Testtömeg -index (BMI)

Mi az a BMI?

A BMI (testtömeg -index) egy számítás, amely megbecsüli, hogy mennyi testzsír van egy személy súlya és magassága alapján. Az orvos minden rutinellenőrzéskor ellenőrzi a BMI -t. Mivel a BMI az életkorral változik, az orvosok a BMI méréseket a nemekhez tartozó standard növekedési diagramokon ábrázolják. Több látogatás során, az orvos nyomon tudja követni a növekedési mintáját.

A BMI nem a testzsír közvetlen mértéke. A tizenévesek magas BMI -vel rendelkezhetnek, ha nagy a keretük vagy sok az izomzatuk, nem felesleges zsírt. És egy kis kerettel rendelkező személy normális BMI -vel rendelkezhet, de még mindig túl sok testzsírt tartalmazhat. Is, gyakori, hogy a tizenévesek gyorsan híznak - és látják, hogy a BMI emelkedik - a pubertás alatt. Kezelőorvosa segíthet kitalálni, hogy ez a súlygyarapodás a fejlődés normális része, vagy aggodalomra ad okot.

A személy súlyát leíró kategóriák a következők:

  • Alulsúly: A BMI az ötödik százalékos kor alatt van, nem, és magasság.
  • Egészséges súly: A BMI egyenlő vagy nagyobb, mint az 5. percentilis, és kisebb, mint a 85. percentilis az életkorhoz képest, nem, és magasság.
  • Túlsúly: A BMI a 85. vagy annál magasabb, de kevesebb, mint az életkor 95. százaléka, nem, és magasság.
  • Elhízott: A BMI az életkor 95. százaléka vagy annál magasabb, nem, és magasság.

Fontos, hogy a BMI -t trendként tekintsük, ahelyett, hogy az egyes számokra koncentrálnánk. Bármelyik mérés, kiragadva a kontextusból, rossz benyomást kelthet a növekedéséről.

BMI kalkulátorunk segít megtudni, hogy mi a BMI. Amikor megkapod az eredményeidet, célszerű felkérni egy orvost vagy egészségügyi szakembert, hogy segítsen értelmezni az eredményeket.

Bár nem tökéletes mérték a testzsírhoz, A BMI segíthet azonosítani azokat a tizenéveseket, akik túl lassan vagy túl gyorsan híznak. Ha aggódik a súlya miatt, beszéljen orvosával.

Previous:

Next:

  • Hogyan hozhatja ki a legtöbbet az oktatásból?
    Ha felvesz egy oktatót, megkönnyebbülhet, ha félreáll, és hagyja, hogy egy tapasztalt szakember segítsen gyermekének. De ne térjen ki olyan messzire az útból, hogy szem elől tévessze, hogy az Ön által felvett oktató hatékony-e vagy sem. Már az elejé
  • Videó a szoptatásról és a bőrrel való érintkezésről
    Tudta, hogy a bőr-bőr érintkezés közvetlenül a születés után nemcsak segíti a baba jó rögzítését a mellben, de erősíti a baba immunrendszerét is? Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni a bőr-bőr érintkezés fontosságáról, vagy olvassa e
  • 6 gyakori ok a könnyebb időszakokra
    A normálisnál enyhébb időszakot sok minden okozhatja, beleértve a terhességet, a stresszt és a betegségeket. Néha egy nőnek pecsételő vérzése van, és azt gondolja, hogy hamarosan megindul a menstruációja, és nem lát több vérzést. Ez lehet implantáció