Miért izzak többet és erősebb szag van szülés után?
A terhesség és a szülés utáni időszak gyönyörű idő lehet, de hozhatféleoldalú mellékhatásokat és testi változásokat is. Elidegenedhet bizonyos ételektől, előszörélő acnéje lehet, vagy tapasztalhat megnövekedett izzadságot és testszagot.
Ez normális, gyakori, és a szülés utáni időszakban számos okból történik. „A terhes nő legfeljebb 4,5 kg (10 lbs) amniotikus folyadékot, vér és más folyadékokat tárol el,” mondja Damian Pat Alagia III, MD, MS, MBA, a Quest Diagnostics női egészségügyi orvosi igazgatója. „Amikor a baba születik, a folyadéknek valahova kell mennie. Ezért a nők gyakran tapasztalnak megnövekedett izzadságot. Ez a teste módja a felesleges folyadékok kiflush-elésére.”
Az izzadság növekedésével van lehetőség a testszag megerősödésére. Ez hasonlít a pubertáskori hormonváltozáshoz. Ez a természete módja is a kötődés segítésére a újszülötttel. „A nő szülés utáni szagváltozása segít a baba iránytűzését az anya felé szoptatáshoz,” teszi hozzá Dr. Alagia. „Valójában a szoptatás közben a nők más feromonokat termelnek – keverve a baba nyálával, az egy újonnan ismeretlen szagot eredményezhet az anya számára.”
Több szakemberrel beszéltünk arról, miért történik ez a változás, hogyan kezeljük legjobban ezeket a néha kellemetlen vagy ijesztő tüneteket, és mikor várhatjuk, hogy elvonulnak.
Mi okozza a szülés utáni izzadást és szagot?
Néhány kulcsfontosságú ok van a megnövekedett izzadásra és szagra szülés után.
„A hormonális változások drámaiak a szülés utáni időszakban: az ösztrogén és a progeszteron gyors csökkenése, a prolaktin emelkedése a tejtermeléshez,” magyarázza Banafsheh Bayati, MD, OB/GYN, FACOG, Santa Mónicai (Kalifornia) szakorvosa, a Perelel orvosi társalapítója. „Ezek a hormonváltozások a tejtermeléshez kellenek, de hatással vannak a hangulatára, a hajára, a libidóra és a testszagra is.”
Míg a tejtermelés növekszik, több izzadást tapasztalhat, különösen éjszaka. Vajinális elváladást is észrevehet, ami más szagú és kinézetű, mint a szokásos menstruáció.
„A szülés utáni test olyan szagokat produkál, amiket izzadsághoz kötő testszagnak téveszthetünk,” mondja Dr. Alagia. „Ide tartozik a lochia nevű vajinális elváladás, ami amniotikus folyadék, szövet és vér keveréke. Általában 6 hétig tart a szülés után.”
Fontos megjegyezni: szülés utáni vajinális elváladás lehet akkor is, ha nem volt vaginális szülés.
A negyedik trimesterben érzékelők élesednek. „A terhes és szülés utáni nők változott szaglátásuk és ízlészlelésük van, így élesenébben tudatják a testszag változásait, amik másoknak kevésbé tűnnek fel,” mondja Dr. Bayati. „A babanak is éles a szaglása, a feromonok és testszag lehet fontos jel a szülő-baba kötődéshez és beviésződéshez.”
A szülés utáni folyadékok leadása mellett a újszülötttel való fizikai és érzelmi terhelés is hat a szagra. „A kimerültség sem segít, mert sok nőnél ez stressz hormonok növekedéséhez, szorongáshoz vezet, ami izzadást és szagot eredményez,” mondja Christina Burns, L.Ac, FABORM, a Naturna alapítója, kínai orvos doktor.
A jó hír: ez normális a szülés utáni időszakban, és az izzadság és testszag változásai nem tartanak örökké. Elvonulnak, amint a hormonok visszaegyensúlyozódnak, ez az időtartam változó emberenként. „Sok mindentől függ, hogy szoptat-e, és mikor tér vissza a menstruáció,” mondja Dr. Burns. „Ha látja a ciklus helyreállítását, a hormonok játszanak; ha nincs menstruáció, az ösztrogén és progeszteron alacsony.”
Szag és izzadság kezelése
Sok módszer van ezek kezelésére, a jó szagkentőtől a rendszeres forró zuhanyig (legyen az hosszú, pihentető vagy gyors 5 perces öblítés, amíg a baba alszik). „Bár ezek a szagok normálisak, érthető, hogy a nő nem akar szagozni,” mondja Dr. Alagia. „A jó higiénia fontos a szagok eliminálásában.”
Az újszülött szülője nem csak hatalmas stressz és változás átmenetén megy keresztül, de felelős lehet a csecsemő étkezéséért is.
„A hidratálás kulcsfontosságú szülés után mind a tejtermelés, mind a toxinek kimosása és a testszagok elmosása szempontjából,” mondja Dr. Bayati. „Míg többet izzad a terhesség és szülés során felhalmozott plusz folyadék leadása miatt, pótolnia kell a veszteséget, hogy elkerülje a fejfájást, a székrekedést, a tejtermelés csökkenését, és még erősebb testszagot.”
Nehéz, ha néhány óra alvás után egészségesen enni és inni kell, de az étrendváltozás is rontani vagy javítani tudja ezt a tünetet. „Próbálja meg csökkenteni vagy elhagyni azokat, amik növelik a szagot és izzadást – koffein (főleg kávé), stressz, szorongás, fokhagyma, hagyma, nagy adagok, finomított cukrok és szénhidrátok, alkohol,” tanácsolja Dr. Burns.
Nem is jó ötlet, ha erősen illatos krémök, mosószerek, szagkentők kerülnek az arzenáljába a szag elmaszkolása érdekében. Visszahatás lehet, és allergiás reakciót kiváltani Önben vagy a babában. Dr. Burns javasolja: alumíniummentes, illatszermentes szagkentő.
Mikor aggódjunk?
Egyes szagok, habár kellemetesek, alapvetően kéretlenek. „A pághatasi szaggal általában nincs ok az aggódásra,” mondja Dr. Burns. „Jelez alacsony hormonszintet, stressz egyensúlytalanságot, és emésztőrendszeri problémákat. Ezek általában nem életveszélyesek.” Helyette egészséges étrenddel, maximalizált pihenéssel, koffein csökkentéssel, feldolgozott élelmiszerek minimalizálásával javasolja a kezelést.
„Minden újszülött anyának gyakran kell lennie a szülés utáni szolgáltatójával ebben a negyedik trimesterben,” mondja Dr. Bayati. Két héttel a szülés után, illetve 6–8 hét között javasolja a konzultációt, ha minden jól megy.
„Bár a szagproblémák nagyon gyakoriak, láz, rosszabbulló vérzés, pus a varratoknál, vagy növekvő fájdalom nem normális,” mondja Dr. Bayati. „Ha a szag ilyen panaszokat kíséri, fel kell venni a kapcsolatot a szolgáltatóval.”
Rezzegés, légzési nehézség, szédülés, vagy elájulás is azonnali orvosi segítséget igényel.
A vajinális elváladás normális és várható, de fontos figyelni a változásokat, főleg a szexuális élet újraindítása után. „A testszagok, különösen a vajinális elváladáshoz kötődők, lehetnek kapcsolódnak a húgyúti fertőzéshez, bakteriális vaginózishoz, gombás fertőzéshez, vagy akár nemi úton terjedő betegségekhez,” mondja Dr. Alagia.
Végül legyen tudatában a mentális egészsége is, nem csak a fizikai. „A motiváció hiánya a zuhanyozáshoz és a jó higiéniahöz lehet a szülés utáni depresszió jele – ami orvosi vizsgálatot igényel,” mondja Dr. Alagia.
Egy gondolat a Verywell-tól
Erősebb vagy más szag, és több izzadság szülés után normális. Gyakran a hormonális zavarok és a terhesség alatt a méhben felhalmozott amniotikus folyadék, vér és szövet leadása okozza. Rendszeres zuhanyozás, sok víz ivása, egészséges étrend segíthet enyhíteni a tüneteket.
Ha fertőzés jeit látja (fájdalom, vérzés, láz, rezzegés, pus), forduljon az egészségügyi szolgáltatójához. Egyébként a felesleges szag néhány hónapon belül megszűnik. Beszéljen a házi orvosával vagy szülésznővel, ha további kérdései vannak.
Previous:9 tipp a hasbőr megszorítására szülés után, műtét nélkül
Next:Visszatérnek-e a csípők a terhesség előtti méretükbe szülés után?
-
Akár aktívan próbálkozik a babával, akár csak késik a menstruációja, nagy eséllyel keresi a terhesség korai jeleit. Habár a kieső menstruációt hagyományosan tekintik a terhesség első jeleként, ez csak néhány nőnél jelentkezik kezdetben – és nem is a -
Nem régen egy barátnő megkérdezte, hogy az én legkisebb gyerekem, a harmadikat, időben küldöm-e az óvodába, vagy kiválasztom a „visszatartást”. A kérdés nem meglepett. A „visszatartás” (redshirting), azaz az óvodakezdés késztetése egy évvel, nem ritk -
Most, hogy a kisgyermek 30-36 hónap között van, a kognitív képességek villámgyorsan fejlőnek. A gyerek most már összehasonlítja a méreteket, szavakkal mint nagyobb, kisebb, nagyon kicsi. Íme, mit még várhat. Kognitív mérföldkövek Ebbe
