• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Texas-i iskola lövöldözés: hogyan beszéljünk a gyerekekkel tragédia után, a szakértők szerint

Kedden egy 18 éves lövések robogott be a pályára, és tüzet nyitott a Robb Elementary Schoolban, Uvalde, Texasban, 19 diákot és két tanítót ölve meg. Ez a második legsúlyosabb iskolai lövöldözés az Egyesült Államok történetében, a Sandy Hook Elementary, Newtown, Connecticut 2012-es eseménye után. Ezeket az eseményeket rettenetesnek nevezni alulbecslés lenne, de, a tíz év különbség ellenére, nem kivételek. Ez évben csak 27 iskola lövöldözés történt. Ezek az idők, amikben élünk.

Azért, a bekövetkezések gyakorisága és a változó áldozatszám nem teszi ezeket a beszélgetéseket könnyebbé a szülők vagy gondoskodók számára. Kell-e elmondanod a gyermekednek, mi történt, mielőtt elindul az iskolába, hogy ne a barátoktól hallja? Vagy várnod kell, amíg hozzád fordul? Még ezek a tragédiákkal is gyakoribbá válásával, nincs vágott és szárított megközelítés, amikor a gyerekekkel beszélgetünk az iskolai lövöldözésekről.

„Hogyan és mikor beszéljünk a gyerekekkel ezekről, az igazán személyes dolog” – magyarázza Ali Hamroff Honig, engedélyezett pszichoterapeuta, aki serdülőkkel dolgozik a Liz Morrison Therapy-nél, New Yorkban. „Sok mindene attól függ, a gyermek korától és érettségi szintjétől, mert a beszélgetés mélysége mindkettőtől függ” – mondja. „Például a valóságos iskola lövöldözés egy téma, de attól függően, hol tart a gyermeked fejlesztésben, az a kérdés, hogy valaki miért csinálna ilyet, egy másik téma, ami egy másik beszélgetést igényel.”

Ha nem vagy biztos, hogyan navigálj ebben a rettenetes beszélgetésben a gyerekekkel, nem vagy egyedül. Itt a szakértők tanácsai az iskolai lövöldözésekről és az utána következőkről szóló beszélgetéshez.

Ossz meg a hírt a gyerekekkel előre – ha úgy érzed, helyes

Az eldöntés, hogy elmondod-e a gyermekednek az Uvalde-i lövöldözésről, a tied. Ez egy személyes választás, és sok mindene függ a gyermeked korától és érettségi szintjétől. Míg a kisgyerekek nagy eséllyel átjutnak a iskolai napon anélkül, hogy bármit hallanának, a nagyobb gyerekek valószínűleg hallanak valamit.

„Ha előre akarsz lenni, az a jogod szülőként” – mondja Chad Steele, engedélyezzett szakmai tanácsadó, aki elsősorban gyerekekkel és serdülőkkel dolgozik a Thriveworksnál, Lynchburg, Virginia. „Azért, nem muszáj odamenni a gyerekeidhez és mondani: ‚Hallottad, mi történt?' Az elmúlt pár év COVID-jának és a skoláris év végének köszönhetően a szülőknek nem kell extra stresszt tenniük a gyerekeikre.”

Ha fel akarod készíteni a gyermekedet, próbáld meg a lehető legtermészetesebb módon, mondja Steele. Ne ültess le őket előadás stílusban, hanem említsd, hogy „be voltál kapcsolva a hírbe”, és magyarázd el, mi történt. „De ha úgy gondolod, hogy a felvetése több szorongást okoz, és rosszabbá teszi a dolgokat, mint ha nem tennél semmit, OK nem foglalkozni vele” – mondja, hacsak nem ők veszik fel veled.

Légy őszinte

Ha a gyermeked az, aki felveszi a témát (vagy te veszed fel velük), ne hazudj, mondja Dr. Victoria Brady, klinikai pszichológus, Manhattanban és Millburn, New Jersey-ben gyakorló. „Légy őszinte a megengedett határon belül” – magyarázza Brady, és hozzáteszi, hogy „a fiatalabb a gyerek, annál kevesebb részletet kell megosztani.”

Ugyanezben az időben az Amerikai Pszichológiai Egyesület (APA) megjegyezi, hogy ha a gyermeked „hibás információval vagy téves elképzeléssel” rendelkezik az eseményről, „enyhén javítsd ki” őket, mihelyst befejezték a beszédet.

Hallgass

A szám 1 dolog, amit a szülőknek tennie kell, Steele szerint, a hallgatás. „Ha beszélsz a gyermekeddel, vagy a gyermeked hazajön kérdésekkel, és készen áll a beszélgetésre, hallgasd meg őket” – mondja. A kulcs a szülőknek: kövesd a gyermeked vezetését, és ne adj hozzá semmit – részleteket vagy a saját szorongásodat – a beszélgetéshez, ami növelné a kellemetlenséget.

„Egyes esetekben a gyerekek megosztják, hogy azt hiszik, ami történt, rettenetes volt, és ez a vége” – mondja Steele. „Ha ez a gyermeked reakciója, hagyod úgy. Ha vannak kérdéseik, válaszolj a szintre.”

Beszélj játék közben vagy mindennapi tevékenységek során

Steele megjegyezi, hogy függetlenül attól, hogy mikor döntesz az intervencióról, ne ültess le őket előadás stílusban. Válassz a megfelelő időt vagy, a koruktól függően, a helyzetet. „Egy jó módja a gyerekekkel való kommunikációnak a játék közben” – magyarázza. „Lehet, hogy egy társasjáték közben beszélgetsz, vagy leülsz a gyerekeddel videójátékokat játszani egy kicsit.”

Az APA hozzáteszi, hogy más jó idők a gyerekekkel való beszélgetésre: „amikor autózol, vacsora előtt vagy lefekvés előtt.”

Információgyűjtés

A szülők és gondoskodóknak is meg kell próbálniuk az „információgyűjtést”, hogy a lehető legjobban támogassák őket, megjegyezi Steele. „Kérdezd tőlük, mit gondolnak; derítsd ki, hol van a fejük” – magyarázza. „Ne tegyen belőle veres, de derítsd ki, hányan beszéltek már, és hogyan érzik magukat biztonságban az iskolában, stb.” – magyarázza. „És onnan indulj el.”

„Ha a gyermeked azt mondja, van valami konkrét, ami idegesít vagy szorongásos, derítsd ki, miért, és közösen oldjátok meg a problémát” – folytatja Steele. „És与此同时, ha furcsát kezdenek tenni, mint reggel az ágyban fekvés helyett a kelés, ne sírj rájuk. Kérdezd meg, mi a baj, hogy tudj segíteni.” A szülőknek „kíváncsiaknak, nem dühösöknek” kell lenniük, mondja.

Biztasd meg őket, a világ általában biztonságos hely

A szülők és gondoskodóknak meg kell erősíteniük a gyerekeket, hogy biztonságban vannak, megjegyezi Brady. „Magyarázd el, hogy bár rossz dolgok néha megtörténnek a világban, annak valószínűsége, hogy velük vagy valakivel, akit ismernek, megtörténjen, hihetetlenül alacsony” – magyarázza.

Mutasd ra a pozitivumra és a biztonsági intézkedésekre az iskolában

Ha a gyermeked aggodalmaba kezd elveszni valami az iskolájában, mondd meg, hogy az biztonságos hely. „Erősítsd meg a gyerekeket, hogy az iskoláik sok óvatossági intézkedést tesznek a diákok védelmére, így nem kell aggódniuk” – mondja Brady. „Mi, a szülők, lehetünk azok, akik aggódunk. A gyerekek nem hordozzák a terhet.”

Honig hozzáteszi: „Ismételd meg, hogy az iskola biztonságos hely, és az tanáraik ott vannak, hogy védjék őket. Fókuszálj arra, hogy minden gyerek iskolába megy, és az egy boldog hely, ahova az emberek mennek, hogy tanuljanak és nőjenek.”

Steele megjegyezi, hogy a szülők testreszabhatják a beszélgetést is. „Kérdezd meg a gyermekedet, hogy bizik-e a tanárában” – mondja. „Valószínűleg azt mondják, hogy ‚igen‘, utána mondd el, hogy a tanáruk szám egy feladata a biztonságuk. Onnantól végignézheted az iskolában dolgozó embereket név szerint – biztonsági őrök, tanácsadók, stb. – és tudasd a gyereknek, hogy mindannyian ott vannak, hogy támogassák és védjék őket.”

Válassz szüneteket

A világ 24/7 be van dugva 요즘, de ez nem jelenti, hogy okos – vagy egészséges – a hírfolyam állandóan be van kapcsolva, vagy ismételten frissíted a feededet, és utána debriefingolod a partneredet, különösen a gyerekek előtt. A hírfolyam állandó expozíciója, az APA megjegyezi, „megemelheti a gyerekek szorongását és félelmeit”, ahogy a „hiányok kitöltése” is, ha darabokban hallják a felnőtt beszélgetések csöndes részét.

Keress vörös zászlókat

Honig megjegyezi, hogy bármilyen „hirtelen viselkedésváltozás” jelzi lehet, hogy a gyermeked rendkívül stresszes vagy szorongásos. Íme néhány dolog, amire figyelj:

• Magasabban elszigetelődtek a szobájukban.
• Nem mutatják ugyanazt a lelkesedést az iskolára vagy a tevékenységekre.
• Visszavonultak a barátoktól.
• Megálltak a házi feladat csinálása.

„Tartsd is észben, ha ez egy iskola lövöldözés hírét követi, az nem jelenti, hogy azonnal futsz egy terapiashoz” – mondja Honig. „Először ellenőrizz szülőként, és nézd, nyitnak-e. Egy második lépés lehet, hogy beszéljenek egy iskolai tanácsadóval. Ha nem nyinanak, a viselkedés folytatódik, vagy ha kérnek, keress szakemberi segítséget.”