Tinédzereknek szóló higiénia és ápolás könyvajánlók

Az adoleszcens korban a fiúk és lányok teste óriási fejlődési változásokon megy keresztül, amelyek bonyolultabbá teszik a napi higiénia rutint. Bár a folyamat megriadható, létezik számos könyv az ápolásról tinédzereknek, ami végigvezeti őket ezen az átalakulás idején.

Tinédzer lányok: Általános

Ann Shoket „Seventeen Ultimate Guide to Beauty: The Best Hair, Skin, Nails and Makeup Ideas For You” könyve az ápolás alapjait fedi le tinédzer lányoknak. A haj fejezetek utasításokat adnak a különböző hosszú és rövid frizurákhoz, alkalmasak hivatalos vagy mindennapi alkalmakra. A smink javaslatok segítenek a lányoknak egy konkrét stílus kiválasztásában, mint „glam”, „girly” vagy „edgy”. Az olvasók információt találhatnak a bőr és köröm gondozásáról, és a különleges eseményekre – mint a bal – való felkészülésről. Bobbi Brown és Annemarie Iverson „Bobbi Brown Teenage Beauty: Everything You Need to Look Pretty, Natural, Sexy &Awesome” könyvében széles körű ápolási témákat fednek le. A szerzők útmutatást adnak a gyakori aggodalmakhoz, mint a pikkelysömör, a testsúlyi kérdések és a fogszabályozó. A smink és stílus tanácsok segítenek a tinédzereknek a természetes megjelenésben, a balra készülő különleges megjelenésben, vagy a merőbb, hip megjelenésben.

Színes bőrű tinédzer lányok

Alfred Fornay „Born Beautiful: The African American Teenager's Complete Beauty Guide” könyvének több fejezete a bőrápolás és sminkválasztások témáját kezeli. A hajápolás fejezetek a fésüszek, kiegészítők, természetes és simított stílusokat tárgyalnak. Egy fejezet a speciális ápolási témákra összpontosít, mint az illatszer használat, körömápolás, henne, tetoválás és testbevészelés. Yvonne Rose és Alfred Fornay „Ageless Beauty The Ultimate Skincare and Makeup Guide for Women and Teens of Color” című könyvében több fejezet a bőrápolásra összpontosít, beleértve a bőrtípusokat, eszközöket, akné és smink. Egy másik szakasz a haj és körömnek van adva. Egy végső szakasz a tinédzerspecifikus szépségügyi kérdéseket tárgyalja, mint a helyes táplálkozás, a dohányzás és alkoholfogyasztás kerülése, a túlzott napsugárzás elkerülése és a testmozgás.

Tinédzer fiúk

Frank C. Hawkins és Gheorghe Muresan „The Boy's Fitness Guide: Expert Coaching for the Young Man Who Wants to Look and Feel His Best” könyve fitness és táplálkozás fejezetekkel nyílik. Egy későbbi fejezet az ápolásnak van adva, beleértve a száj- és alváshigiénát, hajápolást, testszagot, lábgombát és az általános tisztaágot. Frank C. Hawkins és Greta L. B. Laube „The Boy's Body Guide: A Health and Hygiene Book” könyve fiatalabb tinédzer fiúknak megfelelő. A könyv a pubertás alatt bekövetkező változásokat és a kezelésük módjait tárgyalja. A szerzők olyan témákat fednek le, mint a borotválkozás, zuhanyzás, testszag megelőzése, fogmosás és fogszál használata, valamint az akné és a kéregcsíra kezelése.

Tinédzerek: Általános

Ericka Lutz „Complete Idiot's Guide to Looking Great for Teens” könyve információt ad fiúknak és lányoknak egyaránt. A korai fejezetek az egészséges megjelenést a megfelelő táplálkozáson és testmozgáson keresztül kezelik. A könyv tanácsokat ad a pikkelysömör kezelésében, a haj stílusozásában és ápolásában, valamint a személyes ruhastílus kialakításában. A „Skin Care for Teens” cím kissé megtévesztő, mert a könyv más ápolási kérdéseket is kezel. Nelson Novick több fejezetet áldoz a bőrápolásra, aknére és más bőrbetegségekre, valamint a kozmetikumokra. Emellett a haj, köröm és lábak ápolását is tárgyalja. A végső fejezet a tinédzereknél a szépítő sebészetet vizsgálja.

Previous:

Next: