• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Gyermekek óvodáskori szeparációs szorongása

Elszakadási szorongás az óvoda megkezdésekor

Természetes, hogy egy óvodáskorú gyermek szorong, amikor anya vagy apa nélkül marad egy új környezetben, amit szeparációs szorongásnak neveznek. Hiszen az óvoda megkezdése nagy lépés a gyermek számára, különösen akkor, ha a gyermek nem volt túl gyakran otthonról, vagy nem töltött időt rokonaival.

Fontos a búcsú, még akkor is, ha gyakran nem akarnak elbúcsúzni, és sírni fognak. A ragaszkodás, a sírás vagy a dührohamok az elszakadásra adott egészséges reakciók a korai években. Hasznos lehet az indulás előtti újrapróbálás. A gyermek 4 éves koráig abbahagyhatják, majd újrakezdhetik.

Ez nem kóros, hanem csak egy olyan szakasz a gyermek fejlődésében, amely a szüleivel való egészséges kötődést jelezheti. Ez azt jelenti, hogy erős, szeretetteljes kötelék van közted és gyermeked között. A legtöbb gyerek 3-4 perccel a szülő távozása után abbahagyja a sírást. Szülőként ez egy kicsit szívszorító lehet. de szerencsére a legtöbb gyerek gyorsan kinövi ezt a reakciót, miután alkalmazkodik a napközihez vagy az óvodához.

A szeparációs szorongás nagyon eltérő lehet gyermekenként. Egyes gyerekek ragaszkodóbbak és ingerlékenyebbek, mint mások, és nehezebben tudnak alkalmazkodni a napi rutinjuk változásaihoz. Ez nem jelenti azt, hogy a gyermeknek későbbi életében problémái lesznek. Csak egy kicsit több erőfeszítést igényel a szülő részéről. Fontos, hogy türelmesnek maradjon és következetes legyen a határozott határok finom felállításával.

Az átmenet megkönnyítése

Számos dolgot megtehet, hogy megkönnyítse gyermeke átmenetét az otthonról az óvodába.

• Mielőtt a gyermek elkezdi az órát, vigye el az iskolába, hogy megnézze az osztálytermet és találkozzon a tanárral.
• Ha lehetséges, tarts egy játéknapot egy vagy több gyerekkel, akik az osztályukba járnak, mert örülni fognak, ha viszontlátják barátjukat.
• Megnyugtassa gyermekét, hogy anyu vagy apu visszatér.
• Adj nekik egy vigasztaló tárgyat, például macit vagy kedvenc takarót, hogy vigyék magukkal. Elvihetsz egy kedvenc könyvet is, amit a tanár felolvashat nekik. Ha van hátizsákjuk, akkor egy kis családi képet tehet a csomagba.
• Búcsúzzon röviden, és használhat egy különleges kis intést vagy gyors puszit, hogy pozitív rutint alakítson ki az elbocsátásukra. Ha szorong, és körülötte lebeg, gyermeke érzékeli a szorongást és reagál.
• Ne osonjon ki, mert szeretné, hogy gyermeke tudja, hogy megbízhat benned.
• Az is fontos, hogy ne hagyjuk, hogy a gyerekek ijesztő műsorokat nézzenek a tévében, mivel élénk a képzelőerejük, és ezek szorongást vagy rémálmokat válthatnak ki.
• Soha ne vesztegesd meg és ne alkudj meg gyermeked viselkedéséért. A gyerekeknek meg kell engedni, hogy saját érzéseik legyenek, hogy egy kicsit függetlenebbé váljanak.

Az átmenet megkönnyítésének módszerei

Tisztában kell lennie azzal az üzenettel, hogy elvárják, hogy iskolába járjanak, függetlenül attól, hogy mennyit nyüzsögnek, sírnak vagy toporognak a lábukkal. Soha ne vigye haza őket, mert eljátszanak. A határok fontosak a gyerekek számára, és valójában biztonságos légkört teremtenek a fejlődésükhöz.

Amint elkezdik az iskolát, hívd meg a gyerekeket játszani az osztályukból, ami megkönnyíti az átmenetet az új barátok szerzésére.

Kérje meg házastársát vagy egy másik családtagját, hogy vigye el vagy vigye el alkalmanként, esetleg felveheti valamelyik osztálytársát, hogy elvigye az iskolába, ami segíthet a nehéz búcsúban.

Szükség esetén reggel beszélje meg a problémákat a tanárral, de tartsa el az interaktív kérdéseket iskola utánra.

Vonja be a tanárt, ha gyermekének nehézségei vannak az átállásban.

Ne lepődjön meg, ha úgy gondolja, hogy megoldotta a problémát, majd néhány szabadságnap után visszatér, de általában csak rövid időre.

Higgye el, hogy gyermeke képes ezt a pozitív változást végrehajtani.

Szaválási szorongás vs szeparációs szorongás

A szeparációs szorongásos zavarban és a normál szeparációban sok ugyanaz a jellemző, így nehéz lehet megállapítani, hogy gyermekének csak időre van szüksége az alkalmazkodáshoz, vagy komolyabb aggodalma van. A fő különbség ezek között a reakciók között a gyermeke félelmeinek intenzitása, és ha ezek a félelmek visszatartják a szokásos tevékenységektől.

Egyes gyerekek szeparációs szorongást tapasztalnak, amely akkor sem múlik el, ha a szülő mindent jól csinál. Folytatódik vagy állandóan ismétlődik az intenzív szeparációs szorongás az általános iskolás korban, és még túl is léphet.

A szeparációs szorongás nem normális fejlődési szakasz, hanem komolyabb érzelmi probléma. A gyermek akkor is rendkívüli szorongást él át, ha csak arra gondol, hogy valahol távol marad az otthonától a normál gondozója nélkül. A szeparációs szorongásos zavarban a gyermek félelmei korlátozzák a normális életvitelben való részvételét.

A szeparációs szorongás tünetei

Ezek a gyerekek folyamatosan aggódnak vagy félnek az elválástól, és a következő forgatókönyvek közül egy vagy több leterheli őket:

• Attól félnek, hogy valami történik egy szeretett személlyel. Például állandóan aggódhatnak amiatt, hogy szülőjük megsérül vagy megbetegszik.
• Attól tarthatnak, hogy valamilyen előre nem látható esemény végleges elváláshoz vezet. Ezek a gyerekek aggódhatnak amiatt, hogy eltévednek vagy elrabolják őket.
• Ezeknek a gyerekeknek rémálmaik is vannak az elválásról. Ijesztő álmaik vannak a félelmeikkel kapcsolatban.

A szeparációs szorongásos zavar gyakori tünetei, amelyek megzavarják a gyermek normál rutinját:

• Lehet, hogy megtagadják az iskolába járást. Egy ilyen betegségben szenvedő gyermek indokolatlanul félhet az iskolától, és mindent megtesz, hogy otthon maradjon.
• Nehezen tudnak elaludni. Álmatlanokká válhatnak, akár az egyedülléttől való félelem, akár az elválásról szóló rémálmok miatt.
• Gyakori a testi betegségekre panaszkodás, mint például a fejfájás vagy a hasfájás.
• Ezek a gyerekek úgy ragaszkodhatnak a gondozóhoz, hogy beárnyékolják a házat, vagy a karjába vagy lábába kapaszkodhatnak, ha megpróbál elmenni valahova.

Az iskolás gyerekek biztonságosan átkelhetnek az utcán

A szeparációs szorongás gyakori okai

Melyek a szeparációs szorongásos zavar gyakori okai? A gyermek valamilyen módon nem érzi magát biztonságban. Próbáld kitalálni, mi okozta gyermekedben ezt a félelmet. Ha meg tud határozni egy eseményt, amely miatt fenyegetve érezték magukat, akkor egy lépéssel közelebb kerülhet ahhoz, hogy győzelmet arasson a szorongásaik felett.

A szeparációs szorongásos zavar néhány gyakori oka:

• A környezet változásai a gyermekek stresszének gyakori okai. Például; Egy új otthon, egy új iskola vagy napközi, a férj és feleség állandó, a gyermek által megfigyelt civakodása vagy a válás nagy stresszt okozhat.

• Stresszes helyzetek, például iskolaváltás vagy egy szeretett személy elvesztése, beleértve egy házi kedvencet is, kiválthatják ezt a rendellenességet.

• A túlzott védelmező szülők ezt a rendellenességet okozhatják, ha a szülők szorongását érzékeli a gyermek.

Kisgyermekek

Tippek a rendellenesség kezelésére

Ha ez a rendellenesség egyik napról a másikra következik be, akkor inkább traumatikus élményhez köthető, nem pedig szeparációs szorongáshoz.

A legjobb módja annak, hogy segítsen gyermekének, ha nagyon stabil, rokonszenves otthoni környezetet teremt, amely kényelmesebbé teszi gyermekét, és jobban megbirkózik az iskolával.

Néhány további tipp a szeparációs szorongásos zavar kezelésére:

• Fontos, hogy tájékozódjon a rendellenességről, mert meg fogja érteni, hogyan éli meg gyermeke ezeket az érzéseket, és könnyen átérezheti küzdelmeit.

• Nagyon fontos, hogy meghallgassa gyermeke érzéseit. Az, hogy érvényesek-e, lényegtelen, mivel számukra valóságosak. Így a gyermek nem fogja magát elszigetelten érezni, és ennek erős gyógyító hatása lehet.

• Beszéljen a problémákról. Legyen empatikus, de emlékeztesse gyermekét, hogy túlélte az utolsó elválást.

• Nézzen előre, hogy előre jelezze az átmeneti pontokat, amelyek súlyosbíthatják ezt a problémát, például új iskolába járás vagy új barátokkal való találkozás játszani. Ha az Ön gyermeke könnyebben válik el az egyik szülőtől, mint a másiktól, hagyja, hogy az a szülő vigye el a gyermekét, ha lehetséges.

• Bátorítsa gyermekét egészséges szociális és fizikai tevékenységekben való részvételre.

• Ha gyermeke betegség miatt hiányzott, az egészségének helyreállítása után a lehető leghamarabb vigye vissza az iskolába.

• Mindig dicsérje gyermeke erőfeszítéseit, még a legapróbb eredményeket is, az időben történő lefekvéstől a jó beszámolóig.

Mikor kérjen szakértői segítséget

Mivel a szorongó szülők gyermekei hajlamosabbak erre a rendellenességre, ügyeljen arra, hogy egészséges döntéseket hozzon, például beszéljen problémáiról, egészségesen táplálkozik, mozogjon és aludjon eleget. Próbáljon relaxációs vagy meditációs technikákat gyakorolni.

Ha gyermekének szeparációs szorongásos zavara van, és Ön mindent megpróbált, hogy segítse a betegség leküzdését, de nem történt előrelépés, akkor ideje szakember segítségét kérni.

A rendellenességet szakember diagnosztizálhatja, és többféle kezelési mód létezik, amelyek általában hatékonyak.

• Beszédterápia: biztonságos hely, ahol gyermeke kifejezheti érzéseit valakivel, aki empatikus, és elvezetheti gyermekét szorongásának megértéséhez.

• Játékterápia: a játék vagy a színezés gyakori módja a gyermek érzéseinek kifejezésére.

• Családi tanácsadás: A családi tanácsadás segíthet gyermekének abban, hogy kapcsolatba lépjen azokkal a gondolatokkal, amelyek szorongást okoznak, miközben Ön szülőként segíthet gyermekének a megküzdési készségekben.

• Gyógyszer: súlyos esetekben, de csak más terápiával együtt alkalmazzák.

Következtetés

A legtöbb kisgyermeknek van némi szorongása az iskolakezdéskor, vagy akár olyan helyekre menésekor, amelyeket nem ismer. Ez egészséges és normális. Ha követi a fent felsorolt, a szeparációs szorongásos zavar gyakori tüneteire vonatkozó javaslatokat, akkor gyermeke valószínűleg túlnő a problémán.

Azokban a helyzetekben, amelyek beavatkozást igényelnek, jó ötlet ezt megtenni, amíg gyermeke fiatal, mivel a kezeletlen problémákat a gyermek tizenéves koráig sokkal nehezebb kezelni, és pozitív kimenetelű.

A szerzőről :

Professzionális író vagyok az Essay Writer Help with Bachelor Degree angol nyelven, mestere a kreatív írás és a nyelvtan területén. Több mint 10 éves tapasztalattal sok munkám megjelent online és nyomtatásban is.