• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan segíts egy bizsergő preteen lánynak

A klinikai pszichológus Renee Gilbert, Ph.D. szerint az amerikai felnőtt népesség közel 50%-a küszköd a bizsergéssel, amit a társadalmi helyzetekben tapasztalt kényelmetlenségnek definiálhatunk, amíg a személy nem tudja élvezni a helyzetet. Ha bizsergő preteen lány szülője vagy, tehetsz lépéseket, hogy magabiztosabbá váljon.

Utasítások

1. Erősítsd a preteen bizalmát

Erősítsd a preteen bizalmát bőséges dicséretel és bátorítással. Emlékeztess rá, hogy a bizsergés csupán az egyetemes karaktere, és ez önmagában nem határozza meg. Kerüld a bizsergésről negatív hangsúlyban való beszélgetést. Mondd el, hogy a bizsergés vonzó jellegzetesség lehet; a bizsergők gyakran kiváló hallgatók, ami gondos, gondolkodó barátokká teszi őket. Ha te voltál – vagy még mindig – bizsergő személy, meríts a saját tapasztalataidból, hogy bemutassad, a bizsergés nem feltétlenül rombolja az életet.

2. Figyeld meg a preteendet különböző helyzetekben

Figyeld meg a preteendet különböző helyzetekben és társadalmi eseményeken, hogy azonosítsd a bizsergés természét. Lehet, hogy idegen emberekkel való találkozáskor, vagy nyilvános beszédnél bizsergő. Ha nem állandóan bizsergő, a bizsergés bekövetkezésének kivizsgálása segít kitalálni, hogyan segítsd legjobban. Ha emberekkel való ismeretségkor bizsergő, például vedd te az kezdeményezést, mutasd be magad elől, és indíts el egy beszélgetést. Ez ellazítja őt, és követheti a te vezetésedet.

3. Társadalmi készségek órákra járj

Járj társadalmi készségek órákra, és oszd meg a tapasztalataidat a preteennel és a többi családdal. Gyakorold a tanultat az órákon a preteennel, könnyedén és szórakoztatóan. Beszélj az órákról pozitív hangsúllyal, mutatva neki, hogy jó dolog új társadalmi készségeket tanulni.

4. Ne kritizáld vagy büntesd meg nyilvánosan

Tartózkodj a kritikától vagy a nyilvános megkárosítástól a preteeneden, vagy ha hibát követ el. Maradj nyugodt még akkor is, ha dühös vagy rajta, és gondold át a legjobb kezelési módot, anélkül, hogy az önbecsülését sértenéd.

5. Hyjtsd a preteened tehetségeit és érdeklődési köreit

Bátorítsd a preteenedet, hogy részt vegyen olyan tevékenységekben, amelyek a erősségeit kihasználják és az önbizalmát építik. Ha tehetsége van egy zenei hangszer játszására, például rendezz néhány magánórát. Bár ez kezdetben egyedül végzett gyakorlat, később társadalmi lehetőségeket nyithat, mint egy zenekarba való belépés vagy a iskolai előadás részvétele.