Tények a tinédzerek bizonytalanságról

Normális, hogy az adolescent korszakban valamilyen ponton a tinédzer bizonytalannak érez magát az élet valamilyen aspektusában. Lehet, hogy a jegyek, a ruhák, az általános megjelenés, a kérdés, hogy lesz-e párja a bálra, és a legfrissebb hormonok által vezérelt pattanás rohamai miatt. Mégis, a folyamatos bizonytalansággal küzdő tinédzereket segíteni kell ezt a gyengítő állapotot leküzdésére.

Fájdalommal való kapcsolat

Egy 2009-es kanadai tanulmány, 382 tinédzeren, a Montreali Egyetem, a Sainte-Justine Egyetemi Kórház Központ és a McGill Egyetem végzésével, erős összefüggést mutatott a tinédzerek bizonytalansága és az intenzív fájdalom önjelentése között: fejfájás, hasfájás és ízületi fájdalom. Az eredményeket a Psych Central weboldalon publikálták, amelyek megállapították, hogy a bizonytalan kapcsolatokkal élő tinédzerek tendensen alarmistábbak a fájdalom tüneteinek tekintetében. A tanulmány azt is dokumentálta, hogy a bizonytalan tinédzerek nagyobb valószínűséggel depresszióban szenvednek, mint a társai, akik biztonságérzetet jelentenek a szociális környezetükben.

Testkép

Egy 2012 decemberi felmérés, az Egyesült Államokbeli középiskolások körében, a Stage of Life által végrehajtva, riasztó tényeket derít ki a tinédzerek önképéről és arról, hogy milyen biztonságban érzik magukat a tükörben látott képben. Majdnem a felét – 44%-a – a tinédzereknek rendszeresen kihagyja az étkezéseket a testsúly szabályozása taktikájaként. Még magasabb százalék – a felmérés 65%-a – mondja, hogy fél a súlyfelvételtől. Majdnem egyharmad – 31% – bevallja, hogy műtétet szeretne a test egy olyan részén, ami bizonytalanná teszi a megjelenésüket. Az ötödik – 20% – azt mondta, hogy „ritkán” vagy „soha” nem boldog a megjelenésükkel.

Beilleszkedésre késztetés

Egy bizonytalan tinédzer nagyobb valószínűséggel vesz részt olyan tevékenységekben, amelyek ellentétesek lehetnek az erkölcsi kódjával, a beilleszkedés érdekében. A Teen Ink tinédzer szerzői ezt a téves beilleszkedési erőfeszítést „a legnagyobbra nőttek a középiskolák folyosóin”-nak nevezik. Halk gyilkosnak hívják, a bizonytalanságot a kapunak a drog- és alkoholhasználatnak, valamint a szexuális aktivitásnak, sokkal az érzelmi készenlét előtt. Ezt az érzést megerősíti a 2008-as Dove Önbecslés Alapítvány tanulmánya, „Valódi lányok, valódi nyomás”. A tanulmány szinte 5000 tinédzer lányat kérdezett fel, különböző kérdésekkel az érzelmi biztonságuk meghatározására. Az önbecslési nehézségeket jelentő lányak háromszor nagyobb valószínűséggel jelentették, hogy rendetlen evésszokásokban, önsérzésben, zaklatásban, dohányzásban, alkoholfogyasztásban és általánosan rossz érzésben részesülnek. A bizonytalan tinédzer fiúk a zavaró osztálytermi viselkedés, a gőgös vezetés és a túlzott büszkeség maszkolják az érzéseiket.

Szülők tükre

Az Empowering Parents weboldal szerint a tinédzer bizonytalanságának nagy része valójában a szülők saját bizonytalanságából fakad. A szülők és más gondozók figyeljék és kontrollálják a saját szorongásuk és bizonytalanságuk kifejezését a tinédzerek jelenlétében. Ne hagyd, hogy a gyerekek a te problémáidból merítsék le azt az alapot, ahogy a tinédzereknek önmagaikat kellene látniuk.

  • Ellenőrzőlista az otthonban való öregedéshez
    Egy 50 év feletti amerikaiak körében végzett felmérésben az AARP azt találta, hogy 89 százalékuk szeretne a jelenlegi otthonukban maradni amennyire lehetséges. De megengedhetik maguknak? És biztonságosak-e az otthonaik az öregedéshez? Legyen te az a
  • Nehéz beszélgetések: Hogyan navigáljunk a 4 gyakori, de nehéz helyzetben a nániaiddal
    Igazat mondva, nincs ilyen dolog, mint a tökéletes nánia. Értékes időt és erőforrásokat fektetünk a megfelelő gondoskodó megtalálásába, aztán elvárjuk, hogy kiváló helyettesítők legyenek a hiányunkban. De senkink nem tökéletes, és mindannyiunk biztos
  • Viselkedési problémák megelőzése otthon ADHD-s gyerekeknél
    Megelőzési tippek Viselkedési problémák megelőzése otthon ADHD-s gyerekeknél Íme néhány ajánlás a rossz viselkedés megelőzésére – vagy legalábbis csökkentésére. Alapítsd meg és nyújtsd a szükséges struktúrát: szabályok/elvárások és következmények.