegesnek tűnsz, ez olyan igazságtalan, nem?”
Ez a ráhangolódás általában azonnal megnyugtatja a gyereket, ezzel pedig gyorsan megerősíti és helyreállítja a kapcsolatot, akár veszekedés közben is.
Majd, javítás
Javítsd ki azt a lyukat a párkapcsolatodban!
Ha szinte bármiben konfliktusod van a gyermekeddel, az azt jelenti, hogy valójában nincs fegyelmi problémád, hanem kapcsolati problémád van.
Egyes szülők számára a javítás azt jelenti, hogy bocsánatot kérnek, ha úgy érzik, hogy tévedtek egy közelmúltbeli veszekedés során. Nem kell mindent vállalnia. Jelölje meg azt a részt, amelyet másként is megtehett volna. Ha gyermeke érzéseit megbántották, kérjen bocsánatot.
A hiba beismerése nem csorbítja tekintélyét. Megmutatod, hogy elég nagy vagy ahhoz, hogy felelősséget vállalj egy hibáért. Ez tiszteletet fog kivívni.
Ha a közelmúltban nem volt veszekedése, kövesse ezeket a lépéseket.
- Kezdje kapcsolatában a legnagyobb konfliktussal vagy nézeteltéréssel.
- Értékelje fel, hogy ennyire fontos-e Önnek, hogy igaza legyen.
- Képzeld el, hogy 20 év múlva jobban fog törődni azzal, hogy nyerj ebben a küzdelemben, vagy a gyermekeddel való kapcsolatoddal?
- Beszélje meg gyermekével a döntését a 3. pontban.
- Hívja meg gyermekét, hogy közösen, közösen vitassák meg az alternatív megoldásokat. Csináld együtt. Egy kapcsolathoz kettő kell.
- Lépjen lejjebb az ütközések listájában, és ismételje meg az 1-5. pontokat.
Végül minőség
Íme néhány alapvető tulajdonság, amelyekről a pszichológusok úgy találták, hogy a gyermekeddel való kapcsolatod javát szolgálják.
Gyakorold az érzékeny, meleg szülői nevelést
A reszponzív nevelési stílus, például a hiteles szülői nevelés, segíthet gyermekének biztonságos kötődés kialakításában. A reagálás azt jelenti, hogy kielégíted gyermeked szükségleteit, és megmutatod a szülői melegséget.
Például hangoljon gyermeke érzelmi reakcióira. Ismerje el gyermeke érzéseit, amikor szorongásban van vagy érzelmileg szabályozatlan. Inkább érzelmi coachingot használjon, mint elbocsátást, hogy megtanítsa a gyerekeket az önszabályozásra.
Töltsön minőségi időt együtt
Ha minőségi időt tölt a gyermekével, az nem jelenti azt, hogy több oktatási tevékenységet végez. Ez azt jelenti, hogy figyelmesen kell foglalkozni gyermeke szükségleteivel. Jelenlétet jelent.
Még a konfliktusok megoldása is minőségi idővé válhat, ha jól csinálják. Ha konfliktusok vannak, sok szülő döbbent rá a problémára, átugorja, vagy megpróbálja a szőnyeg alá söpörni, hogy „boldogan töltsön minőségi időt együtt”.
De a minőség nem azt jelenti, hogy csak pozitív érzelmek vannak benne. Jól eltöltött minőségi idő, ha segít gyermekének érzelmi szabályozási készségeinek kibontakoztatásában dührohamok idején, türelmesen megtanítja nekik, hogyan ne értsen egyet tiszteletteljesen, vagy bátorítsa a problémamegoldást ahelyett, hogy egyszerűen nemet mondana.
Használjon pozitív fegyelmet
A büntetés alkalmazása a legáltalánosabb módja annak, hogy rontsa a kapcsolatát a gyerekével. A fegyelem azt jelenti, hogy tanítani kell, nem pedig büntetni. Nem kell büntetni a tanításért. A pozitív szülői nevelés fegyelmezése megerősítheti a köteléket.
A pozitív fegyelem a gyermek kedves és határozott tanításáról, irányításáról és javításáról szól. Már 1 éves gyermekek számára is előnyös lehet a tápláló és pozitív fegyelem.
Pozitívnak lenni nem megengedőnek lenni. A megengedő szülők nem szabnak határokat és nem kényszerítenek szabályokat.
A tekintélyes szülők ezzel szemben pozitívak, és továbbra is érvényesítik az ésszerű szabályokat.
A tisztelet kapcsolatokat épít. A tisztelet hiánya tönkreteszi a kapcsolatot.
A kölcsönös tisztelet kulcsfontosságú minden egészséges kapcsolatban. Ez alól a pozitív szülő-gyerek kapcsolat sem kivétel. Egy gyereket tisztelni azt jelenti, hogy tisztelni kell, hogy ők is emberek. Megvannak a saját igényeik, vágyaik és preferenciáik. Lehet, hogy kicsit tudatlanok, mert még sokat kell tanulniuk, de emiatt nem szabad kevésbé kezelnünk őket.
Autonóm támogatás nyújtása
Az olyan alapvető szükségletek mellett, mint az élelem és a biztonság, az autonómia a következő legfontosabb veleszületett emberi vágy. Az emberi lények akkor boldogulnak, ha szabadon választhatnak és dönthetnek tetteikről. Ha megengedjük gyermekeinknek, hogy önállóan cselekedjenek olyan dolgokban, amelyek nem a biztonsággal vagy az egészséggel kapcsolatosak, ez jelentős motivációnövelő. Az irányító szülőnek lenni nemcsak csökkenti gyermeke motivációját, hanem rontja a vele való kapcsolatát is.
Nyílt kommunikáció engedélyezése
A bizalom kialakítása érdekében beszéljen gyermekével, ne vele. Jó beszélgetést. Ügyeljen arra, hogy hallgassa meg azokat a dolgokat, amelyek zavarják őket; még olyan dolgokat is, amelyek boldogtalanná tehetnek.
Egyes szülők úgy érzik, hogy a gyerekek, akik negatív visszajelzést adnak vagy hangot adnak aggodalmuknak, visszaszólnak. De ha be tudja bizonyítani, hogy kecsesen fogadja a visszajelzéseket, akkor gyermeke is megtanulja ezt, amikor visszajelzést ad neki. Ha hagyja, hogy gyermeke megszólaljon, az önbizalmat is épít. A nyelvi fejlődés egy újabb pluszt jelent ezekhez az új kommunikációs szokásokhoz.
Feltétel nélkül szeresd őket
A szülő feltétel nélküli szeretete a legértékesebb ajándék, amit gyermekének adhat. A feltétel nélküli azt jelenti, hogy szereted őket akkor is, ha nem szereted a viselkedésüket, például ha nem csinálnak házi feladatot, ha dühös vagy amiatt, hogy megbuknak egy vizsgán, vagy ha idegesít, hogy nem fejezik be a dolgukat. Ezek egyike sem fontosabb, mint a szülők és a gyermekek közötti egyedülálló kötelék.
Végső gondolatok a szülő-gyermek kapcsolatokról – A változás nehéz
A szoros, biztonságos kapcsolat kialakítása gyermekével sok szülő célja, de nem sokan törekednek rá. Túlságosan elárasztanak bennünket a napi gondok, és gyakran megfeledkezünk az élet legfontosabbjáról – a családról. Nem könnyű áthelyezni a hangsúlyt a gyorsbillentyűk szerinti szülői trükkökről a gyermekeinkkel való tartós kapcsolat kialakítására, de nagyon megéri. Az utolsó dolog, amit szeretnénk, az az, hogy ha felnőnek, elidegenedett kapcsolatba kerüljünk azokkal, akiket szeretünk.
-
Valódi a Mikulás? Ha a gyerekei az ünnepeket azzal töltik, hogy egy vidám, kövér, piros öltönyös srácra várnak, aki ajándékot hoz, akkor tudja, hogy ez a kérdés előbb-utóbb előkerül. És akkor… Mielőtt pánikba szedné magát, és azon töprengene, hogy -
A hónapok trükkösek lehetnek a szülők és a gondozók számára, de a gyerekek számára lehetőség nyílik a szabadban mulatni hóembereket építeni, hógolyókat vívni és hóangyalokat készíteni. Vagyis egészen addig, amíg nem lesz túl hideg és nedves ahhoz, ho -
Bébiszitter bérlése, hogy vigyázzon a gyerekekre, idegtépő folyamat lehet a szülők számára. Munkába kell mennie, vagy randevúznia kell, de szeretne megbizonyosodni arról, hogy gyermekei biztonságban vannak, és hogy a nővér tudja, mit kell tennie vész
