Módszerek öngyilkosságra hajlamos serdülők segítésére
Bár sok serdülő átmegy hangulatingadozáson és extrém érzelmeken, a depresszió és az öngyilkosságra hajlamos tendenciák túl gyakran figyelmen kívül maradnak a serdülőknél. Ilyen hajlamokat normális serdülői szakaszként hazudhatják el. Ha ismersz egy serdülőt, aki az öngyilkosságról beszél, még ha nem is tűnik komolyan, tudnia kell, hogy segítség elérhető nála.
Veszélyes jelek komolyan venni
Könnyű a felnőtteknél a serdülők problémáit triviálisnak látni. Ha egy serdülő öngyilkosságra utaló gondolatokat fejez ki, jobban jársz a biztonsággal. Anélkül, hogy megkárosítanád, beszélj magánban a serdülővel, és keress külső segítséget. Hallgass meg, és tudasd vele, hogy csak segíteni akarsz, hogy jobban érezze magát.
Szakmai segítség keresése
Gyakran az öngyilkosságra utaló gondolatok a major depresszió, PMDD (Előmenstruációs Disfóriás Rendellenesség), bipoláris rendellenesség vagy akár egy vitamin-hiány vagy más fizikai betegség tünete. Lehetnek válasz valamilyen trauma a serdülő életében. Az antidepresszívumok sokat tehetnek az életminőség javítására valakinek, ki klinikailag depressziós vagy öngyilkosságra hajlamos. De mindig beszélő terápiával kell használni őket – legyen az pszichológussal vagy más típusú tanácsadóval. Tudatában kell lenni, hogy az antidepresszívumok bizonyos esetekben növelték az öngyilkosságra hajlamos tendenciákat, néha csak a használat korai szakaszában. Mivel egy gyógyszer vagy beszélő terápias típus az egyik személynél működhet, a másiknál nem, eltarthat egy ideig, amíg a megfelelő kezelést megtalálják.
Ha a serdülő nincs biztosítva, keress a közösségedben olyan programokat, amelyek ingyenes vagy skálázott díjas beszélő terápiát tartalmaznak. Ezek a programok némelyik ingyenes vagy kedvezményes gyógyszereket is tartalmaz. Certek antidepresszívumok, mint a Prozac generikus formája, olcsók.
Erőforrások biztosítása
A National Suicide Prevention Lifeline száma: 800-273-TALK (8255). (Spanyolul: 888-628-9454.) Ez a vonal 24/7 nyitva. Lásd az Erőforrásokat a horkolínk listájához országonként. Azok, akik fogadják a hívásokat, nem formálisan képzett tanácsadók, és nem mindig adnak megfelelő tanácsot, de ott lehetnek a serdülőnek bármikor, ha krízisben van, még ha nem is tervez éppen öngyilkosságot abban a pillanatban.
A depresszió, az önbecsülés és a pszichológia könyvei jobban megérthetik a serdülőket arról, áten mennek, és reményt adhatnak, hogy megogyathatnak. Tanácsold a weboldalakat, ahol a serdülők elolvashatják mások történeteit, megoszthatják a tapasztalataikat fórumokon, és megtalálhatják a tudnivalókat arról, hogyan kezeljék a biztonságtalanság érzését (lásd Erőforrások).
Beszélj a káros otthoni környezetben
Ha egy serdülő öngyilkosságra hajlamos, mint egy bántalmazás vagy más környezeti tényezők otthonban vagy máshol eredménye, ne feltételez, hogy nem tehetsz semmit a probléma megállítására. Kérd meg a serdülőtól, vannak-e konkrét okai az öngyilkosságra hajlamos érzéseinek. Ha bántalmazás, drogfelhasználás vagy más illegális tevékenység van a serdülő életében, jogosult lehet a jogi lépések megtenésére és a védelmére. Győződj meg róla, hogy megbeszéled ezt a serdülővel előbb, és megállapítod, hogy bármilyen cselekvés, amit tehetsz, nem rosszabbá teszi a problémát.
-
Az ugrókötelezés versekhez egy tevékenység, amit minden gyerek élvezhet a szabadidőben. Legyen szó a hátsó udvarban iskola után vagy egy nyári szünetben keresett szórakozásról, érdemes javasolni a gyerekeknek, hogy próbálják ki az ugrójátékokat a kl -
Az egész éven át tartó iskolarendszer értékelése Ma يقرب 2 millió diák jár egész évben nyitva tartó iskolába, 400% növekedés az elmúlt 12 évben. A te gyerekeid is lesznek a következők, akik elbúcsúznak a hosszú nyári szünetektől? Ha az iskolarendszer -
Tehát, interjúztatott egy sor jelöltet, és végre megtalálta a tökéletes nányt. Mi a következő? Mielőtt belekészít, és a nánya elkezdené a gyerekek gondozását, fontos, hogy biztosítsa, egyértelműen egy hangon vannak a munkával kapcsolatos elvárásokka
