A barátom cukorbeteg. Hogyan segíthetek?
Miten megy a barátom?
Cukorbetegség. Persze, hallottad már. De mennyire tudod valójában, milyen élni vele?
A cukorbeteg tinédzserek gyakran azt mondják, elszigeteltnek és magányosnak érzik magukat.畢竟, elég nehéz tinédzser lenni a mindenféle testi változásokkal és hormonviharokkal – egy egészségügyi probléma, mint a cukorbetegség, napi kezelése csak nehezítheti. A vércukor többszöri napi mérése, az étkezés figyelése, és az inzulininjekciók vagy más gyógyszerek bevétele elég ahhoz, hogy valaki öntudat्नak és másnak érezze magát.
Ennek eredményeként némelyek úgy döntenek, hogy úgy tesznek, mintha a cukorbetegségük nem létezne. Ez nem jó terv, mert általában rosszul beállított cukorbetegséghez vezet. Ez veszélyes lehet a barátod egészsége érdekében.
Barátként a megértésed és az elfogadásod nagyon fontos. Minél többet tudsz a cukorbetegségről, annál kevésbé fog öntudatlan és egyedül érezni a barátod. És az mindenki egészsége érdekében jó!
Mi az a cukorbetegség?
A cukorbetegség egy betegség, ami befolyásolja, hogyan hasznalja a test a glükózot. Amikor eszel, a(glükóz az ételből a vérbe kerül. Utána az epe madre insulin nevű hormont termel, ami segít a vérben lévő glükóz bejutni a test sejtjeibe, ahol üzemanyagként szolgál.
Amikor az emberek cukorbetegséget kapnak, a vérben lévő glükóz nem jut be a sejtekbe olyan jól, mint kellene, így a vérben marad. Ez azt eredményezi, hogy a vércukorszint túl magasra megy, és tüneteket okozhat, mint a nagyon szomjas vagy gyakori vizelet.
A megfelelő cukorbetegség kezelés segít ezeknek a tüneteknek az irányításában. Segíthet megelőzni a hosszú távú következményeket is – mint a vese, szem, ideg, vagy szív problémák – amik évtizedekig magas vércukorszint esetén kialakulhatnak.
A két fő cukorbetegség típus, ami gyermekkorban vagy felnőttkorban jelentkezhet:
- 1. típusú cukorbetegség, amikor az epe madre nem tud inzulint termelni. Az 1-es típusú cukorbetegséggel élőknek minden nap monitorozniuk kell a vércukorszintet, és inzulint venniük (általában naponta többször) igécen vagy inzulín pumpával.
- 2. típusú cukorbetegség, amikor az epe madre inzulint termel, de az vagy túl kevés, vagy a test nem tud rá megfelelően reagálni ( ezt nevezik inzulin rezisztenciának). A 2-es típusú cukorbetegséget fejleszők többsége túlsúlyos, mivel a testszír az inzulin rezisztenciát okozza. Ez a leggyakoribb típus a felnőtteknél, de egyre gyakori gyerekeknél és tinédzsereknél is, különösen túlsúlyosaknál. Néhányan, akik 2-es típusú cukorbetegségben vannak, inzulint kell injektálniuk és/vagy más gyógyszert tabletta formában venniük (az inzulin nem adható tablettában).
Nincs gyógyír a cukorbetegségre. De a jó hír az, hogy a megfelelő kezelés és gondoskodás ellenőrizheti a cukorbetegséget, hogy ne zavarja az iskolát, a társadalmi életet, a sportot, vagy a jövőbeli terveket. Itt jössz te, jó barát!
Mit tegyél barátként?
Tájékozódj. Szerezd meg a tényeket, és lépj túl a mítoszokon és a félreinformációkon a barátoddal beszélgetve, az orvosoddal, a cukorbetegségben élő rokoniddal, és hiteles online források keresésével.
Vidd tudatodra, a cukorbetegség nem "furcsa" vagy a világ vége. A cukorbetegség komoly állapot, de milliók élnek vele, és mégis teljes, aktív életet élnek. Ha a barátod nehézségekbe ütközik a cukorbetegség elfogadásában, próbáld meg támogatni és megérteni. Segíthetsz a barátodnak kideríteni, vannak-e helyi támogatási csoportok, táborok, vagy iskola utáni klubok a cukorbeteg tinédzsereknek. Az Amerikai Cukorbetegségi Egyesületnek van online üzenőfala a tinédzsereknek.
Bátoríts egészséges szokásokat. A barátodnak könnyebb lesz a vércukor irányítása, ha aktív, és korlátozza a sok extra cukortartalmú élelmiszert, mint a cukros üdítők. Miért ne tegyétek a egészséges életmódot közös célnak? Főzzetek és egyetek egészségesen együtt, sétáljatok vagy edzzenek együtt, és általában bátorítsátok egymást az egészséges döntésekhez. Sok 2-es típusú cukorbetegnek figyelnie kell a testsúlyára, úgyhogy egy barát, aki támogatja a felesleges kilók lehullását, nagyon segíthet!
Segíts, de ne gyanakodj. Vigyázz, ne tarts előadást, vagy szülői szerepet játsz a barátod evésében vagy a cukorbetegség gondoskodásában. Senki nem szereti, ha megmondják, mit tegyen, és néha ez nagyon vádoló hangot ad.
Tudd, hogyan reagálj. Ha a barátod vércukorszintje alacsony, néha te tudod először, mert az alacsony vércukor elhomályosíthatja a gondolkodást. Ha a barátod nagyon fáradt, gyenge, vagy álmélkodó tűnik, lehet baj. Beszélj a barátoddal – mondd el, mit vettél észre, és kérdezd, kell-e vércukor mérés, vagy valami evés a vércukor emelésére. Ha a barátod nagyon rosszul van, maradj nyugodt, és értesíts egy felnőttet, mint a tanárodat vagy az iskolai ápolónőt, ha iskolában vagy. Próbáld meg ezt anélkül, hogy túl sok figyelmet vonnál a barátodra – az megkellemetlen lehet.
Jó ötlet a barátoddal egy tervet kidolgozni arról, mit tegyetek, mielőtt bármilyen baj történik. A vércukor csökkenése megnehezítheti a barátod információfeldolgozását és a helyzet kezelését.
Legfőleg, légy te magad. A barátod még mindig egy normális tinédzser; a cukorbetegség nem változtatja meg, ki. Próbáld meg, ne hagyd, hogy az állapot középpontba kerüljön az életekben vagy a barátságotokban. Mivel a cukorbetegség része a barátod identitásának, valószínűleg mindketten beszélgetni fogtok róla – pont úgy, mint a barátod gitározásáról vagy a tudomány szeretetéről. Fontos, hogy ott legyél, ha a barátod akar veled beszélni a cukorbetegségről, de egyazon fontos, hogy te magad légy, és osszátok meg más élményeket is.
-
A házi erőszak komoly globális probléma, és a COVID-19 járvány alatt sok családnál rosszabbodhat. A otthonmaradás előírások megnehezítik a erőszakos partner vagy családi tagtól való menekülést, és sok ország jelentett aggasztó növekedést a házi erősz -
Gondolkodási képesség értékelése Az Association for Supervision and Curriculum Development támogatásával. Jó gondolkodó vagy – vagy rossz? Nézze meg a kategóriákhoz társált általános jellegzetességeket, és értékelje önmagát. (Ne feledje, a jó gondol -
A megfelelő illeszkedés megkeresése legalább olyan fontos neked, mint a családnak, akinek interjúzol. Míg a munkáltató a szükséges kérdéseket teszi fel, te is jöjj saját készenléti kérdésekkel, hogy érdeklődést mutass és biztosítsd, hogy megérted a
