Változás az életedben
Nagyszerű, hogy vannak céljaink. Gyakran, céljaink olyan változtatásokról szólnak, amelyeket meg akarunk tenni - például a helyes étkezés, egyre fittebb, vagy jobban teljesít egy sportban vagy iskolai munkában.
A könnyű rész az, ha tudod, milyen változtatást akarsz végrehajtani. A kihívás az eljutás megtervezése és a kitartás.
Ez az eszköz lépésekre bontva segíti a célok elérését. Használja a célkitűzés fejlesztéséhez és a változtatás megtervezéséhez. Nyomtassa ki saját tervét, hogy vezesse és inspirálja. Nézzen példákat arra, hogy mások hogyan érték el céljaikat. Megtették, és te is tudsz!
Previous:A stressz kezelése a sportban
Next:Sportszerűség
-
Nehéz a gyereknevelés. Még a legjobb napjainkon is, amikor a gyerekeink boldogok, jóllaktak, valahogy még foltos ruhába vannak öltözve, és csodával határos módon sikerül időben kijutnunk az ajtón, még mindig ez az egyik legnehezebb munka. Legtöbben n -
Ellenáll a vágási ingernek Ha vágott, és abba akarja hagyni, Íme néhány megközelítés, amelyek segíthetnek. Azoknak, akik vágnak, ha valami mást csinálsz, az nagy változás lehet. Ennek a változásnak az elvégzése sok időt vehet igénybe, mert új mód -
Tudod, hogy az olvasás szórakoztató – sőt, felnőttként valószínűleg szívesen lenne időd összegömbölyödni egy jó könyvvel – de hogyan tudod meggyőzni a gyerekeidet vagy a tanítványaidat? Az olvasni már tudó szülők és tanárok számára nem az a probléma,
