• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Vese és vizeletkierő rendszer

Mik a vese és a vizeletkierő rendszer?

A vizeletkierő rendszer az egyik rendszer, amit a testünk a hulladéktermékek eltávolítására használ. A vese a vizeletkierő rendszer olyan része, ami a vizeletet (piscit) termeli. A vizelet sókat, toxineket, és vizet tartalmaz, amiket ki kell szűrni a vérből. Miután a vese kiválogatta a vizeletet, az elhagyja a testet a vizeletkierő rendszer többi részének útján.

Mik a vizeletkierő rendszer részei?

Az embereknek általában két vese van, de egyesekkel is élhetnek normális, egészséges életet. A vese a borda alatt a háton van, egy minden oldalon. Egy felnőtt vese kb. egyököl méretű.

Minden vese van egy külső rétege, a cortex, ami szűrő egységeket tartalmaz. A vese középső része, a medulla (kiejtés: me-DU-luh), kupak alakú szerkezeteket, a piramideket tartalmazza. Ezek a kalixekbe (calyces, kiejtés: KAJ-li-szeek) szóró vasalakba engedik a vizeletet.

A kalixekből a pisci az ureterekben (ureters, kiejtés: JU-re-terek) utazik a húgyhólyagba (bladder, egy izmos zsák az alsó hasban). Amikor valaki vizeletet kiürít, a pisci elhagyja a húgyhólyagot, és a urethrában (urethra, kiejtés: ju-RI-truh) megy ki a testből, egy másik cső-szerű szerkezet. A férfi urethra a pénisz csúcán végződik; a női urethra a vaginális nyílás felett végződik.

Mit csinálnak a vese?

A vese sok feladatot lát el, a vér szűrésétől és a pisci termelésétől a csontok egészségének megőrzéséig, és egy hormon termelése, ami a vörös vérsejtek termelését irányítja.

A vese segít szabályozni a vérnyomást, a vér sószintjét, és a vér sav-bázis egyensúlyát (a vér pH-ját). Minden ez a feladat teszi a veséket elengedhetetlenné a test megfelelő működéséhez.

Hogyan működnek a vese és a vizeletkierő rendszer?

A vér a rén artérián (renal artery) keresztül utazik minden vesehez. Az artéria a hiluson (kiejtés: HI-lusz) belép a vesebe, a vese közepén lévő beborulás, ami bab alakját adja. Az artéria ezután ágazik, hogy a vér eljusson a nephronokhoz (nephrons, kiejtés: NE-fronz) – egy millió kicsi szűrő egység minden veseben, ami a káros anyagokat eltávolítja a vérből.

Minden nephron egy szűrőt tartalmaz, a glomerulust (glomerulus, kiejtés: glu-MER-ju-lusz). A vérből kiszűrt folyadék egy kicsi cső-szerű szerkezetben, a tubulusban (tubule, kiejtés: TU-bjul) halad lefelé. A tubulus beállítja a sók, víz, és hulladékok szintjét, ami a vizeletben hagyja el a testet. A szűrt vér a rén vénán (renal vein) keresztül elhagyja a veseket, és visszakerül a szívhez.

A pisci elhagyja a veséket, és az uretereken keresztül utazik a húgyhólyaghoz. A húgyhólyag kinyúlik, ahogy telik. Amikor a húgyhólyag tele van, az idegvégződések a falában üzeneteket küldenek az agyba. Amikor valakinek vizeletet kell kiürítenie, a húgyhólyag falai megszorulnak, és egy gyűrűszerű izom, ami a húgyhólyag kimenetét az urethrába őrzi, a sfinkter (sphincter, kiejtés: SFINK-tur), ellazul. Ez engedi a pisci az urethrába és ki a testből.

Mi segíthet a vese és a vizeletkierő rendszer egészségének megőrzésében?

Hogy segítsd a veseid és a vizeletkierő rendszered egészségének megőrzését:

• Sportolj rendszeresen.
• Táplálkozz egészségesen.
• Hidratáld magad.
• A lányoknak: hátrafelé töröljöd magad a nagykövetés után, hogy a kórokozók ne jussanak az urethrába.
• Kerüld a bababuborékos fürdőt, a fürdőkádban ülést a sampon használata után, és a illatos szappant. Ezek irritálhatják az urethrát.
• Vissel pamut bélt.
• Gyorsan válts át nedves fürdőruházatból.
• Járulj rendszeres orvosi ellenőrzésekre.
• Beszélj az orvosoddal, mielőtt bármilyen kiegészítőt vagy gyógynövényi kezelést kezdesz.
• Jelentsd az orvosnak a családi veseproblémák, cukorbetegség, vagy magas vérnyomás előfordulását.
• Jelentsd az orvosnak, ha bármilyen duzzanat vagy puffadás van, fájdalom a vizeletzéskor, gyakran kell vizeletet kiürítened, pököst vizeletet vagy vért látasz a vizeletben, vagy szorult vagy.