• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Normális ez egy kisgyermek , hogy felébredjen az éjszaka folyamán esik vissza aludni?

tipegők ébredés éjszaka normális jelenség . Családi tevékenységek , néha azonban ösztönzik a kisgyermek ébred álmából . Érdekes beszélgetés és játszani , amikor ellenőrzi a gyermek közben ébren időszakban adnak szórakozást a kisgyermekek , akik megtanulják , hogy megtekinthesse az éjszakai látogatás ideje a móka. KidsHealth ajánlja ellenőrzi a kisgyermek amikor felébred az éjszaka folyamán , de azt javasolja , hogy a látogatás rövid és unalmas , hogy ösztönözze a gyors visszatérés aludni .
Alvási szokások

Sleep magában foglalja egy sor ciklusok , amelyek figyelembe a test és az agy formális szakaszában . Kisgyermekek vannak a 20 és 30 perc REM , a legmélyebb alvási fázis során minden egyes alvási ciklus szerint a University of Washington . Egy tipikus kisgyermek megy keresztül több cikluson át egy éjszakát . Ciklus kezdődik a könnyű alvás az első két fázisban , és a gyerekek is röviden felébredjen , és esik vissza aludni ezekben az időkben , amikor zavarta szobában hangok vagy fizikai kényelmetlenséget . Minimálisra csökkentve a zajokat és erős fény segít a gyerekeknek beköltözik a nehéz alvási ciklusokat anélkül, hogy felébredt .
Kellemetlen Waking

Kényelmetlen pizsama, ágynemű, takaró , vagy okozhat a gyerekeknek, hogy átmenetileg felébreszteni hogy húzza le nadrág lába , vagy átrendezheti ágynemű . A kockázat csökkentése a kisgyermek , hogy felébressze az éjszaka folyamán kiválasztásával pizsamák , hogy fitt és ágynemű , hogy marad felhúzott biztonságosan a matrac alá . Kiságy és ágy tele van játékokkal is zavarja a hang aludni, amikor a kisgyermekek kell, hogy felébredjen , és mozgassa játékok áthelyezni karok és lábak .
Separation Anxiety

A legtöbb kisgyermekek érzi, szorongó , ha első szüleitől elválasztani éjjel , és ez alatt végez a fény időszakában alszik az első néhány alvási fázisok . A kisgyermekek felébred biztosítékot , és elhelyezése a kedvenc játékát szemmagasságban egy közeli éjjeliszekrényre gyerekeknek ad azonnali kényelmet vissza aludni . Néhány kisgyermekek ölelni kis takaró szereznek bizonyosságot ez idő alatt az éjszakát . Mayo Clinic megjegyzi, hogy a szeparációs szorongás általában elpárolog életkor 24 hónap , de néhány totyogók megtapasztalni ezeket az érzéseket keresztül óvodai.
Álmok és rémálmok

A Cleveland Clinic számol be, hogy a rossz álmok és rémálmok általában kezdődik a gyermekek közötti korosztály 3 és 6 év . Kisgyermekek stressz alatt , túl fáradt, vagy zavarta szobában fény vagy a külső zajok néha van éjszakai rettegés . Fiatal talpfa néha felülni , sikoly , kiabálni , kiabálni , bámulni , nyitott szemmel , vagy thrash körül . Miután a terror, a kisgyermek visszatér a mély alvás , és nem emlékszik a rendezvény szerint Mayo Clinic . Amely lehetővé teszi a kisgyermek aludni a kedvenc kitömött játék , vagy kis takarót segít igazság , hogy térjen vissza aludni ébredés után egy rossz álom . Néhány kisgyermekek érzi kényelmesen, egy kis éjszakai fény , amikor alszik ismeretlen környezetben .
Sleep Talking és a Walking

A kisgyermek lehet beszélni , és sétálni alvás közben . A szülők általában hiszem, a gyerekek ébredni ezen időszakokban , de a kisgyermekek gyakran nem emlékszik a rendezvény , és esik vissza aludni után azonnal az éjszakai megszakítás szerint KidsHealth . Az American Academy of Sleep Medicine azt mondja, hogy a legtöbb gyerek tapasztal éjszakai járás vagy a beszéd valamikor , bár a kisgyermekek általában kinövik a viselkedését , mielőtt a tinédzser években .