11 járványos szülői lecke, amit 2021-be és tovább is magunkkal viszünk
Kérdés nélkül 2020 egy olyan év, जिसे szívesen a rétrovízorba tennénk, elbúcsúzva azokat a hosszú hónapokat, amelyek szinte mindenben megpróbálták a szülőket. Az év tanított minket olyan szavakra, mint a „hibrid iskolamodell”, megkísérte az anyukák és apukák képességét otthonról dolgozni miközben segítik a gyerekek távolról történő tanulását, és a gyerekfelügyeletet nemcsak nehezebben fizethetővé, hanem időnként lehetetlenné tette. Az volt az év, amikor aggódtunk a nagymamák és nagypapák fertőzése miatt, és maszkban, hat méter távolságra éltek. De legfőképpen: az volt az év, amikor a katasztrofális munkahelyelvesztések és a szívszorító életveszteségek domináltak.
De igazán el kell fordulnunk mindentől, ami 2020-ban történt, és futnunk kell sikítva? Nos, talán nem.
Amikor megkérdeztük a szülőket, hogy van-e valami, amit 2020-ból a jövőbe vinnek, néhány válasz meglepett minket. Bár senki nem szomorú az év vége miatt, tucatnyien mondták, hogy elhatározták, amit megtanultak ebben az évben, használják fel, hogy jobbá tegyék az életüket, a gyerekeikét és a világot.
Lehet, hogy Ön is magával viheti néhány ilyen szülői leckét?
1. Minden nap jó valami újat tanulni
A járvány előtti korszakban a tele időkbeosztások sokáig azt jelentették, hogy a gyerekeket egyik tevékenységből a másikba kell gyorsítani. De otthon töltött sok szabadidővel 2020 az év lett, amikor sok család visszatekintett a régi iskolára az erőforrásosságra – ki ismeri a kovászkezdeményt? A szülőknek ez azt jelentette, hogy időt szántak az alapvető életkészségek beépítésére a gyerekeik életébe. Detroitban (Michigan) Amy Kuras májusi döntése szerint a háztartás minden tagja – a két tinédzser is – elindít egy projektet vagy megtanul egy új képességet. Az eredmény? A fia megismételte a főzést, és megtanulta a saját kerékpárját javítani, ő pedig elindította a saját ruháinak varrását.
2. A gyerekek virágozhatnak több pihenőidővel
A járvány hozta azt a újdonságot sok családnak: az üres naptárakat. A fociedzés lemondásával és a karate órák kiesésével sokan úgy találtuk, hogy nagy időtartamokat kell kitöltenünk – és ez néha arra is lehetőséget adott, hogy a gyerekeinket egészen más szemmel nézzük. Ramsay Hootman anyuka (El Cerrito, Kalifornia) azt mondja, a családjuk szokott sietni a 10 éves gyermekük különféle programjaihoz, miközben a nyugodtabb 7 éves csak ment velük. De a járvány és a lassabb tempó lehetővé tette Hootman számára, hogy jobban megismerje és kielégítse a kisebbik gyerek igényeit is.
„Rájöttem, hogy a 7 évesnek tényleg pihenőidőre van szüksége, és nekünk is helyet kell teremtenünk érte, épp úgy, mint a 10 évesnek emberek kellenek.”
3. A tökéletes szülőkutatás túltélt
Az elmúlt években a Pinterest-stílusú szülőkutatás vált a játékszabályokká, minden bálintinapi, születésnapi és tanári ajándékot a legkisebb részletig megtervezve. De Grace Per Lee anyuka (Burlington, Vermont) szerint ez a családjuknál végére ért.
„Megtanultam, hogyan álljak meg, vegyek egy mély levegőt, és döntsem el, mit hagyhatok el aznap. Lehet, hogy ez a munka, lehet, hogy egy igazi vacsora főzése, lehet, hogy a húsleves a háladadásnapra vagy a tiszta konyha. Nem minden lehetséges, és ez rendben van. Megbocsátok magamnak, hogy nem vagyok tökéletes. Próbáltam ezt wcześniej is, de most… tényleg megteszem.”
4. A mozgás jól tesz a családnak
Az edzőtermek bezárultak, a gyerekek sportjai és az iskolai testnevelés sok városban és faluban felborult, de az érdeklődés a mozgás iránt soha nem volt ennél magasabb. Ez jó dolog volt az egész család számára. Mivel semmi sem volt, csak az idő, az amerikai szülők országosan 이용해tték a lehetőséget, hogy új rutinokat indítsanak: a napi természetes sétaektől az ambiciózabb edzésprogramokig. Sarah Snook anyuka (Savannah, Georgia) most már napi futást fut a 9 éves fiával.
5. A szülőkutatás nem áll meg, amikor a munkán van – és ez rendben van
A dolgozó anyukák régóta előítéleteknek vannak kitéve a munkahelyen, és a karrier és a szülőkutatás ötvözésének képességét folyamatosan megkérdőjelezzik – úgy, mint a dolgozó apukáknál nem. Aztán eljött a járvány, és elpusztította a tipikus iskolanapot és sok gyerekfelügyeleti lehetőséget, rosszabbítva a helyzetet otthon, különösen az anyukák számára. Ez vezetett ahhoz, hogy becsültleg egy négyszázadrészében az asszonyok „leállítják” a karrierjüket vagy elhagyják a munkaerőt a gyerekek gondozása miatt a COVID-19 hatása az iskolákra és a bölcsődékre. A hírek a dolgozó anyukák számára kétségtelenül szomorúak, de vannak ezüst vonalak is.
Mivel a amerikai munkaerő 42%-a most otthonról dolgozik, a gyerekek zajai a meetingek háttérben vagy a Zoom-ba behúzó arcok a vállalati Amerika mindennapjává váltak. És ezzel együtt आया az erőteltetés anyukák számára, mint Lauren Wellbank (Lehigh Valley, Pennsylvania), aki azt mondja: „elvágtam, hogy úgy viselkedek, mintha nem lennének gyerekeim a munkánál.”
„Most, mivel elkerülhetetlenek, azt mondom: ‚Sajnálom, a 5 hónapos csatlakozik a híváshoz ma.‘ Voltam ‚BBC apuka‘ pillanatok, amikor egy konferencián, amin részt vettem, behajtottak. A házunk kicsi, és folyamatosan rajtunk vagyunk. EZ VOLT MINDIG ILYEN, így csak elvágtam a látszatot, hogy nem az. Rájöttem, hogy ritkán vagyok egyedül.”
6. Egyenlő megosztott szülőkutatás lehetséges, ha a munkavégzés rugalmasabb
Történelme first time cientos de miles de hogares tienen a dos padres trabajando desde casa al mismo tiempo. Y para mamás como Melissa Petro de Nueva York, eso significó una oportunidad real de trabajar con su cónyuge para dividir el cuidado infantil y el trabajo doméstico de manera más equitativa. Como madre que trabaja desde casa, Petro estaba acostumbrada a asumir la mayor parte del cuidado de sus hijos, pero 2020 hizo posible que su esposo también trabajara desde casa. „Ahora nos turnamos para cuidar a los niños mientras el otro trabaja”, dijo Petro. „También compartimos las tareas durante el día y la semana. Diría que es casi igual, lo cual solo es posible con él trabajando desde casa.”
7. Jól esik, ha a család együtt eszik vacsorázik
Ha már egy ideje nem ültök le vacsorázni együtt családként – mert hétfőn gitárosóra, kedden taekwondo, szerdán későn dolgozott, csütörtökön pedig mindenki csak gabonát kapta –, akkor az egy tipikus amerikai család. Több anyuka mesélte, hogy most már sikerül összegyűjteni az egész családot az ebédlő asztalnál, hogy megosszák a napjuk történetét. Ezt a kieső pozsonnapó programok és a bezárt éttermek mellékhatásaként számíthatjuk.
A jó hír, hogy számtalan tanulmány bizonyította a napi közös étkezés előnyeit a gyerekekkel.
8. A lassú reggeleket 100% megéri
A hektikus reggelek a szülőkutatás része idők óta… legalábbis úgy tűnik. De sok szülő és gyerek otthon maradtával a reggelek sok háztartásban nagyon máshogy néznek ki. Nikki Fragala Barnes most már minden reggel a gyerekekkel kramponál és köszönti őket, míg más anyukák mesélik, hogy hagynak a gyerekeiknek reggel még egy kicsit aludni, és visszahozzák a közös reggelizést.
9. A magánteret elengedhetetlen, nem luxus
Ezerrek szülők is felkeltek minden reggel 2020-ban és elmentek dolgozni. De amikor nem dolgoztak vagy bevásároztak, az meeste anyuka és apuka otthon volt, sokkal több időt töltve a családdal. Egyes anyukáknak ez azt jelentette, hogy végre magukat helyezték előtérbe, és létrehoztak a otthonukban a rendkívül szükséges magánteret. Kavin Senapathy (Madison, Wisconsin) a sajátját „Kavin-barlangnak” hívja, és beismeri, hogy beengedi a gyerekeket… néha.
10. Nincs gyalázat a szórakozás prioritásba helyezésében
Marissa Hoover anyuka (Harrisburg, Pennsylvania) kihívást jelentett egy munkával és két távolról tanuló gyerekkel, de rájött, hogy vagy a küzdelmet engedheti, hogy lejjebb húzza, vagy átveszi a kormányt, és működésre bírja a családját.
Az eredmény? Minden most kaland a Hoover-gyerekeknek. „Mondjan igent a szórakoztató dolgokra, a többit később intézzük” – tanácsolja Hoover. „Az élet túl rövid, és az összes felelősség, amit magunkra vállalunk, nyilván elhalasztható vagy máshogy megoldható.”
11. Ha mindenki dühös, menjetek az erdőbe (vagy legalább kint)
A német nyelvnek színtelennek van szava szinte mindennek. Ez az év, amikor sok szülő megismerkedett a Waldeinsamkeit szóból, még ha nem is ismerték. Ez a szó, amit a németek arra használnak, hogy leírják, milyen csodálatos érzés az erdőben egyedül lenni. Brett Martin anyuka (Hartford, Connecticut) szerint ez a gyakorlat sokszor megmentette a családját 2020-ban.
Martin leckéje ebből az évből egyszerű: „Ha az emberek dühösek, húzzad ki őket kint… beleértve magam is… nehéz dühös lenni, ha egy órát túrázol az erdőben.” Próbáld ki!
-
Vonj be a kisgyermeket a rendszeres családi étkezésekbe és uzsonnákba. Ez támogatja az egészséges etetést, a nyelvi és a társadalmi készségeket. Kínálj változatos ételeket naponta három-négy alkalommal, plusz egy-két uzsonna. Napi ételjavaslatok 12 -
Mi van, ha a kisgyermeked csak „Nem!”-et mond az étkezés vagy uzsonna időben? Ne dőlj be. Befejezd az étkezést természetesen, és emlékeztessd a kisgyermeket, mikor lesz a következő étkezés vagy uzsonna. Ez a megközelítés támogatja a kisgyermek etet -
Hat hét telt el, mióta a lányunk, Clementine született. Végre jobban alszik és hosszabb ideig tart az étkezések között. Ébresztve is éberségesebb. Az én férjem és én viszont úgy érezzük, mintha egy teherautó tágult rajtunk. Meg vagyok lepve, hogy átk
