Ihathatok-e ananászlét terhesség alatt?

Az első terhesség mind izgalmas, mind ijesztő élmény. Rengeteg ellentmondásos információ kering az étkezésről, elég ahhoz, hogy elforduljon a fejed. Majdnem minden élelmiszerről terjed téves információ tanács képen, még az ananászlérol is.

A tévedés

Egy régi asszonyi mesé szerint nagy mennyiségű ananászlé stimulálhatja a szorulásokat a határidőt túllépő nőkben. Az igazság az, hogy a friss ananász bromelain enzimet tartalmaz, amit néhány szakértő úgy vélek, hogy megalazhatja a nyakát a méhnek és elindíthatja a szülést. Azonban a bromelain általában elpusztul a konzerváláshoz és légyártáshoz szükséges hő hatására.

Az igazság

Az ananászlé, amennyiben pasztőrözött, rendben van. Ha bármilyen kérdésed van, konzultáld a szülésznőddel.

Egészséges étrend része

A friss és fagyasztott ananászban lévő bromelain gyulladáscsökkentő hatású és segíthet az emésztésben. Az ananász, legyen friss vagy konzerv, C-vitaminban is gazdag, antioxidáns, ami az immunrendszert támogatja.

Finom és frissítő

Az ananászlé önmagában is finom frissítő, vagy párosítsd szénsavas ásványvízzel pezsgő élményhez. Hozzáadhatsz friss ananászt bármilyen egészséges smoothie-hoz, ami elégségesen és jól táplálva tart.

Enyhítés a náthásra

Jó hír az első trimésterben lévőknek: az ananászlé gondolat szerint enyhíti a náthást.

Previous:

Next:

  • Ezek az alvástanítás előnyei és hátrányai, a szakértők szerint
    Ezek az alvástanítás előnyei és hátrányai, a szakértők szerint
    Ha baba szülője vagy, számtalan vitairánytalálkozol. Van anyatej vs. üveg, bölcsőde vs. náné (nem pedig a munka vs. otthon maradás) és a tápanyag bevezetésének időzítése (és technikája), csak néhányat említeni. De kevés téma annyit beszélget (vitatko
  • Mit mondj, ha a szülők megnehezítik a gyerekfelügyeleti munkádat
    Mit mondj, ha a szülők megnehezítik a gyerekfelügyeleti munkádat
    Ez előfordul valamikor: Az a család, aminél dolgozol, folyamatosan valami ilyesmit csinál, ami hatással van a munkastílusodra. Lehet, a szülők folyamatosan későn jönnek haza, vagy az „egy extra feladat” folyamatosan növekszik – de te egy kompromissz
  • Engedelmes neveltetés: 7 jel, hogy a gyereke szülött
    Engedelmes neveltetés: 7 jel, hogy a gyereke szülött
    Elnézést, hölgyem, de az Ön gyereke dobálja ki az összes óvszeret a polcokról a drogeriában, figyelmen kívül hagyja, ha megkéri, hogy álljon meg, üvölti és sír, hogy mind a kék, mind a piros doboz kell, és azt mondja, hogy utálja, ha nyugodtan jelzi