• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Koronkénti útmutató a bizonytalan gyerek segítéséhez

Koronkénti útmutató a bizonytalan gyerek segítéséhez

Nem minden ember vágott ki társaslepkéknek. Kutatások szerint a tinék és felnőttek közelében fele azonosítja önmagukat bizonytalannak. Valakik szülőszintén birtoklik a bizonytalan temperamentumot, mások pedig az úton fejtik ki a bizonytalan személyiséget. Mit tehetsz szülőként, hogy a bizonytalan gyerekednek társas lendületet adj? Legyen a gyereked enyhén bizonytalan kisgyermek vagy erősen introvert tinédzer, találj tippeket a sikerhez és a kényelmes érzéshez iskolai és társas helyzetekben bármely korban.

Kellene aggódnom a gyerekem bizonytalansága miatt?

„A bizonytalanság a hajlam a kényelmetlenség, aggodalom, vagy feszültség érzésére társas találkozók során, különösen idegen emberekkel”, az Amerikai Pszichológiai Egyesület szerint. A legtöbb gyerek gyakran érez bizonytalanságot, és a bizonytalanság egy személyiségjegy, amit meg kell ápolni és elfogadni – nem egy hibát, amit „meg kell javítani”. Sok bizonytalan gyerek egyszerűen boldog, csendes gyerek, akik először óvatosak az idegenekkel, és akiknek van egy „belső békéjük, ami kitűnik”, az AskDrSears.com szerint. Ahogy a hatalmasan népszerű TED Talk, az „Az introvertáltak ereje” rámutat, nem mindenki van épségtelen személyiség, és a csendes embereknek fontos adományaik vannak a világnak.

De a bizonytalanság problémává válhat, ha az „belső problémák kifejezése, nem belső béké”. A gyereked súlyosan bizonytalan vagy „fájdalmasan bizonytalan” lehet, ha folyamatosan aggódik a társas interakciók miatt; kevés vagy nincs barátja (amikor iskoláskorra kerül); és fizikai tüneteket tapasztel, mint a pirulás, izzadság, szíverdobbantás, vagy gyomorgörcs. Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia szerint a gyengeségig növekvő bizonytalanság szorongásrendeltetés jele lehet, ami pszichés szakember segítségét igényli. Minden esetben kerüld a gyereked bizonytalannak címkézését, mert elakadhat a címkében, vagy elrejtőzik mögötte a társas fejlődés elkerülésére. Beszélj a gyereked tanárával/gondozójával és gyermekorvosával a gyereked személyiségéről és bizonytalansági szintjéről, és hogyan dolgozhattok együtt a kényelmesebb érzés támogatásában, a korától függően.

Bizonytalan kisgyerekek és óvodások

Látszólag nyilvánvaló, de az egyik legjobb dolog, amit tehetsz a bizonytalan gyereked támogatására, hogy biztonságos kötődést adj – egy szeretetteljes,kedves, és támogatotthonos környezetet az egész gyermekkorában. Segíthetsz a gyerekednek a kisgyermek- és óvodáskorban való társasítással is. Ha a kisgyermeked nem tölt sokat más gyerekekkel, keress játszocsoportokat és zenei órákat a környéken. Amikor a gyereked eléri a 3 éves kort, fontold meg az óvodába írást, még ha hetente csak pár órára is. Tartsd szemben, hogy az elválási szorongás gyakori a csecsemők, kisgyerekek, és óvodások körében, és nem jelenti, hogy a gyereked bizonytalan lesz vagy alacsony önbecsülést fog fejleszteni. Az AAP szerint az elválási szorongás „teljesen normális viselkedés” és a szülő és gyerek közötti jelentéktelen kötődés jele. Kövesd ezeket a tippeket az elválási szorongás túléléséhez. Ha lehetséges, rövidebb „gyakorló” elválási időszakokkal kezdd a gyerekeddel, és fokozatosan növeld a távol töltött időt, miután alkalmazkodott az új emberekhez és helyzetekhez. Segíts az óvodas bizalmának és társas készségeinek növelésén egy-egy játszási találkozóval, a 혼자 tevékenységek (mint a tévézés) korlátozásával, mindennapi teljes figyelemmel, és korhelyes életkészségek és udvariaság tanításával. Ne kényszeríts kezetfogást és ölelést, ha a kisgyermeked bizonytalan. Helyette mutasd be a jó társadalmi formákat a gyerekednek.

Csendes óvónők

Sok óvónő küzd a kelyhekből való kijönéssel az iskolában, még ha teljes napos óvodát is járt. Ez lehet azért, mert az óvoda osztálya sokkal nagyobb, és az osztálytermi tevékenységek formálisabbak és strukturáltabbak, mint a játékos óvoda-környezet. Ezért bölcs az óvodas társas/érzelmi készségeinek fejlesztése – az iskolai készségeken kívül – az óvoda felkészítésekor. Valójában, a minél tehetségebb a gyereked akadémiául, annál jobban küzdhet a perfeccionizmásból és önbecsülési problémákból fakadó bizonytalansággal. Folytasd az önBizalom és a társas készségek fejlesztését az iskola kívül játszási találkozók rendezésével vagy csapatsportba, mint a foci, való beszerzéssel. Tartsd a kapcsolatot a gyereked tanárával a társas készségekről az iskolában. Még ha a gyereked otthon szeret produkciókat rendezni, ne kényszerítsd a társas eseményeken vagy iskolai rendezvényeken – hátrahúzhat. Adj helyet az óvónőknek, hogy saját tempójukban fejlesszék a társas képességeiket.

Bizonytalan általános iskolások

Sok gyerek folytatja a bizonytalanságot a alsó osztályokban. A tanévkezdési izgatottság gyakori, mivel a gyerekek egy újonc tanárt és osztálytársakat találnak. Néhány szülő és tanár az osztályismétlésre gondol a rendkívül bizonytalan gyerekeknél, de az oktatási szakemberek általában tanácsolnak az osztályismétlés ellen nem akadémiás okokból, mert a gyerekek gyorsan változnak, és a következő évre kiléphetnek a bizonytalanságból. Folytasd a nyitott kommunikációt a gyereked tanárával, és bátorítsd a gyerekedet egy önkéntes kiegészítő tevékenységre – bármire, ami az önbizalmahoz járul. Segíts a bizonytalan gyerekednek a barátságok ápolásában a Cserkészek/Cserkészkisk esetén való részvétellel, vagy a szomszéd gyerekek meghívásával a moziba vagy a bowlingba a családdal. Ha a gyereked „fájdalmas bizonytalanság” jeleit mutatja, vagy a bizonytalansága miatt zaklatnak, dolgozz együtt egy iskolai tanácsadóval vagy gyermekorvossal, hogy egyéni segítséget vagy kis csoportos terápiát kapjon.

Introvertált közép- és középiskolások

A középiskola és a gimnázium hozza a pubertás, a modern társak nyomása és a kiberzaklatás, és a barátságok változásának kiegészítő kihívásait. Ez egy tökéletes vihar, ami még a legmagabiztosabb és legki nyitottabbat gyereket is hirtelen bizonytalanná és introvertálttá teheti. Emellett könnyű összetéveszteni a tinédzer vagy tinédzer hirtelen magánélet iránti vágyát a bizonytalanság vagy depresszió irányú változásával. Ezért a tinédzerek korában fontosabb ma valaha, hogy legyen technológia-mentes családi idő, amikor értelmes beszélgetéseket folytathattok, és nyomon követheted a gyereked életét és érzelmi egészségét. Bátorítsd a bizonytalan tinédzeredet vagy tinédzeredet a tanításra vagy az önkéntes munkára kissebb gyerekekkel az önbizalom és a vezetői készségek építésére, vagy egy nyári állásra vagy tevékenységre, ahol megismerheti a társait – mint egy nyári tábor vagy fagyizó. Kérdezd meg a gyerekedet, hogy hogyan éri magát a barátságok és a társas élet szempontjából; vannak gyerekek, akik élvezik a magányos időt, vagy csak néhány barátot preferálnak a gimnáziumi népszerűségi verseny helyett. Egy gyerek, aki Régóta bizonytalan vagy introvertált, az maradhat úgy, és az nem rossz dolog. Segíts a csendes tinédzerednek egészséges hobbik és érdeklődési körök megtalálásában – mint az olvasás, írás, festés, webdesign, animáció, állatgondozás, vagy hangszerjátszás. Ezeket a kreatív, konstruktív szabadidős foglalkozások segíthetnek sikeres karrierút alapozni a gyerekednek.