• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Gas & amp; Puffadás terhesség alatt

Terhesség hozza a különböző fizikai és érzelmi változásokat . A legtöbb nő, nagy hasa és a sóvárgás szórakoztató módon, hogy hagyja, hogy a világ tudja, hogy gyermeket vár . Két gyakori terhességi tünetek , amelyek kevesebb, mint hízelgő olyan gázokat és puffadást . Mint a legtöbb dolog terhességgel összefüggő , mindenki úgy tűnik, hogy van véleménye , és megoldást , hogyan lehet enyhíteni ezeket a kellemetlen tüneteket. Beszéljen orvosával vagy a szülésznő , és figyelni, hogy a szervezet, hogy segítsen enyhíteni ezeket a kellemetlen terhességi tünetek .
Okoz

Ha Ön terhes , hormonális változások okozzák sok tünet a testedben . A terhesség alatt a szervezet által termelt nevű hormon progeszteron . A könyv " Terhesség & Született : Negyedik kiadás " kiadta az American College of Szülészeti és Nőgyógyászati ​​( ACOB ) , a ACOB megjegyzi, hogy mivel a progeszteron ellazítja az izomszövetek a szervezetben ( mint például a gyomor-bél traktus ) , lelassíthatja az emésztést , ami székrekedés, gázokat és puffadást . Emberek, akik laktóz intolerancia is előfordulhatnak, a további kérdéseket a gázokat és puffadást . Baba Center megjegyzi, hogy azért, mert az emberek, akik laktóz intolerancia " nem termel elég laktáz --- enzim , amely lebontja a laktózt ( a cukor tejtermékek ) --- így kaphatnak dagadt , és szénsavas amennyiben túl sok tejet , vagy fagylalt . "
időkerete

kezdhetsz érzés szénsavas és dagadt körülbelül négy -öt hét , amikor egy terhességi tesztet megerősíti , hogy terhes . Ön is ezeket a tüneteket később a terhesség első harmadában , mintegy 12 héten át , mint a szervek továbbra is módosíthatja , hogy a növekvő méh. Akkor valószínűleg van némi gáz , puffadás szerte a teljes terhesség .
Hibás

Minden terhesség más . Még mikor volt a többi gyerek , nincs mód megjósolni a tüneteket. Vannak, akik úgy mondom, hogy ha nem növekedését tapasztalja a gáz, puffadás vagy székrekedés , hogy valami baj van a terhesség . Míg a legtöbb ember jó szándékú, akkor egyszerűen szerencsésnek mondhatod magad , ha nem kell növelni a gáz és puffadás . Ugyanakkor , ha mindig hozza fel aggályok a terhesség szolgáltatót.
Megelőzés /Solution

A táplálkozási kicsi, tápláló ételeket az egyik legegyszerűbb módja, hogy enyhítse a gáz és puffadás . Kis adagokat eszik is segít megfékezni a reggeli rosszullétek és ad több energiát a nap folyamán . Mérsékelt testmozgás , amely jóváhagyta orvosával vagy a szülésznő is enyhíteni gázokat és puffadást . Az Ask Dr. Sears honlapján növekedésére utal a rost és folyadék bevitel , mivel fiber megkönnyíti a bélmozgást és folyadékok tartsa meg jól hidratált . Az egészségügyi szolgáltató is ajánlja enyhe hashajtó , mint például szilvalé enyhíteni a székrekedés és puffadás .
Figyelmeztetés

Kerülje hashajtók vagy székrekedés megkönnyebbülés termékek orvosával vagy a szülésznő nem ajánlott . Bár van, ami biztonságos lehet , nem minden címke tartalmazza figyelmeztetések a terhes nők számára . A " Terhesség & Született : Negyedik kiadás " , a ACOB megjegyzi, azonnal keresse fel orvosát vagy a szülésznő azonnal , ha bármilyen súlyos görcsös , vagy pecsételő vérzés tart, hogy több mint egy nap . Míg a puffadás és a gáz kellemetlen lehet , hogy ne legyen elviselhetetlen. Forduljon a terhesség egészségügyi szolgáltató, mielőtt bármilyen változás a diéta vagy egyéb terhesség rend .