• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A barátomnak élelmiszer-allergiája van. Hogyan segíthetek?

Az élelmiszer-allergiák gyakoriak, és a legtöbbünk ismer valakit, akinek van allergiája. A leggyakoribb élelmiszer-allergiák: mogyoró, diófélék, tej, tojás, szójabab, búza, hal, és puhatestűek. De más élelmiszerek is okozhatnak súlyos allergiás reakciót.

Az a étrendkiegészítő, ami reakciót kivált valakiben, allergéneknek nevezik. A trükk az, hogy ezek az allergének gyakran más élelmiszerek összetevőiként jelentkeznek, amikre soha nem gondolnál. A szójabab bekerül a gabonapehelybe és a konzerv húsba. Néhány húsárus kazeint, egy tejfehérjét használ kötőanyagként. Az a fagylalt tál? Valójában búza is lehet benne.

Még az allergének nélküli élelmiszerek is megfertőzhetnek, ha valaki, aki allergént kezelet, hozzájuk nyúl, vagy olyan gépeken készülnek, amiket allergénes élelmiszerhez is használnak.

Ez nehéz munkává teszi a reakciót kiváltó élelmiszerek figyelését.

Itt jönnek a képbe a barátok. Ha a barátodnak élelmiszer-allergiája van, te segíthetsz megkönnyíteni az életét – anélkül, hogy az allergia lenne a közös időtek fókusza.

Valakinek, akinek élelmiszer-allergiája van, a támogató és elfogadó barátok nagy érzelmi különbséget tehetnek. A támogató barátok akár életmentőek is lehetnek.

Mit tegyél barátként?

Íme néhány mód, amivel segíthetsz:

Ismerd meg a részleteket. Derítsd ki, milyen élelmiszerekre allergiás a barátod, és mik a reakció tünetei. Tünetek, mint visszér, viszketés, hányinger, vagy légzési nehézségek azonnal vagy késleltetve jelentkezhetnek az evés után. Ismerd meg, hogyan reagált a barátod egy élelmiszerre a múltban. Néha ugyanaz az allergia máshogy jelentkezik különböző alkalmakkor. Minél jobban ismered, mi történhet, annál könnyebb lesz az elindítók felismerése és a cselekvés, ha valami elindul.

Két fej jobban tud, mint egy. Segíts a barátodnak összekapcsolni a fizikai tüneteket az élelmiszer-allergia lehetőségével. Pl. ha ebéd után óráztok, és a barátod rosszul vagy szédülten érezzi magát, az lehet, nem csak a grypus – lehet, reagál az ebédben evett valamire.

Vidd komolyan. Az élelmiszer-allergiák életveszélyesek lehetnek. Ha látod, a barátod valami ilyesmit將要 enni, amire gyanítasz, hogy allergiát kivált, szólj. Ez extra fontos azoknak az időknek, amikor a barátod elterelt vagy nem figyel. Az alkohol fogyasztás néha megnehezíti a jó döntések birtoklását, pl.

Ha a barátod tüneteket mutat, cselekvetsz és szerezz segítséget. Légzési nehézségek, szédülés, vagy a torok szorítása anafilaxisz jelei lehetnek, egy súlyos reakció, ami halálhoz vezethet, ha nem kezelik. Segítséget kérj ezekre a tünetekre azonnal.

Tudd, mit tegyél. Van-e az barátodnak adrenalin auto-injektora reakció esetére? Hol tartja? Derítsd ki, hogyan néz ki, és hogyan kell használni, hogy tudj segíteni, ha súlyos reakció kezdődik.

Ne ossz meg élelmiszert. A súlyos allergiásoknak nagyon óvatosnak kell lenniük az étel elkészítésénél. Tehát a szalonna szendvicset, amit ugyanazzal a késsel készítettél, mint a barátod diós krémes kenyerét, bajt jelenthet a mogyoró allergiás barátodnak, ha megosztod. Jó ötlet a saját evőeszközöidet is magadnál hagyni, hogy ne vegyél véletlenül allergént a barátodhoz.

Mosd a kezedet szappannal és vízzel az evés után. Mindannyian tudjuk, fontos az evés előtti kézmosás. De az evés utáni mosás is fontos, ha valami allergént evél, ami reakciót kiváltana a barátodban. Jól szappanozd be, sok forró vízzel. Ha nincs mosdóhoz való hozzáférésed, használd a kézmosó törlőkendőt a kézfertőtlenítő helyett, mert a fertőtlenítő folyadékok, gélek, és sprejek nem távolítják el az allergéneket.

Nem könnyű figyelni a címkékre és összetevőkre mindennek. Kellemetlen lehet a "Mi van ebben?" kérdés egy barát vacsoránál, vagy úgy érezheted, akadályozod a sort a kantinban, amikor inkább élveznéd az ételt és a társaságot. Ha nem biztos, mikor szólj vagy hogyan légy hasznos, kérdezd meg a barátodat, mit preferál.