ADHD

Mi az ADHD?

Mindenkinek nehézségei vannak az odafigyeléssel, hallgatás, vagy vár. De az ADHD -s embereknek szinte mindig gondjaik vannak ezekkel a dolgokkal. Nem szándékosan teszik. Az ADHD olyan egészségügyi állapot, amely befolyásolja az ember figyelmét és önuralmát.

Az ADHD miatt, az emberek nehezebben tudnak koncentrálni. Lehet, hogy izgulósabbak, mint mások. Az ADHD megnehezítheti a viselkedés ellenőrzését, így a gyerekek és a tizenévesek nagyobb bajba kerülhetnek. Az ADHD befolyásolhatja azt, hogyan boldogulnak másokkal.

Az ADHD a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet jelenti. Ez az orvosi kifejezés a figyelem és az önkontroll nehézségeire, amelyek miatt valaki sokat izgulhat és mozoghat.

Mik az ADHD jelei?

Az ADHD -ban szenvedők:

  • nehezen hallgat és figyel
  • sok emlékeztetőre van szükség a dolgok elvégzéséhez
  • könnyen elvonja a figyelmét
  • hiányzónak tűnnek
  • rendezetlen és elveszít dolgokat
  • ne ülj nyugodtan, várd a sorukat, vagy légy türelmes
  • rohanjon át a házi feladatokon vagy más feladatokon, vagy hanyag hibákat kövessen el
  • sokat félbeszakítani, és beszélni vagy válaszokat kiáltani az órán
  • olyan dolgokat tenni, amit nem kellene, annak ellenére, hogy ők jobban tudják
  • nyugtalannak érzi magát, ideges, frusztrált, és unatkozott

Ha valakinek sok ilyen jele van, és a problémák legtöbbször előfordulnak, lehet, hogy ADHD.

Hogyan tudják megmondani az orvosok, hogy egy személynek van -e ADHD -ja?

Annak eldöntése, hogy valakinek van -e ADHD, orvoslátogatással kezdődik. Nincsenek laboratóriumi vizsgálatok vagy vérvizsgálatok az ADHD -hez. Az orvosok felkészültek arra, hogy tudják, milyen jeleket kell keresni.

Ha orvoshoz megy, hogy kivizsgálják az ADHD -t, az orvos megkérdezi, hogy mi történik az életében és az iskolában. Az orvos megkérdez olyan dolgokat, mint ha gondjai vannak a házi feladat elvégzésével, mozdulatlanul ülve, lelassuló, vagy hallgatni - és mióta tart.

Az orvos ellenőrizni fogja, hogy más egészségügyi vagy tanulási probléma nem az oka. Az orvos valószínűleg felkéri a szüleit és a tanárait, hogy töltsék ki az ellenőrző listákat az esetlegesen észrevett jelekről.

2. oldal

Hogyan kezelik az ADHD -t?

Ha az orvos megtudja, hogy ADHD -ja van, kezelést kap, hogy segítsen. Ez nagy megkönnyebbülés lehet. Nehéz lehet azt érezni, hogy mindig olyan dolgokkal küszködsz, amelyeket másoknak nem okoz gond.

Az ADHD -s tizenévesek megsegítésére, az orvosok:

Írjon gyógyszert. Az orvostudomány fokozhatja az agy figyelmességét, lassíts, és légy türelmesebb.

Terápiát biztosítani. A terapeuták segíthetnek az embereknek a figyelemkészségek elsajátításában, megbirkózni az érzésekkel, és szerezzen önuralmat. Segíthetnek az ADHD -s embereknek látni a legjobbat önmagukban, és kitalálni, hogyan használják ki erősségeiket.

Segíts a szülőknek megtanulniuk, mit kell tenniük. A szülők nagy szerepet játszanak az ADHD ellátásban. Segíthetnek a tinédzsereknek olyan dolgokban, mint a jobb hallgatás vagy a szervezettség. A szülők is bátoríthatnak, szeretet, és támogatás.

Nem csak az orvosok és a szülők segítenek az ADHD -ban szenvedő tizenéveseknek. Néha az iskolák olyan tanulási tervet adnak a diákoknak, amelyet csak nekik terveztek, IEP néven.

A tanárok ezeket is tehetik, hogy segítsenek az ADHD -s tizenéveseknek jól teljesíteni az osztályban:

  • Ossza szét az iskolai munkákat.
  • Segíts a diákoknak megszervezni a dolgaikat.
  • Győződjön meg arról, hogy a diákok ott ülnek, ahol kevésbé valószínű, hogy elzavarják őket, mint az ablaktól vagy ajtótól távol.
  • Adjon gyors szüneteket a tanulóknak, hogy felkeljenek és mozogjanak az óra során.

Vannak dolgok, amelyeket az ADHD -ban szenvedők maguk is segíthetnek, mint:

  • Egészséges ételt enni.
  • Eleget aludni.
  • Légy aktív minden nap.
  • Gyakorolja a tudatosság gyakorlatokat és a légzőgyakorlatokat.

Mi okozza az ADHD -t?

Az ADHD -t az agy figyelőképességének különbségei okozzák, lassíts, és légy türelmes. Nem világos, miért következnek be ezek a különbségek, de az orvosok tudják, hogy az ADHD egy személy génjeiben van. A legtöbb ADHD -s tizenévesnek van szülője vagy rokona, aki szintén rendelkezik ezzel.

Az ADHD -t nem az okozza, ha túl sok cukrot eszel, vagy bármi mást, amit az ember csinál.

Milyen az ADHD -s emberek számára?

Az ADHD néha nehéz lehet. A gyerekeket és tinédzsereket szidhatják olyan dolgok miatt, amelyeken nem tudnak segíteni - például nem hallgatnak, elveszítve a türelmüket, vagy túl gyorsan csinál valamit. Ettől az emberek rosszul érezhetik magukat, vagy tévesen önmagukat okolják az ADHD miatt. De az ADHD nem a te hibád.

Szülők, tanárok, és a terapeuták segíthetnek abban, hogy jobban odafigyeljenek, lelassuló, és az önuralom megszerzése. Megtaníthatnak arra, hogy jó módon használd fel erősségeidet és energiáidat. Megfelelő segítséggel és támogatással, az ADHD-ban szenvedők javíthatják figyelmüket és önuralmukat, jól teljesít az iskolában és a tevékenységekben, és jól érzik magukat.

Previous:

Next: