Hogyan kezeld a szülőcserés (surrogacy) utáni érzelmeket
A szülőcserés anya önzetlen szeretetből szül egy másik család babáját. Pl. mesterséges bepetefezés gay férfipár tagjával, vagy egy nem foganatos nő befruchtált magjának beültetése. Mások spermabankot használnak. Függetlenül a fogamzás módjától, a saját terhes nődben nevelt gyermek átadása az örökbefogadó szülőknek viharos érzelmeket kelthet, amikhez segítség kellhet.
Lépések
Vésd körül magad olyan barátokkal/családtagokkal, akik bármikor veled vannak vagy felveszik a telefonodat. A legközelebbi emberek a legnagyobb támogatás az átadás utáni első napokban. Mozogj, hogy a terhesség előtti testedbe visszatérj. Nem azért, mert "kövér" vagy "nem elfogadható" most, hanem mert a visszatérés vizuális jelzéseket ad: a szülőcserés fázis elmúlt. Keress pszichoterapiát amint eldöntötted, hogy szülőcserés anya leszel. Egy szakember támogatása a terhesség alatt és után is rendszeres valóság-ellenőrzést ad. Ha postpartum depressziót érzesz, iránytathat pszichiáterhez gyógyszeres kezeléshez. Alakíts ki szellemi gyakorlatot, még ha nem is hiszel Istenben. A jóga a testen keresztül kapcsolódik az önhez – a traumatizáló élményeket fizikai mozdulaton keresztül is feldolgozhatod. A meditáció megnyugtatja az aggódó, gyászoló agyat. Emlékeztess magad gyakran: te adtad a legnagyobb ajándékot – anyukának, apukának, testvérének. Valami hihetetlenül önzetlen és speciális tette. Jutalmazz magad egy soha nem tett kalanddal: az álmodozott utazás, pár új ruhaterhesség után, vagy pazarold magad egy olyan terápiával, ahol valaki érint (masszázs, akupunktúra). Kapcsolódj magadhoz és légy büszke magadra minél gyakrabban.
