• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Útmutató az anyatejjel való repüléshez

A munka és a szoptatás egyik legnehezebb része a rettegett üzleti út. És ebben a kategóriában még félelmetesebb kilátás nyílik arra, hogy * varázslatosan repül a levegőben * robot-baba mellszívóval, és hazafelé menet, tisztességes mennyiségű anyatej. Ezek közül egyik sem szórakoztató vagy izgalmas. Leginkább stresszes, rendetlen, nehézkes, és furcsa. De lehetséges, hogy kevésbé szorongást kiváltó, és elviselhetőbb. Így, ezzel az értékesítési pályával, izgatott vagy? Essünk neki!

Tippek az anyatejjel való repüléshez

Mentális felkészülés

A szivattyúzás és a légi közlekedés nem természetes társak. És valószínűleg megvan a „mi van, ha valami baj történik?” forgatókönyv a fejedben. Elég rendszeresen halljuk a történeteket:Brooklyn Decker nővérnek hiányzik a repülőútja a babájához, miközben a reptéri terminálon pumpál, Molly Guy vállalkozót szégyelli egy utaskísérő, szegény, éppen olyan nő, mint mi, a dulles-i repülőtér „háziállat-mentesítési területére” küldik pumpálni. Így, Igen, rosszra fordulhatnak a dolgok. De szivattyúzó mamák milliói repülnek minden évben nagyobb események nélkül. Megvalósítható, és itt vagyok, hogy segítsek Önnek abban, hogy minden alapja le legyen fedve.

Csomagolás a repülőgéphez

Az első akadálya, hogy minden baromságát valamilyen hordozható formába hozza. Néhány nő „orvosi felszerelésnek” nevezi a szivattyút, és megpróbálja megkerülni az egyetlen kézipoggyász és egy személyes tárgyat. De jó ötlet csomagolni, mintha ez nem lenne lehetőség, ha egy díszes biztonsági ügynökkel találkozik. A tejjel való utazás nagy része az egyes ügynökökre hárul, és ha két kézipoggyásszal és egy szivattyúval ringat, és elutasítanak, csavarodni fogsz. Tehát:egy kézipoggyász és a szivattyú.

Első, konszolidáció:csomagolja be az erszényét a bőröndjébe, és tömje be a sminktáskát a szivattyúzsák egyik oldalára, és a pénztárcád, kulcsok, és telefonálja le a másik oldalon.

Második, a tejhez használt hűtőt a bőröndbe pakolhatja a kiútra, de ha folytatni fogja (erről a döntésről bővebben alább), akkor hazafelé kell helyet biztosítania. (1-2 napos utazáshoz újrahasználható, szivárgásmentes ebédzsák. Akár egy hétig puha, 6 csomagos hűtőt igényel; ez remélhetőleg sok sört tartogat a jövőben.) Töltse be ezt a hűtőt a szivattyúzacskó tetejébe vagy más kézipoggyászába (senki nem mondta, hogy a két kézipoggyásznak jól kell kinéznie).

Szivattyúzás útközben

RENDBEN, most a repülőtéren vagy. Ideje lemondani minden olyan elvárásról, hogy a szivattyúzási ütemterv tökéletesen fog működni útközben. De amikor eljön a szivattyúzás ideje, tudsz:

Szivattyú a repülőtéren.

Ha te vagy a szerencsések egyike, a repülőtéren lesz Mamava laktációs hüvelyével. Menj oda, és köszönöm szerencsés csillagait. Vagy talán a repülőtéren van egy szivattyúzó terület - kevésbé valószínű, de érdemes megnézni. Ha a „fentiek egyike sem” kategóriába tartozik, van pár lehetősége:ha kedve van, szivattyú az executive szalonban; vagy bugyolálj kendőbe és pumpálj az átkozott terminálba, vagy vezessen be egy „családi mellékhelyiséget”, hogy pumpálja be. Most, Nem hiszem, hogy bármelyik nőt szivattyúzni kellene a fürdőszobában, de én realista vagyok:néhány nőnek nem lesz kényelmes kiszivattyúzni a szabadban. Ne hagyja, hogy bárki szégyellje magát, amiért saját helyzetét működteti. Ha mégis a családi mellékhelyiségbe kerül, ne érezze magát bűnösnek, amiért vagy húsz percre átvette:Ezt a családja érdekében teszi. Csak ne feledje, hogy nem teljesen biztonságos menedékek (valójában semmi sem az). Valószínűleg valaki dörömbölni fog az ajtón valamikor.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Szivattyú a repülőgépen.

Ez a legrosszabb a lehetőségeid közül, de kivitelezhető. Nem "kényelmes", "Szórakoztató", vagy „valami, amire később szívesen visszanézek”. De amire forgatunk, az megvalósítható.

Állítsa be az akkumulátort idő előtt - csatlakoztatva a szivattyúhoz, friss akkumulátorokkal. Az összes felszerelés legyen könnyen elérhető helyen. Törlőkendők a tisztításhoz, Ziploc táskák, és extra tároló palackok (ne felejtsük el a fedelet!). És, ha tényleg meg akarod ölni, Győződjön meg arról, hogy a Pumpin Pals szögben lefelé van szegezve-csodálatosak a tejkibocsátás növelésében és a rendetlenség csökkentésében.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A repülőgépen, két lehetősége van. Az első a szivattyúzás a fürdőszobában a repülőn. A második az, hogy szivattyúzzon az ülésén. Nem viccelek.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Fürdőszoba szivattyúzás

A repülőgépes fürdőszoba a szerényebb megoldás, de sokkal kevésbé kényelmes (és kevésbé tiszta). Lehetetlenül kicsik még a pisilés miatt is (aki szexel ezekben a dolgokban, és hogyan?). Ha úgy dönt, hogy kipróbálja, először barátkozzon egy légiutas -kísérővel. Mondja el ennek a személynek, hogy Ön új anya, és anyatejet kell pumpálnia a fürdőszobában, és hogy nem akartad, hogy azt higgyék, beleestél, vagy valami. Bízz bennem, nem te vagy az első. Akkor menjen be az akkumulátorral, egy üveg víz, és egy mp3 lejátszó vagy magazin. Üljön le a WC -re (a fedél zárva). Egyensúlyozza a szivattyút a térdén. A többit tudod. Utána, öblítse ki a szivattyú alkatrészeit palackozott vízzel (NEM mosogatóvíz), vagy hagyja úgy, ahogy van. (FINOM! Aggódjon a mosás után, ha már a földön van.)

Ülésen belüli szivattyúzás

Ami az ülésen belüli szivattyúzást illeti, Egyszer egy bangkoki járaton találtam magam (kevésbé elbűvölő, mint amilyennek hangzik), és elkészültem a repülőgép fürdőszobával. A fények kialudtak, és az emberek többsége az Ambien vonaton ült. Volt egy üres sorom, és a fehér zaj elég hangosnak tűnt ahhoz, hogy elfedje a szivattyú hangjait. Felvetettem hát a kendőmet, diszkréten beállítani, és pumpált, miközben 30 Rockot nézett az üléstámla -tévén. Esküszöm, hogy senki sem vette észre. Vagy ha megtették, Nem akarom tudni. Ha tudod, szerezz be ablakos ülést, és próbálj meg üres sort kapni. NE foglaljon helyet a munkatársa mellett, hacsak nem a te BFF -ed. Viseljen rétegeket a könnyű hozzáférés és a szerénység érdekében. Egy jó kombináció egy póló, ing és kardigán, és azt hiszem, hogy nagy kendőket készítettek az anyukák szivattyúzására menet közben.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Ezen helyzetek bármelyikében, ha a legénység bánja a szivattyúzást, Szükségem lesz rá, hogy emlékezzen arra, hogy harcos viking vagy, aki senkitől nem fogad el gagyit. Ezt nagyon nehéz megtenni, ha stresszes, fáradt és sérülékeny vagy, nem beszélve arról, hogy géphez van kötve. De minden alkalommal, amikor valamelyik rosszul képzett vagy rosszul tájékozott légitársaság alkalmazott zaklat minket, hogy engedelmeskedjünk, egy cica meghal. Nem kell megőrülnöd az asztallapozás miatt (sőt:ne, mert nem akarom, hogy letartóztassanak), de meg tudod állni a helyed, udvariasan. Nincs semmi, bárhol, ez azt mondja, hogy repülőgépen nem lehet pumpálni. Mondd sokat az „orvosi” szót, és emlékeztesse őket, hogy a JetBlue -nak és a Deltának nyilvánosan bocsánatot kell kérnie, amiért szivattyúzó anyukákkal kavarodott, és a Frontier -t jelenleg beperelik a női pilóták, amiért nem támogatják a szoptatást a munkahelyükön.

Az anyatej becsomagolása a hazautazáshoz

Hazaérni egy kicsit nehezebb, logisztikailag, mert most veled van az az átkozott tej. Remélhetőleg képes volt lefagyasztani egy részét vagy egészét, amíg távol volt, mivel ez megkönnyíti a szállítást, de még ha folyékony formában is, rendben lesz. De készüljön fel néhány szivárgásra.

Mielőtt a repülőtérre érne, csomagolja a tejet a Ziploc zsákokba (szivárgás esetén) és a hűtőtáskájába. Ha folyékony teje van, tartsa a szivattyú palackjaiban, hogy elkerülje a kiömlést. Ha sok fagyasztott teje van, jégcsomagként viselkednek egymással, szóval ne stresszelj túl sokat a jégen. De ha van hely, dobjon be egy vagy két jégcsomagot, amelyek megengedettek az USA -ban és Kanadában. Miután összepakolt, ellenálljon a hűtő kinyitásának vágyának, így bent tarthatja a hidegséget. Ha késik, talál egy pultost a terminálon, vagy utaskísérő a repülőgépen, és kérj jeget, amelyet egy Ziploc -ba vagy néhány (üres) anyatejes tárolózacskójába helyezhet.

Biztonság elhárítása tejjel

Most ki kell tisztítania a tejet a repülőtéri biztonsági szolgálaton keresztül. Az egyik lehetőség, hogy a tejet a feladott poggyászba csomagolja. A repülő hasa hideg, és a teje biztonságban lesz a TSA szerektől. Ez akkor a legvalószínűbb, ha közvetlenül repül, de azzal a kockázattal jár, hogy a táskája késik vagy elveszik. A második lehetőség, hogy a tejet hazaszállítja. Az olyan cégek, mint a Milk Stork segíthetnek.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Ha úgy dönt, hogy folytatja, amit mindig teszek, építsen be további 30 percet a menetrendbe. Az Egyesült Államokban és Kanadában, megengedett, hogy annyi anyatejet vigyen be a biztonságon keresztül, amennyit csak akar, gyermekével vagy anélkül, hogy veled legyen. Az Egyesült Királyság szabálya őrültségnek tűnik - ha gyermeke nélkül utazik, 100 ml -re korlátozódik, és ellenőrizni kell a többit. (Idén tavasszal, a szoptató internet kollektív rémületben és empátiában kapkodta a levegőt egy amerikai nő jelentései miatt, aki kénytelen volt közel 500 uncia anyatejet kidobni a londoni Heathrow repülőtéren.)

Amikor biztonságba kerül, mondd az ügynöknek, "Szoptató anya vagyok, és mellszívóval és anyatejjel utazom. ” Bármi történik ezután, ezt a tejet ne hagyd a szemed elől.

Az USA-ban., A TSA honlapja az anyatejet „folyékony gyógyszerként” sorolja fel, és arra utasítja, hogy „tájékoztassa a TSA tisztviselőjét, ha nem szeretné a tápszert, az anyatejet és/vagy gyümölcslevet röntgenvizsgálatra vagy felnyitásra. További lépéseket kell tenni a folyadék tisztítására, és Ön vagy az utazó gyám további szűrési eljárásokon megy keresztül, bele kell foglalni az egyéb kézipoggyászok ingatlant és átvilágítást. ” Ez hangzik, nekem, megtagadhatja, hogy felnyitják a tejet. Emlékezz arra. Kanadában, semmi konkrétat nem mondanak, szóval egy kicsit jobban vagy egyedül.

Mindenesetre, hátha megpróbálnak valamit tenni a tejemmel, amit nagyon nem szeretek, A hátsó zsebemben tartom azt a teljes hazugságot, hogy a babám halálosan allergiás bármi másra, tehát ez a tej szükséges az életben tartásához. Sokat használja az „orvosi” szót. Nyomtassa ki a megfelelő oldalt a fenti linkekről, és intjen szembe saját irányelveivel. Ha szükséges, felügyelőhöz továbbítani, és/vagy sírni próbál.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Hazaérkezés

Amikor célba ér, a fagyasztott tej valószínűleg latyakos lesz a szélek körül. Mindig csak egy imát mondok, és visszadobom a fagyasztóba. Az anyatej annyira stabil, hogy nem aggódom emiatt. Ha alacsonyabb a kényelmi szintje, öntsön folyékony tejet palackokba, hogy a következő napokban felhasználhassa, és tegye a teljesen lefagyott cuccokat a fagyasztóba.

Rendben… készen állsz a repülésre.

Vagy legalább olyan készen, mint te leszel. Nyomtassa ki ezt, ha szükséges, és tudja, hogy végtelenül könnyebbé válik, miután először elvégezte. Fogja meg a szivattyúkat, anyák, és találkozunk a levegőben!

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Feltétlenül nézze meg Jessica Shortall nagyra értékelt könyvét, Munka. Szivattyú. Ismétlés:Az új anya túlélési útmutatója a szoptatáshoz és a munkához való visszatéréshez. Megosztja az alapvető dolgokat, hogy szoptató anyaként túlélje a munka világát, ütemterv felkínálása a szivattyúzási ütemterv tárgyalásához kollégáival, üzleti utazások navigálása, és problémamegoldás, ha kénytelenek szivattyúzni a kívánatosnál kevésbé helyeken.

Következő beszámolónk:Az első napi munka közbeni mellszívó táska csomagolási listája <ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">