• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A szoptatás kognitív előnyei

Sok ismert előnye van a szoptatásnak. Mégis viták folynak arról, hogy a szoptatás kognitív előnyt ad-e a gyerekeknek. A kognitív képesség a gondolkodás, emlékezés, döntéshozatal, kreativitás, képzelet és viselkedés mint mentális folyamatokat jelenti. Az agy és kognitív készségek egészséges fejlődése lehetővé teszi a gyerekek tanulását és megértését.

Lehetséges kognitív előnyök a szoptatásnak

Sok szakértő hiszi, a szoptatás hozzájárulhat a gyermek intelligenciájához, memóriájához, ítélőképességéhez és problémamegoldó képességéhez, ahogy nő. De igaz-e? Valóban okosabb lesz a babád, ha szoptatod?

Szoptatás és hosszú távú kognitív előnyök

A Pediatrics 2017. márciusában megjelent tanulmány szerint nincsenek hosszú távú kognitív előnyök a szoptatásnak. A tanulmány kb. 7500 időben született babát követte 5 éves koráig. A kutatók értékelték a gyerekek nyelvkészségeit (szókincs), problémamegoldó képességeit és viselkedését 9 hónapos, 3 és 5 éves korban. Szülők és tanárok is részt vettek az értékelésben kérdőívek kitöltésével a gyerekek kognitív képességeinek meghatározásához.

A tanulmány néhány pozitív rövid távú kognitív hatást mutatott a szoptatásnak, de nem hosszú távú előnyöket. Azt mutatja, a 6 hónapig szoptatott gyerekeknek jobb problémamegoldó képességük volt, és kevésbé hiperaktívak 3 éves korban. 5 éves korukra a szoptatott és nem szoptatott gyerekek közötti különbségek már túl kicsik ahhoz, hogy jelentősek legyenek.

Szoptatás és intelligencia

Nem minden tanulmány mutatja ugyanezt. Sok tanulmány támasztja alát, hogy a szoptatás javítja az intelligenciát vagy IQ-t. Úgy tűnik, kapcsolat van a matesz és a hosszú távú kognitív eredmények között. Két példa:

• Egy tanulmány 3500 gyereket követett az adolescentiskorról a felnőttkorig. 30 éves korban felmérésre kerülve azok, akiknek elsődleges táplálékuk a szoptatás volt gyerekkorukban, jobb eredményeket ért el intelligencia teszteken. Magasabb iskolázottsággal és jövedelmekkel rendelkeztek.
• Egy másik nagy tanulmány kb. 14 000 egészséges szoptatott babát követett 6,5 éves koráig. A gyerekek intelligenciáját és iskolaállását orvosok és tanárok értékelték. Az eredmények mutatják, a kizárólagos, hosszú távú szoptatás és a gyerekek kognitív fejlődése közötti kapcsolat erős.

Miért nem mindenki egyértelmű?

Nehéz eldönteni, a matesz vagy más tényezők felelősek-e a szoptatott gyerekek kognitív pontszámainak növekedéséért. Néhány kutató azt javasolja, csak úgy tűnik, a szoptatás felelős az intelligencia és problémamegoldás növekedéséért, de nem ez az eset. Ehelyett a szoptatott gyerekek jobb teljesítménye azért van, mert valószínűbb, hogy olyan környezetben nevelkednek, ami támogatja a kognitív fejlődést.

Mások rámutatnak, a matesz tartalmazza az alapvető zsírsavakat: a docosahexaénsavat (DHA) és az arachidonsavat (ARA/AA). Mivel a DHA és ARA elősegíti az agy és idegrendszer fejlődését, hiszik, ha a gyerek mateszt kap, az növeli a kognitív képességeket. A kézműves tej cégek is tudják ezt. Most már alapvető zsírsavakat adnak a kézműves tejükhöz az agy és szem fejlődés támogatására. Természetesen a tudósok még nem tudják, hogy a kézműves tejbeadott zsírsavak ugyanazt az hatást keltik-e az agyon, mint a mateszben természetesen lévőek.

Egyéb vitaterület a szoptatás ideje. Vannak tanulmányok, ahol bármilyen mennyiségű matesz szoptatásnak számít. Tehát ha a tanulmányokban részt vevő gyerekek nem szoptatnak kizárólagosan vagy hosszan, a tanulmány nem tükrözi a szoptatás valós hatását. A meggyőződés, hogy a szoptatás kumulatív hatású. Minél többet és tovább szoptat a gyerek, annál jelentősebbek az eredmények. Több olyan tanulmányt kérnek, amelyek 6 hónap, 1 év vagy hosszabb ideig szoptatott gyerekeket követnek.

Mi más befolyásolja a kognitív kimenetelt?

Legyen mateszből vagy kézműves tejből, a helyes tápanyagok az agyfejlődéshez fontosak. De a tápláléken kívül sok tényező járul hozzá a kognitív egészséghez:

• A pozitív kognitív kimenetel a terhességben kezdődik. Ha az anya jó terhességi gondoskodást kap, nem dohányzik és nem kockáztat, segít a gyereknek a jó induláshoz.
• Csecsemő- és gyerekkorban a szülők és gyermekek kapcsolata változtathat. A szülői döntések ösztönözhetik vagy gátolhatják a kognitív tanulást. Pl. minden este elolvasni egy könyvet a gyereknek segíti az olvasás, írás és nyelv készségeinek fejlődését. Aktív játék, zenehallgatás, kreativitás ösztönzése, a felfedezés és a piszkítás mind megnyitja a gyerek elmét. Ezzel szemben túl sok idő a tévé előtt korlátozhatja a kognitív tanulást.
• Ezen felül a gyerek intelligenciája és iskolai sikeressége a génjeihez és a szülők IQ-jához, iskolázottságához és jövedelméhez is kötődik.

Mégis előnyös a szoptatás?

Igen, a szoptatásnak megvannak az előnyei. Még ha folyólag is vitatják a kognitív előnyöket, más pozitívumokról nincs kétség. Pl. a matesz antitesteket, enzimokat és fehér vörösvérsejteket tartalmaz, amik erőtöltik az immunrendszert, és védik a babát fertőzésektől. Segít megelőzni a csecsemő hasmenést és más újszülötti betegségeket. A szoptatás csökkenti a síma halálozás (SIDS) kockázatát, és tanulmányok szerint csökkenti a gyermeki elhízást. Csökkentheti az anyák mell- és petefészekrák kockázatát is.

Mi a hatása a koraszülöttek szoptatásának?

A fenti tanulmányok az egészséges, időben született csecsemőkre vonatkoznak. Nem tükrözik a koraszülötteket. Kutatások azt mutatják, a koraszülöttek esetében a matesz nagy különbséget tehet az agy és központi idegrendszer fejlődésében és érésében. Összehasonlítva a kézműves tejet kapó koraszülöttekkel, a mateszt kapó koraszülöttek növekedett kognitív és motoros fejlődést mutattak 18 és 30 hónapos korban. Mateszt kapó koraszülöttek jobban teljesítettek az intelligencia teszteken 7,5 és 8 éves korban.

Emellett a matesz támogatja a koraszülött látásszerkesztését (a látás tisztaságát és élességét). És alacsonyabb retinopathia prematuritas (ROP) előfordulással és súlyossággal van összefüggésben.

Mit jelentenek mind ez a tanulmányok?

Azt jelenti, a szoptatás hosszú távú hatásai az egészséges, időben született gyerekek kognitív fejlődésén még mindig vita tárgya. Több tanulmány kell, a kutatás biztosan folytatódik.

Közben, ha szoptatni akarsz, sok okod van rá. Ha döntesz a kézműves tejre, biztonságban lehetsz, nem fog negatívan hatni a gyermeked hosszú távú intelligenciájára és problémamegoldó képességére.

Egy szó a Verywelltől

A tanulmányok fontos információkat adnak. De ha eltérő eredmények mutatnak, kicsit összezavaró. Kiben higgy, és hogyan hatással legyen a döntéseidre? Összességében az egész világ egészségügyi szervei, mint az Amerikai Gyermekorvosi Társaság (AAP) és a Világ Egészségügyi Szervezet (WHO) továbbra is ajánlják a szoptatást. Azonban, hogyan eteted a gyermeked, személyes döntés, és a szoptatás nem mindenki számára való.

Beszélj a partnereddel, az orvosoddal, a babád orvosával, és cselekvő úgy, ami a legjobb neked, a családodnak és a gyermekednek. Csak emlékezz: legyen matesz vagy kézműves tej, amíg egészséges táplálékot és biztonságos, szeretetteljes környezetet adsz, nagyszerű munkát végzel a gyermeked fizikai, érzelmi, viselkedési és kognitív fejlődéséhez adva, amire szüksége van.