A barátom HIV-pozitív. Hogyan segíthetek?
Sokan élnek HIV-vel. Bár nincs gyógyír az HIV-re, akik jó orvosi ellátást kapnak, hosszú és egészséges életet élhetnek. Ha van egy barátod HIV-vel, csak maradj barát! Ez az, amire a barátod leginkább szüksége van.
Hogyan tájékozódjak az HIV-ről?
Jobban érezed magad kényelmesen az HIV és az AIDS-ról a barátoddal beszélgetve, ha tudod a tényeket.
Az HIV (humán immunhiány vírus) egy , ami megtámadja az immunrendszert. Az immunrendszer gyengül, nehezebb lesz a testnek megküzdeni a fertőzésekkel és bizonyos rákfajtákkal.
Az AIDS (szerelt immunhiány szindróma) akkor következik be, ha valaki sokáig él HIV-vel. Az AIDS-ban az immunrendszer súlyosan meggyengül. Komoly fertőzések és egészségügyi problémák jelentkeznek.
Az HIV terjed, ha fertőzett vér vagy testnedvek (mint a magvát vagy a vagina nedvek) bekerülnek a testbe. Ez történhet:
- szex közben (különösen anális és vaginális szexnál)
- igázszerszámmal való injekciós droghasználat vagy tetovérezés közben
- ha fertőzett vérrel fertőzött igázszerszámmalESSz be
Az HIV átadhat anyától a gyermekre a terhesség, a szülés, vagy az anyatejtadás során.
Hogyan segíthetek?
Íme néhány dolog, amit tehetsz a barátodért:
- Ne mondd el senkinek a barátod HIV-jét. Egy egészségügyi állapot, mint az HIV, személyes, magán egészségügyi információ. Mondd el a barátodnak, hogy nem fogod megtörni a bizalmát, nem meséled el másoknak.
- Légy ott, ha a barátod akar beszélni az HIV-ról. Rendben van, ha kérdezel az HIV-vel való élről. De ha a barátod nem akar róla beszélni, térj át egy másik témára.
- Csináljatok együtt dolgokat, amik csökkentik a stresszt. Pl. menjetek kirándulni, lóggatok barátokkal, vagy csináljatok valamit együtt, amit mindketten élvezitek.
- Légy jó hatás a barátodra. Kerüld az egészségre rossz hatású dolgokat, mint a dohányzás (e-cigaretta is), az alkohol, és a drogek.
- Ha a barátodnak orvosi ellenőrzés vagy betegek miatt hiányzik az iskolából, ajánld fel, hogy hozad az otthoni feladatokat.
- Ha emberek rosszat beszélnek a barátod HIV-jéről, próbáld meg segíteni őket megérteni az HIV tényeit. Lehet, azért viselkednek így, mert nem tudják, mi történik az HIV-vel élővel, vagy hogyan terjed. Ha túl rossz lesz, kérj segítséget egy tanártól vagy más felnőtttől.
Ha a barátod nagyon szomorú vagy eláradtatlanul érezni magát, kérdezd meg, ha egy terapeutával beszélgetés segíthetne. Ha a barátod érdeklődik, beszélhetsz a barátod szüleivel együtt (ha a barátod egyetért) vagy elmehetsz a barátoddal egy helyi egészségügyi központba, és kérhetsz erőforrásokat az HIV/AIDS-sel élők segíítésére.
Kérdezd meg, érdekelné-e a barátod online erőforrások, mint:
- The Body: The Complete HIV/AIDS Resource
- The Well Project (lányoknak)
- A Positive Life
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- HIV.gov
Kell aggódom, hogy megkapom az HIV-t a barátomtól?
Nem kaphatsz HIV-t a szokásos közeli kontaktustól, amit egy baráttal ápolnál, mint pohár megosztása, arcra csókolás, ölelés, vagy kézfogás.
HIV-t kaphatsz szexuális viszonyban (vaginális, orális, vagy anális), igázszerszám megosztásával valakivel.
Beteg lesz a barátom?
Lehet, nem is tűnik, mintha az HIV-vel élő barátod betege lenne. Az HIV-vel élők randizhatnak, szexuális életet élhetnek, házasodhatnak, és családot alapíthatnak. Az HIV nem jelenti, hogy a barátod betege vagy a vírus meg fogja fogyasztani. A megfelelő gyógyszerekkel az HIV-vel élők sokáig maradhatnak egészségesek.
Mit még érdemes tudni?
A két legfontosabb dolog, amit a barátodért tehetsz: légy támogatás, ahogy természetesnek érzed, és tartsd titokban a barátod HIV diagnózisát. Csak ott lenni, lógni, vagy együtt ebédelni segíthet mindenkinek a perspektíva megőrzésében.
Az élet az élésre való. Ha a barátok tudják, hogy törődsz velük, azért, kicsik – a kreatív, okos, vicces emberekért, akik vagytok – az lehet a legjobban, amit tehetsz egy bármilyen egészségügyi állapotban élő emberért.
-
A kézi kifejtés elsajátítása a szülés utáni első három-négynapban fontos. A szoptatás után néhány perces kézi colostrum-kifejtés extra stimulációt ad a melleknek. Bár ez az extra stimuláció nem esszenciális, segít megtanulni a kifejtést, és néhány c
-
Lehetséges, hogy tucatnyiszor jártál mellettük az edzőteremben, anélkül, hogy másodszor is megnéznéd, de most, hogy terhes vagy, a szülógolyók (amik, igen, megegyeznek a tornagolyókkal vagy jogagolyókkal) felkeltették az érdeklődésed. Micsoda ez? És
-
Gyakran kapok ennek a kérdésnek valamilyen változatát, és néhány legutóbbi esetem ösztönözött, hogy több bizonyíték-alapú választ keressek a válasz minőségének javítása érdekében. Kiderült, hogy sokan kiterjedten írtak arról, hogy mennyi videójátékz





