A gyerekek nagyjából fele idejüket tölik képernyő előtt a nagyszülők otthonában
A nagyszülők gondozásában lévő gyerekek körülbelül fele idejüket tölik képernyő előtt, egy új tanulmány szerint. A nagyszülők által engedélyezett képernyőidő meghaladja a jelenlegi javaslatok kétszeresét.
A kutatók megvizsgálták, hogy a két és hét év közötti gyerekek hogyan töltenék idejüket a nagyszülékekkel. Azt találták, hogy a nagyszülők, akik 40 órás időszakban gondoztak az unokáikra, kb. két óra képernyőidőt engedélyeztek nekik.
További: Egy nyílt levél a nagyszülőknek: Az volt, ez most
Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) javasolja, hogy a képernyőidőt korlátozzák naponta egy óra minőségi műsorra. A nagyszülők, akik régen is ismertek az unokáik "elkábitásáról", túllépik ezt a határt.
Miért törik a szabályokat a nagyszülők?
A kutatók mélyebben beleásnak abba, miért engedélyeznek ennyi képernyőidőt a nagyszülők. A nagyszülők a „vicces” gondozó szerepkörüket látják. Az okok azonban ennél messzebbre mennek.
Öregebb generációból származva a nagyszülők egyszerűen kevésbé ismerik a mai digitális világot. Kevesebb tapasztalatuk van táblagépekkel és interaktív videójátékokkal. Érdekes módon, ha a szülők utasításokat adnak a nagyszülőknek a technológia használatáról, azok nagyobb valószínűséggel engedik a túlzott nézést.
A nagyszülők a fiúknak és a nagyobb gyerekeknek adtak több képernyőidőt, és otthonukban gondozáskor engedték többet, nem pedig a gyerekek otthonában. Ez arra utal, hogy a nagyszülőknek hiányzottak az alternatív módok a gyerekek foglalkoztatására és elfoglalt tartására.
Végül, a nagyszülők idősebbek és kevesebb energiajuk van. Egyszerűen pihenésre volt szükségük, és a képernyők egyszerű módja volt ennek elérésének.
Segítség a nagyszülőknek a képernyőidő határainak beállításában
A túlzott képernyőidő nem jó a gyerekek fejlődéséhez. A túlfesztérés különféle problémákat okoz, mint az alvás hatása és a gyermeki elhízás kockázatának növekedése. A FamilyEducation szakértője, Katie Pitts, a Sleepwise Consulting-től szerint, a túl sok képernyőidő stimulálja az agyat, ami nehézséget okoz az elalvásban és az alvás fenntartásában. Ez sok problémát vezet be, az irritabilitástól a tanulási nehézségekig.
Azok a szülők, akik a saját szüleikre bíznak a gyerekfelügyeletben, lépéseket kell tenniük, hogy a gyerekek a javasolt határain belül maradjanak.
Elengedhetetlen, hogy a szülők egyértelműen kommunikálják a képernyőidő szabályait. Egy családi médiahazsnálati terv írása és átbeszélése a nagyszülékekkel jó kiindulópont. Egy ütemterv készítése és a képernyőidő beírása fix időpontra is segíthet.
A kutatók javasolják, hogy a nagyszülők, akik kemény képernyőidő-határokat szabnak meg az unokáikkal, a legjobban sikerülniük a javasolt mennyiségek betartatásában. Javasolt korlátok: nincs képernyőidő lefekvés előtt vagy étkezés közben, és naponta maximum egy óra.
Az a tény, hogy a nagyszülők otthonukban több képernyőidőt engedélyeztek, mint a gyerekek otthonában, arra utal, hogy nincs hozzáférésük más gyerekprogramokhoz. A szülők segíthetnek a nagyszülőknek játékokkal, könyvekkel és társasjátékokkal, amiket elvihetnek vagy hagyhatnak a nagyszülők otthonában.
Bár a kis mennyiségű, minőségi képernyőidő haszonnal jár a gyerekeknek és pihenést ad a nagyszülőknek, a gyerekeknél más fejlődési igények is figyelembe vételre szorulnak. A képernyőidő nem akadályozhatja meg a elegendő pihenést (10-12 óra éjszakánként) vagy a napi fizikai aktivitást (120 perc, ebből 60 perc intenzív). Ezek nem feltétlenül a nagyszülők gondozása alatt kell történjen, de a családnak az egész napra nézve kell biztosítania.
Példa ütemtervre a nagyszülők számára, akik délelőtt gondoznak óvodás gyerekeket:
- 12:30-13:00 Ebéd
- 13:00-14:00 Pihenés vagy csendes idő
- 14:00-15:00 Kültéri játék és uzsonna
- 15:00-15:30 Könyvek és rejtvények
- 15:30-16:30 Képernyőidő
Példa a nagyszülők számára, akik délután gondoznak iskolás gyerekeket:
- 15:00-16:00 Kültéri játék és uzsonna
- 16:00-17:00 Házi feladat idő
- 17:00-18:00 Képernyőidő
- 18:00-18:30 Társasjátékok és rejtvények
- 18:30-19:00 Olvasás
A képernyőidő kezelésének megkezdéséhez érdemes letölteni és kinyomtatni egy heti képernyőidő naplót, amit otthon és a nagyszülöknél is használhatsz.
Previous:Koronkénti útmutató a diszciplínakövetkezmények beállításához gyerekeknél
Next:8 nyugtató mondat, amit a gyerekednek mondhatsz, ha összeomlik
-
Amikor új munkát kezdesz nanyként, lehet, hogy szóbeli vagy kézfogásos megállapodással egyeztetted a munkavégzési feltételeket.畢竟, jó kapcsolatot akarsz kiépíteni ezzel a családdal, és egy formális szerződés aláírásának kérése kellemetlennek tűnhet. -
Az ebéd csomagolása ritkán kedvenc feladat. De ha a gyerekednek szimpatikus, funkciós doboza van, a dolog kicsit könnyebbé válik – még ha a végén mosni is kell. Hat szakaszból álló bento dobozoktól (elvihető szendvics tálcákkal!) az ismeretlen kiegés -
Többféleség intelligencia Tanulási stílus: Társadalmi A társadalmi intelligencia más emberek megértéséről szól. Ez a tehetség szorosan kapcsolódik az intraperszonális intelligenciához – az önmegértéshez. Normálisan az egyik sem fejleszthető a másik
