• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mikor aggódjunk a korai terhességi kemping miatt?

Okok a korai terhességi kempingre

Van néhány ok a kempingre az első vagy második trimesterben egy egészséges terhesség alatt. A legtöbb tökéletesen normális és teljesen jóindulatú.

• Beágyazódás: A kemping valójában nagyon korai terhességi jel lehet. Amikor a megnőtt tojás beászyazódik a méh falába, kiválthat egy érzést, amit beágyazódási kempingnek neveznek. Ez néha vérzéssel vagy véraláztatással jár. A terhesség haladtával mind a véraláztatás, mind a kemping elfojtódik.
• Méh változásai: Ahogy ez a hatékony, izmos szerv kezdetben növekedni (mielőtt látszani kezdene a has), kemping-szerű érzést tapasztalhat. Legjobban észreveszi, ha tüsszent, köhög, vagy változtatja a testhelyzetét.
• Kerek szalag fájdalom: A 13. hét körül hasfájdalom tapasztalhat a méhet támasztó kerek szalag gyors kinyújtásából. Amikor ez a szerkezet nyújt, éles, tűző fájdalmat vagy tompa dull fájdalmat érezhet az alsó hasban.
• Gastrointestinalis tünetek: A terhesség alatt változó hormonok rombolhatják az emésztőrendszert, jelentősen lelassítva. Ez gáz, felfúvódás, székrekedéshez vezethet, ami hasmenést és kempinget okoz.
• Szexuális közöség: A sperma sok prosztaglandint tartalmaz, hormon-szerű anyagok, amik a szülés alatt szabadulnak fel, hogy a méhnyak megérjen és kinyíljon a szüléshez. Mivel ez a folyamat kontrakciókkal társul, a prosztaglandin kempinget okozhat szex után korai terhességben.

Hogyan enyhítsük a korai terhességi kempinget

Bármilyen ok is okozza a kempinget vagy alsó hasfájdalmat korai terhességben, ha kizárta a komoly problémát, több dolog is segíthet:

• Változtassa a testhelyzetet. Ha ül, feküdjön le vagy menjen egy kicsit. Ha fekszik, üljön fel vagy sétáljon.
• Futtasson egy fürdőt. Meleg (nem gőzösen forró) vízben pihenni ellazítja az izmokat és ízületeket – beleértve a méhet támasztókat. Ha nincs idő fürödni, próbáljon megállni egy meleg zuzu alatt néhány percig.
• Győződjön meg a hidratáltságról. Ez különösen segít, ha a hasfájdalom forrása a gáz vagy székrekedés. A folyadékok elindítják az emésztést. Ha nagyon rendetlen, beszéljen az orvosával más biztonságos megoldásokról: több étrendi rost, széklet-puhító vagy enyhe laktál.
• Próbáljon relaxációs gyakorlatot. Egy jóga-póz, a Fekvő Kötött Szög Póz segíthet. Hájljon a padlóra (támogassa a fejet és az alsó hátat párnákkal, ha kell). Hajlítsa a térdeket, és érintse össze a talpakat, hagyja a térdeket kifelé lazulni. Ez kinyitja a medencét. Zárja be a szemét, és természetesen légzen 5-10 percig.

Ne vegyen aspirint vagy nem szteroid antireumatikumokat (NSAID) orvosi konzultáció nélkül. Kutatások szerint ezek nem biztos, hogy biztonságosak a terhesség alatt. Egy 2018-as tanulmány az American Journal of Obstetrics &Gynecology-ban azt találta, az NSAID-k korai terhességben növelhetik a vetélés kockázatát.

Mikor aggódjunk

A legtöbbször a korai terhességi kemping a sok természeti változás miatt van, amik a testben történnek a növekvő baba miatt. De mindig jelezze a gondozójának, ha a kemping valóban aggaszt, vagy ha más tünetekkel van párosítva, mint:

• Kontrakció-szerű kemping, ami rendszeresen ismétlődik: Ha óránként 6 vagy több van, korai szülés jele lehet; hívja az orvost vagy menjen sürgősségi ellátásra.
• Szédülés, remegés, vagy vérzés: Korai terhességben ez a kombináció vetélés jele lehet. Azt is jelzi az ektopes terhességet (időnként életveszélyes, amikor a megnőtt tojás a méhen kívül ágyazódik be) – különösen ha a fájdalom egy oldalra van lokalizálva.
• Hátfájdalom: Nem szokatlan, ha a hát fáj a korai terhességben, de súlyos hátfájdalom hányingerrel, hányással és/vagy lázzal, vagy fájdalmas vizeletzással lehet vakszervek gyulladása, vesekövek, vagy epehólyag betegség jele.